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上から見たサモス島のコッカリ。村の家々、二つの小さな半島、ターコイズ色の海
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サモス島完全ガイド:ピタゴリオ、ヘラ神殿、コッカリ、山の村

📅 2026年10月28日 ⏱️ 読了時間12分 ❤️ キャシー
サモス島はエーゲ海東部にある大きくて緑豊かな島で、トルコにとても近く、向こう岸の海岸が見えます。ピタゴラスの故郷で、ピタゴリオの古代の港、紀元前6世紀のトンネル、ヘラ神殿が、ともにユネスコの世界遺産に登録されています。ぶどう畑の間の山の村、甘いマスカットワイン、松に囲まれたビーチもあります。この記事では、地図、見どころ、ビーチ、料理、ベストシーズン、行き方を紹介します。

🪪 島のプロフィール

🗺️地域エーゲ海北東部
📐面積約480km²
👥人口約3万3000人
🏛️中心の町サモスの町(ヴァシ)
✈️アテネから飛行機で約1時間
⛴️ピレウスからフェリーで約9~12時間
🏺UNESCOピタゴリオとヘラ神殿
📅おすすめの月5月、6月、9月

📍 場所

サモス島はエーゲ海北東部にあり、キオス島の南、パトモス島の北に位置します。幅2km足らずの海峡でトルコと隔てられ、島の港からはクシャダスや古代エフェソスへ小さな船が出ています。この旅にはパスポートが必要です。

📍 サモス島の場所

サモス島はエーゲ海東部にあり、トルコにとても近く、ピタゴリオから向こう岸の海岸が見えます。島は赤、フェリーが出るピレウスとアテネ空港は緑です。

サモス ピレウスとアテネ空港

🗺️ 島の地図

サモス島には大きな山が二つあります。中央のアンベロス山と、西のケルキス山で、ケルキス山は1400mを超えます。東にはヴァシとも呼ばれるサモスの町、南には空港のあるピタゴリオがあります。北海岸は緑豊かで、コッカリや斜面の村々があります。カルロヴァシ周辺の西部は、最も手つかずの自然が残る地域です。

🗺️ サモス島の地図

サモスの町、ピタゴリオ、ヘラ神殿は東と南にあります。コッカリと山の村は北海岸です。西にはカルロヴァシ、ケルキス山、最も手つかずのビーチがあります。番号をタップすると、どんな場所かわかります。

町と村 ビーチ 風景 古代遺跡 カルロヴァシの港
1547年のサモス島の古い木版地図。島の形、山、ヘラ神殿が描かれています
1547年、ベネデット・ボルドーネの地図に描かれたサモス島です。島の中央に、ヘラ神殿を意味する«il tempio di Juno»と書かれていて、当時から有名だったことがわかります。

地図:Benedetto Bordone, 1547 (Public domain) · Wikimedia Commons

⚖️ 行く価値は? 良い点と悪い点

サモス島は歴史、自然、海を楽しめて、キクラデス諸島ほど混みません。正直に紹介します。

📊 ひと目でわかる評価(1–5)

眺めと景色4/5
ビーチ4/5
自然5/5
ナイトライフ2/5
歴史5/5
食事4/5
静けさ4/5
価格4/5

👍 良い点

  • ユネスコの古代遺跡:エウパリノスのトンネルとヘラ神殿。
  • 山、泉、ハイキングコースのある緑の島。
  • マノラテスやヴルリオテスのような美しい村。
  • 甘いサモス・マスカットワイン。
  • 物価が手ごろで、キクラデス諸島より人が少なめです。

👎 悪い点

  • ピレウスからのフェリーはとても長い旅です。
  • 島が大きいので車が必要です。
  • 風が吹くと、北海岸は波が立ちやすいです。
  • ナイトライフは少なめです。
  • サモスの町は、島で一番きれいな場所ではありません。
✅ こんな人におすすめ
歴史好きの人自然とハイキング家族連れカップルワイン好き
❌ 向かないかもしれない人
にぎやかなナイトライフを求める人短いフェリー旅を望む人運転したくない人

🏺 ピタゴリオとヘラ神殿

ピタゴリオは、紀元前6世紀に栄えた古代都市サモスの上に建っています。今はカフェやタベルナが並ぶきれいな港町で、ここで生まれたピタゴラスにちなんで名付けられました。村の上には、町に水を引くために山を掘り抜いた、長さ1km以上のエウパリノスのトンネルがあります。古代の技術者たちは両側から同時に掘り進め、二つのチームは真ん中で出会いました。一部は少人数のグループで中に入れます。

数キロ西の海の近くには、女神ヘラの聖域ヘラ神殿があります。古代ギリシャ世界でも屈指の大きな神殿でしたが、今は柱が一本だけ立っています。ピタゴリオとヘラ神殿はともにユネスコ世界遺産です。ピタゴリオの上にあるパナギア・スピリアニ修道院には、洞窟の中に教会があります。

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漁船が並ぶピタゴリオの港と、向かいのトルコの山々
ピタゴリオ

トルコが見える港。

ヨット、カフェ、家々が並ぶピタゴリオの港のパノラマ
港

水辺のカフェとタベルナ。

岩を掘って造られた、エウパリノスのトンネルの細く明るい通路
エウパリノスのトンネル

山を貫く紀元前6世紀のトンネル。

金属の通路と壁の明かりがあるエウパリノスのトンネルの内部
トンネルの中

両側から同時に掘られました。

ヘラ神殿に一本だけ立つ柱、白黒写真
ヘラ神殿

巨大な神殿の柱が一本。

考古学博物館にある巨大な大理石のサモスのクーロス
サモスのクーロス

高さは約5m。

ピタゴリオの港の入り口に立つ、三角形を持ったピタゴラスの金属像
ピタゴラス

港の像。

写真:Gareth Williams (CC BY 2.0)、Tomisti (CC BY-SA 3.0 / 4.0)、Moumouza (Public domain)、GrigorisKoulouriotis (CC BY-SA 4.0)、Petr Kraumann (CC BY 3.0) · Wikimedia Commons

🎟️
トンネルは予約を

エウパリノスのトンネルは少人数のグループで入るため、夏はすぐに枠が埋まります。事前に予約し、通路が狭いので歩きやすい靴で行きましょう。

🏛️ サモスの町

サモスの町はヴァシとも呼ばれ、北東の深い湾を囲むように円形劇場のように広がっています。長い海沿いの遊歩道と新古典様式の建物があり、丘の上のアノ・ヴァシには細い石畳の路地が続きます。

考古学博物館では、高さ約5mの大理石の青年像サモスのクーロスが見られます。現存する最大級のクーロスのひとつで、ヘラ神殿からの出土品も展示されています。町にはサモス・マスカットについて学べるワイン博物館もあります。

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上から見たサモスの町。湾を囲む赤い屋根と後ろの山々
サモスの町

深い湾を囲むヴァシ。

丘から見たサモスの町と港、海と山
ヴァシの湾

丘からの眺め。

カラフルな家と街灯が並ぶアノ・ヴァシの細い石畳の路地
アノ・ヴァシ

町の上の古い路地。

1893年の絵。ヴァシの港の前に立つ二人の女性、船と家々
1893年のヴァシ

エミール・ベルナールの絵。

写真:Dybdal (Public domain)、Pe-sa (CC BY-SA 3.0)、Nikolaos Kyriakakis (CC BY-SA 4.0)、Emile Bernard (Public domain) · Wikimedia Commons

🍇 コッカリと北部の村

コッカリは北海岸の漁村でしたが、今は波打ち際にタベルナが並ぶ、島で一番人気の場所のひとつです。近くには松があり水がとても澄んだレモナキアとツァマドゥのビーチがあります。北風が吹くとこの海岸は波が立ち、コッカリはウインドサーフィンの名所になります。

海岸の上、アンベロス山の斜面には、ぶどう畑の間に石造りの家の村があります。マノラテスからは、プラタナスの間を小道が下るナイチンゲールの谷が見渡せます。ヴルリオテスにはタベルナのある広場があり、周りではマスカット用のぶどうが育てられています。

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上から見たコッカリ。家々、二つの小さな半島、ターコイズ色の海
コッカリ

北海岸の小さな漁村。

小石の浜、タベルナ、遠くに緑の半島が見えるコッカリのビーチ
コッカリのビーチ

波打ち際のタベルナ。

1987年のコッカリの浜に並ぶ船と家々、岩の丘
1987年のコッカリ

まだ漁村だったころ。

パラソル、松、背の高い糸杉があるレモナキアのビーチ
レモナキア

コッカリの隣、松のあるビーチ。

上から見たレモナキア湾。ターコイズ色の海と松
上から

とても澄んだ海。

緑の丘の間に瓦屋根が並ぶマノラテス村
マノラテス

ナイチンゲールの谷の上の村。

白い家の間、マノラテスの石畳の路地を歩くお年寄り
路地

石畳の路地と静けさ。

小さなテーブル、ぶどう棚、古い家があるヴルリオテスの広場
ヴルリオテス

ぶどう畑の間、タベルナのある広場。

写真:Nikos Anastasiou (Attribution)、Pe-sa (CC BY-SA 3.0)、Gerd Eichmann (CC BY-SA 4.0)、SchusterNorbert (CC BY-SA 4.0)、Tomisti (CC BY-SA 4.0)、Keldhelbig (CC BY-SA 4.0)、Paul IJpelaar (CC BY 3.0) · Wikimedia Commons

🌊 西部と南部

西のカルロヴァシは島で二番目の町で、港と大きな教会があります。すぐ外にはポタミのビーチと、小さな滝のある渓谷があります。そこから小道を歩くと、道路のない二つのビーチ、ミクロ・セイタニとメガロ・セイタニに着きます。地中海モンクアザラシが暮らす保護区です。

西海岸の上には、サモス島で一番高いケルキス山がそびえ、経験者向けの登山道があります。ふもとには長い小石のビーチヴォツァラキアがあります。東端のプシリ・アモスはトルコに面した遠浅の砂浜で、子ども連れに向いています。隣のアリキ潟にはピンクのフラミンゴがよく来ます。

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高い岩と緑の間にあるポタミの小さな滝
ポタミの滝

カルロヴァシのすぐ外。

砂、茂み、緑の丘があるメガロ・セイタニのビーチ
メガロ・セイタニ

徒歩か船でのみ行けます。

白い岩の下、波が寄せる小さなビーチ、ミクロ・セイタニ
ミクロ・セイタニ

岩の下の小さな入り江。

オリーブ畑の上にそびえる、むき出しの灰色の岩山、ケルキス山
ケルキス山

サモス島で一番高い山。

新古典様式の家と丘の上の教会が見えるカルロヴァシの港
カルロヴァシ

島で二番目の町。

浅い海と向かいのトルコの海岸が見えるプシリ・アモスの砂浜
プシリ・アモス

トルコに面した遠浅の砂浜。

プシリ・アモス近くのアリキ潟にいるピンクのフラミンゴ
フラミンゴ

アリキで、主に冬と春に。

写真:Piet Horden (CC BY-SA 3.0)、Tomisti (CC BY-SA 4.0)、Ellibah (CC BY-SA 4.0)、Bob and Anne Powell (CC BY-SA 3.0)、Christoforos99 (CC BY-SA 4.0) · Wikimedia Commons

🏖️ ビーチ

  • レモナキアとツァマドゥ:コッカリの隣、小石と松、澄んだ海。
  • プシリ・アモス:東部の遠浅の砂浜で、子ども連れに向いています。
  • ポタミ:カルロヴァシ近くの長い小石のビーチ。
  • ミクロ・セイタニとメガロ・セイタニ:徒歩か船でのみ行ける手つかずのビーチ。
  • ヴォツァラキア:ケルキス山の下の長い小石のビーチ。
  • ピタゴリオとヘラ神殿:遺跡近くの設備の整ったビーチ。
👟
セイタニまで歩く

ポタミからミクロ・セイタニまでは小道で約1時間、メガロ・セイタニまではもう少しかかります。そこには何もないので水を持っていきましょう。

🍽️ 何を食べるか

島の甘い白ワインサモス・マスカットをぜひ。デザートやチーズによく合います。村のタベルナでは、ぶどうの葉でご飯を包んだヤプラキア、子ヤギのオーブン焼き、地元のはちみつが楽しめます。コッカリとピタゴリオでは、海辺で新鮮な魚が食べられます。

📅 行く時期

ベストシーズンは5月、6月、9月です。海が温かく、緑が豊かで、散策に気持ちのよい気候です。7月と8月は暑く人も増えますが、キクラデス諸島ほど混みません。冬もサモスの町とカルロヴァシはにぎわっていますが、ビーチ近くの宿のほとんどは閉まります。

1月
2月
3月
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
12月
最適良い混雑・暑い休業多め

✈️ アテネからの行き方

交通手段期間出発地メモ
飛行機約1時間アテネ空港一番早い方法です。空港はピタゴリオのすぐ隣です。
フェリー約9~12時間ピレウスイカリア島に寄港することが多く、ヴァシかカルロヴァシに着きます。

Ioulianou 50から空港へは、地下鉄1号線でモナスティラキまで行き、3号線に乗り換えます。ピレウスへは1号線で港まで直通です。島は大きいので、車があると自由に回れます。フェリーと飛行機を比べたいなら、フェリーか飛行機かのガイドをご覧ください。

🗓️ サモス4日間のモデルプラン

1日目

ピタゴリオとヘラ神殿

午前はエウパリノスのトンネルとスピリアニ修道院。午後はヘラ神殿へ行き、夕食はピタゴリオの港で。

2日目

町とプシリ・アモス

考古学博物館のクーロスとアノ・ヴァシの散策。午後はトルコを眺めながらプシリ・アモスで泳ぎます。

3日目

コッカリと村

レモナキアとツァマドゥで泳ぎます。午後はマノラテスとヴルリオテスへ上がり、ぶどう畑の間で食事を。

4日目

手つかずの西部

ポタミの滝から、ミクロ・セイタニとメガロ・セイタニまで歩きます。ケルキス山とヴォツァラキアを通って戻ります。

よくある質問

サモス島ではどこに泊まればいいですか?

遺跡や空港、夜のにぎわいを求めるならピタゴリオ。北のビーチと村を回るならコッカリ。静けさと西部を楽しむならカルロヴァシかヴォツァラキアです。

サモス島からトルコへ行けますか?

はい。主に夏、古代エフェソスに近いクシャダス行きの船があります。パスポートが必要で、国籍によってはビザもいります。

サモス島は子ども連れに向いていますか?

はい。プシリ・アモスは遠浅で、ピタゴリオの遺跡、特にエウパリノスのトンネルは子どもにも人気です。

何日あればよいですか?

ピタゴリオ、ヘラ神殿、コッカリ、村、西部を見るなら4~5日。のんびり過ごしてエフェソスにも行くなら1週間です。

— Kathy