首页 公寓 交通 街区介绍 雅典指南 停车 博客
Ioulianou 50 公寓
埃拉福尼西碧绿浅水上方的一座天然石拱
← 返回希腊海岛 🏝️ 希腊岛屿

埃拉福尼西:粉红沙滩、泻湖、杜松林海滩与金阶修道院完整指南

📅 2026年10月30日 ⏱️ 阅读时间10分钟 ❤️ Kathy
在克里特岛西南角,爱琴海与利比亚海交汇的地方,有一片很浅的泻湖,您可以在水里走几百米,水才到膝盖,一直走到一座有沙丘和杜松的小岛。水边的沙子带着柔和的粉红色。这就是埃拉福尼西,欧洲被拍摄最多的海滩之一,也是Natura 2000网络的保护区。下面有地图、景点、交通、季节,以及避开人潮所需了解的一切。

🪪 岛屿名片

🗺️地区克里特岛西南部,干尼亚
🏝️电影节简介小岛和海滩,由一条沙带相连
👥人口无,保护区
🌸著名景观粉红沙滩和浅水
🚗从干尼亚出发开车约1.5小时
⛴️从帕莱奥霍拉出发夏天坐船,约1小时
🌿保护Natura 2000
📅最佳月份5 月、6 月、9 月、10 月

📍 位置

埃拉福尼西位于干尼亚州,在克里特岛西南角,离干尼亚城约七十五公里。公路经过基萨莫斯或埃尼亚的山村,最后下到海边。夏天每天都有KTEL大巴从干尼亚和基萨莫斯出发,还有从帕莱奥霍拉出发的船。从雅典出发,坐飞机五十分钟到干尼亚,或者从比雷埃夫斯坐夜班渡轮。

📍 埃拉福尼西在哪里

埃拉福尼西位于克里特岛西南角的干尼亚州,西海岸和南海岸在这里交汇。红色是这一地区,绿色是您出发的雅典机场、比雷埃夫斯和干尼亚。

埃拉福尼西 雅典、比雷埃夫斯和干尼亚

🗺️ 地图

埃拉福尼西同时是两样东西:克里特岛海岸上的一片长沙滩,以及对面一座有沙丘、灌木和礁石的小岛。两者之间是一片浅浅的泻湖,水深很少超过半米,还有一条把它们连起来的沙带。粉红沙子主要在南侧的水边。东边是杜松林海滩,往北五公里的岩石上是金阶修道院。

🗺️ 埃拉福尼西地图

埃拉福尼西小岛与克里特岛海岸之间隔着一片浅泻湖,可以步行穿过。有停车场和遮阳伞的海滩在岸上。粉红沙子主要在南侧,靠近小岛。东边是杜松林海滩。点击每个数字,看看是什么地方。

海滩 粉红沙滩 小岛 杜松林海滩
一幅17世纪的铜版地图,画着克里特岛西部的群山、村庄和海角
文森佐·科罗内利17世纪地图上的克里特岛西部,“Territorio della Canea”。西南角海岸转向东边的地方就是埃拉福尼西,西北角是格拉姆武萨。

地图:Vincenzo Coronelli, 17世纪(Public domain) · Wikimedia Commons

⚖️ 值得去吗?优点与缺点

埃拉福尼西值得一去,只要选对时间。夏天中午,大巴和几百辆车涌来,泻湖就像酒店的泳池。清晨或傍晚,这里是克里特岛最美的地方之一。下面是实话实说。

📊 简单打分,1至5分

海滩5/5
大海5/5
自然5/5
历史2/5
交通便利3/5
美食2/5
安静2/5
价格3/5

👍 优点

  • 粉红沙滩和碧绿浅水,地中海最独特的风景之一。
  • 非常适合孩子:可以在水里走几百米。
  • 有沙丘、杜松和荒野礁石的小岛,适合徒步。
  • 附近有杜松林海滩和金阶修道院。
  • 海水一直温暖到深秋。

👎 缺点

  • 7月和8月上午十一点到下午四点人太多。
  • 离干尼亚远,山路狭窄。
  • 粉红沙子只在几个地方,不是整片海滩。
  • 阴凉很少,吃饭的选择也少。
✅ 适合
带孩子的家庭大海和摄影自然住在干尼亚的人在沙丘上散步
❌ 也许不适合
八月想要清静的人夜生活怕热的人

🌊 泻湖

埃拉福尼西的泻湖是您到达时看到的第一样东西:一片宽阔的浅海,暖得像洗澡水,颜色从透明变成碧绿和深蓝。孩子们在浅水里无忧无虑地玩,大人们手提着鞋,涉水走到小岛。一边有遮阳伞和躺椅,再往前海滩是免费的。

泻湖周围,风和浪把石灰岩雕成了奇特的形状:一座石拱,像蘑菇的岩石,水中平坦的石板。刮风的时候,最好的地方在泻湖避风的一侧。

1/9
碧绿海水和礁石上方长着灌木的天然石拱
拱洞

石头、灌木和碧绿。

沙子上清澈见底的浅水,后面是海角和礁石
浅水区

水只到膝盖。

一片弯弯的长沙滩,海水平静而浅
沙带

从海岸到小岛。

平坦石灰岩和后面群山之间的浅泻湖
泻湖

浅、暖、平静。

平静浅泻湖里的一条小船,远处是群山
小船

在泻湖里。

从小岛看埃拉福尼西海滩,浅水和对面的海岸
从小岛看

对面的克里特岛海岸。

蓝天下浅水中的草编遮阳伞和躺椅
遮阳伞

在有设施的一侧。

沙滩上方平静的蓝色大海和一块礁石
大海

平静而清澈。

黄昏的泻湖,橙色的天空和树木的剪影
黄昏

人潮散去的时候。

照片:Vamvaki (CC BY-SA 4.0)、Josep M. Gracia (CC BY-SA 4.0)、dronepicr (CC BY 2.0)、Foto dell'arte (CC BY-SA 4.0)、Kalogeras Nikolas (CC BY-SA 4.0) · Wikimedia Commons

🚗
什么时候到

夏天请在早上九点前或下午五点后到达:停车场有位置,泻湖几乎没人。中午公路和停车场都会挤满,游泳也变成了挤来挤去。

🌸 粉红沙滩

粉红沙子让埃拉福尼西出了名。颜色来自微小海洋生物外壳的碎片,海浪把它们打碎,与白沙混在一起。并不是到处都有:主要在南侧靠近小岛的地方,水边一条条的,沙子湿的时候、太阳低的时候颜色更明显。不要期待整片粉红海滩,像加了滤镜的照片那样。

1/5
带着粉红色调的沙滩,浅水中有礁石
粉红沙滩

水边的粉红。

灰色岩石间的粉红沙子,旁边是透明的海水
近距离

贝壳的碎片。

浅水中有深色礁石的沙滩,后面是海角
礁石

在南岸。

沙滩上一块蘑菇形的岩石
蘑菇石

风雕刻了石头。

带粉红色调的沙滩上的深色礁石
石头

风的雕塑。

照片:Josep M. Gracia (CC BY-SA 4.0)、Naidaso (CC BY-SA 4.0)、Karel Stipek (CC BY 4.0) · Wikimedia Commons

🚫
不要带走沙子

粉红沙子每年都在减少,因为游客用小瓶子装沙子当纪念品。这是禁止的,罚款很重。拍张照片,把它留在那里。

🏝️ 小岛

埃拉福尼西小岛是保护区,有沙丘、几百年的杜松、夏天开花的海百合和珍稀植物。小路横穿小岛通往西岸,那里的风景变得荒野:深色礁石、开阔的大海、海浪。请一直走在小路上,因为沙丘很容易被破坏。

在小岛上您还会看到一座小小的石头纪念碑。它纪念1824年的复活节,当时几百名躲在这里逃避土耳其人的妇女、儿童和老人被杀害或被卖为奴隶。1907年,一艘奥地利蒸汽船在附近海域沉没,小岛海岸上的灯塔至今仍守护着过往船只。

1/10
长着灌木和礁石的小岛,后面是大海和克里特岛的群山
小岛

受保护的自然。

长着草和木桩的沙丘,远处是群山
沙丘

请走在小路上。

长着灌木和紫色花朵的沙丘,后面是群山
花

沙上的生命。

沙滩上一朵枯萎的海百合
海百合

夏天开花。

一棵树干扭曲、根露在沙上的杜松
刺柏

沙上的几百年。

一座像小教堂的石头纪念碑,后面是大海和群山
纪念碑

1824年的记忆。

长着灌木的岩石海岸,后面是大海和海角
野性海岸

小岛的西侧。

荒凉海岸上的深色礁石和海浪
礁石

开阔的大海。

海中形状奇特的礁石,后面是克里特岛海岸
雕塑

石头和海浪。

平静海面上方长着灌木的岩石海角
海角

在小岛的尽头。

照片:Olaf Tausch (CC BY-SA 3.0)、trolvag (CC BY-SA 3.0)、Jimzoun (CC BY-SA 4.0)、Karel Stipek (CC BY 4.0)、Jerzy Strzelecki (CC BY-SA 3.0)、Gerasmag (CC BY-SA 4.0) · Wikimedia Commons

⛪ 杜松林海滩和金阶修道院

埃拉福尼西东边不远,杜松林海滩是杜松林中的一串沙滩,礁石间有天然泳池。开车走土路,或从埃拉福尼西步行过去,人会少很多。往北五公里,在海边的岩石上,有一座蓝白相间教堂的金阶修道院,名字来自它的一级台阶:传说那级台阶是金的,只有心灵纯洁的人才能看到。

1/6
从高处看长着杜松的沙滩和碧绿的海水
杜松林海滩

再往东一点。

礁石间的天然泳池,海水清澈
天然泳池

在杜松林海滩。

岩石上的白色修道院,有蓝色圆顶,后面是大海
金阶修道院

岩石上的修道院。

海边岩石上带蓝色教堂的修道院
修道院

往北五公里。

碧绿海水沙滩和群山前的灌木和礁石
海岸

从海滩上方的山丘看。

海滩全景,有沙滩、礁石和远处的群山
全景

整片海滩。

照片:dronepicr (CC BY 2.0)、C messier (CC BY-SA 4.0)、Destinygreece (CC BY-SA 4.0)、Jimzoun (CC BY-SA 4.0) · Wikimedia Commons

🍽️ 吃什么

埃拉福尼西海滩上只有小吃摊,所以请带上水和吃的。想好好吃一顿,就在周围村子的小酒馆停下,在去基萨莫斯或埃尼亚的路上,或者去帕莱奥霍拉:鱼、达科斯、蜗牛、克里特奶酪、米齐特拉奶酪和野菜馅饼,还有基萨莫斯葡萄园的葡萄酒。最后,总少不了拉基酒。

📅 何时去

5月、6月、9月和10月是最好的月份:海水温暖,人少,天空晴朗。泻湖很浅,所以春天很早就变暖,一直暖到深秋。7月和8月只在很早或很晚的时候去。风大时,泻湖会变浑,沙子也会被吹起来。

1月
2月
3月
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
12月
最佳不错拥挤炎热多数关门

✈️ 如何从雅典前往

交通方式持续时间出发地备注
飞机与汽车约50分钟 + 1.5小时雅典机场 → 干尼亚 → 埃拉福尼西最方便的方式。最后一段是山路。
渡轮与汽车约9小时 + 2小时比雷埃夫斯 → 苏达(干尼亚)带船舱的夜班渡轮。
大巴或船约2小时或1小时干尼亚(KTEL)或帕莱奥霍拉只在夏天,每天一班。

从尤利亚努街50号乘地铁1号线到莫纳斯蒂拉基,换乘3号线去机场;或者乘1号线直达比雷埃夫斯坐渡轮。干尼亚州的北端,请看我们的格拉姆武萨和巴洛斯指南。

🗓️ 埃拉福尼西一日游

上午

泻湖和粉红沙滩

早上七点从干尼亚出发,九点前赶在大巴之前到达。在浅水中走到小岛,在水边找粉红沙子,趁安静时在泻湖里游泳。

中午

小岛

沿有标记的小路穿过小岛,走到纪念碑和西岸的礁石,面前是开阔的大海。请带上水和帽子:只有杜松下面有阴凉。

下午

杜松林海滩和金阶修道院

海滩人多了,就去杜松林海滩,在礁石间的天然泳池游泳。回程路上在金阶修道院停一下,数一数台阶。

常见问题

沙子真的是粉红色的吗?

是的,但不是到处都是。粉红色调在水边一条条的,主要在南侧靠近小岛的地方,沙子湿的时候更明显。

可以走到小岛吗?

可以。泻湖很浅,步行就能穿过,水到膝盖或稍高一点。风大时水位可能上涨。

有遮阴的地方吗?

很少。海滩的一部分可以租遮阳伞,其他地方唯一的阴凉在小岛的杜松下面。请带上帽子、防晒霜和大量的水。

和埃拉福尼索斯岛是一个地方吗?

不是。埃拉福尼西在克里特岛。埃拉福尼索斯岛是伯罗奔尼撒南部、靠近内阿波利的一座有人居住的岛,有西莫斯海滩,另有专门的指南。

— Kathy