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波罗斯港,有新古典主义房屋、帆船和山丘上的钟楼
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波罗斯岛完全指南:钟楼、波塞冬神庙、柠檬林与海滩

📅 2026年10月29日 ⏱️ 阅读时间10分钟 ❤️ Kathy
波罗斯岛是您从伯罗奔尼撒望过去仿佛触手可及的岛:一条两百米宽的海峡把它与加拉塔斯隔开,从比雷埃夫斯来的快船就从海峡中穿过,驶过新古典主义的房屋和山丘上的钟楼。它是从雅典出发一日游最方便的岛,一小时路程,有松树、一座古代神庙、一座修道院、俄罗斯遗迹,对岸还有一片三万棵柠檬树的树林。您在下面可以找到地图、景点、海滩、美食、最佳季节和交通方式。

🪪 岛屿名片

🗺️地区阿尔戈萨罗尼克湾,伯罗奔尼撒加拉塔斯对面
📐面积约31平方公里,两座由桥相连的岛
👥人口约3,700人
🏛️首府波罗斯镇,环绕港口
⛴️从比雷埃夫斯快船约1小时,渡轮2.5小时
🚣从加拉塔斯出发坐小船5分钟,全天有船
🕰️以什么闻名钟楼、松树和柠檬林
📅最佳月份4月至6月、9月、10月

📍 位置

波罗斯岛位于阿尔戈萨罗尼克湾,埃伊纳岛与伊兹拉岛之间,紧贴伯罗奔尼撒海岸。从比雷埃夫斯出发,快船约一小时到达,普通渡轮两个半小时。对岸两百米处是加拉塔斯,从雅典也可以开车到达,从那里小船每隔几分钟就有一班渡到岛上,昼夜不停。

📍 波罗斯岛在哪里

波罗斯岛位于阿尔戈萨罗尼克湾,紧贴伯罗奔尼撒海岸,正对加拉塔斯。红色是本岛,绿色是船只出发的比雷埃夫斯和雅典机场。

波罗斯岛 比雷埃夫斯与雅典

🗺️ 岛屿地图

波罗斯岛其实是两座岛。小岛斯费里亚是加拉塔斯对面的一块岩石,有小镇、港口和钟楼。一座桥把它与长满松树的大岛卡拉夫里亚相连,那里有海滩阿斯凯利、内奥里奥和爱情湾,有佐奥多霍斯皮吉修道院,中部有波塞冬神庙,西部有俄罗斯海军基地。一条公路环岛一周,骑自行车或摩托车一小时。

🗺️ 波罗斯岛地图

波罗斯岛是两座岛:有小镇和钟楼的小岛斯费里亚,以及有松树、海滩、修道院和波塞冬神庙的大岛卡拉夫里亚。对岸隔着两百米的海是加拉塔斯和柠檬林。点击每个数字查看是什么。

镇子 海滩 修道院与加拉塔斯 古代与俄罗斯遗迹
一幅1804年的波罗斯岛及其港口法国海图,带有Isle de Poro字样
1804年约瑟夫·鲁法国海图上的波罗斯岛“Isle de Poro”及其港口。岛与伯罗奔尼撒之间的海峡当时就是这一带最好的天然良港。

地图:Joseph Roux, 1804 (Public domain) · Wikimedia Commons

⚖️ 值得去吗?优点与缺点

波罗斯岛适合在雅典附近来一次轻松的绿色短途游,而不适合追求大沙滩和基克拉泽斯小巷的人。下面是一幅真实的画像。

📊 简单打分,1至5分

风景4/5
海滩3/5
自然4/5
夜生活3/5
历史4/5
美食3/5
安静3/5
价格3/5

👍 优点

  • 离比雷埃夫斯一小时,一日游最方便的岛。
  • 穿过海峡抵达,是阿尔戈萨罗尼克湾最美的到达方式。
  • 松树直到海边,有修道院、古代圣所和俄罗斯遗迹。
  • 伯罗奔尼撒就在对岸五分钟:柠檬林、特罗曾。
  • 全年开放,比伊兹拉和斯佩察便宜。

👎 缺点

  • 对了解基克拉泽斯的人来说,海滩一般。
  • 周末挤满雅典人和帆船。
  • 超过两天就没什么可看的了。
  • 镇上街道有汽车和摩托车。
✅ 适合
从雅典出发的一两天短途游家庭帆船爱好者初次接触希腊岛屿想同时游岛和伯罗奔尼撒的人
❌ 也许不适合
想找大沙滩的人想要无车岛的人寻找基克拉泽斯的人

🕰️ 小镇与钟楼

波罗斯镇像圆剧场一样建在斯费里亚的岩石上,白色、赭色和粉色的新古典主义房屋一直延伸到码头。顶端1927年建成的白色钟楼是岛的象征:穿过小巷沿台阶十分钟就能登顶,从上面可以看到海峡、加拉塔斯、伯罗奔尼撒的群山和驶入港口的帆船。港口是岛上生活的中心:咖啡馆、餐馆、渔船、来自欧洲各地的游艇,还有往返加拉塔斯的小船。

波罗斯岛自1828年起是希腊国家的第一个海军基地,海军至今仍在内奥里奥旁的训练中心。码头上的小型考古博物馆收藏有卡拉夫里亚和特罗曾的出土文物。亨利·米勒写道,穿过波罗斯海峡“就像在梦中航行”,站在船的甲板上您就能明白他的意思。

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波罗斯港,有新古典主义房屋、帆船和山顶的钟楼
镇子

新古典主义房屋和顶端的钟楼。

波罗斯镇顶端的白色钟楼
钟楼

岛的象征,建于1927年。

波罗斯港,有船只、码头和山坡上的房屋
港口

船只、咖啡馆和来自世界各地的游艇。

从海上看波罗斯镇,山坡上的房屋和多云的天空
从海上看

从船上看到的样子。

从高处看波罗斯镇的瓦顶,远处是钟楼
屋顶

从小巷望向钟楼。

照片:Julien Seguinot (CC BY-SA 2.0)、Eustaquio Santimano (CC BY 2.0)、ArnoWinter (CC BY 3.0)、Vlahos Vaggelis (CC BY 3.0) · Wikimedia Commons

🌅
傍晚的钟楼

日落前一小时登上钟楼。太阳落在伯罗奔尼撒的群山后面,海峡变成金色,对岸加拉塔斯的灯光亮起。然后下到码头喝一杯乌佐酒。

🏛️ 卡拉夫里亚:波塞冬、修道院与俄罗斯海军基地

卡拉夫里亚的中部松林中,是公元前6世纪波塞冬神庙的遗迹,这是卡拉夫里亚近邻同盟各城邦集会的圣所。公元前322年,雅典的大演说家德摩斯梯尼被马其顿人追捕,在这里避难并服毒自尽,以免被捕。石头所剩不多,因为伊兹拉人把它们搬去盖了房子,但景色和宁静值得一行。

东海岸18世纪的佐奥多霍斯皮吉修道院建在一处泉水之上,松树和柏树环绕,有木雕圣像屏,下方有一片小海滩。西海岸的俄罗斯海军基地是俄国人1834年为给地中海舰队补给而建的仓库遗迹:松林间的石拱,紧邻一处安静的海湾。

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橄榄树和柏树间白色的佐奥多霍斯皮吉修道院
佐奥多霍斯皮吉修道院

在松林中,有自己的泉水。

松林间波塞冬神庙的少量遗迹
波塞冬神庙

石头不多,松树很多,还有德摩斯梯尼的故事。

卡拉夫里亚考古遗址,有橄榄树和建筑地基
卡拉夫里亚

爱琴海各城邦集会的圣所。

俄罗斯海军基地带拱门的石砌遗迹
俄罗斯海军基地

俄国舰队的仓库,建于1834年。

阿斯凯利海滩,海面平静,后面是酒店
阿斯凯利

岛上的大海滩。

照片:Einer flog zu Weit (CC BY-SA 3.0)、Robin Iversen Rönnlund (CC BY-SA 3.0)、George E. Koronaios (CC BY-SA 4.0)、Schuppi (CC BY-SA 4.0) · Wikimedia Commons

🍋
柠檬林

对岸,从港口坐小船五分钟,加拉塔斯有柠檬林:山坡上三万棵柠檬树,有水磨坊、小径和山顶的一家餐馆,您可以喝到用眼前柠檬做的柠檬水。春天开花时,香气一直飘到波罗斯。

🏖️ 海滩

波罗斯岛的海滩都很小,是粗沙或卵石,全都在松林间。阿斯凯利最大,设施齐全,有酒店、水上运动和餐馆。镇子以西的内奥里奥也有运动和酒吧,再往前的爱情湾是松林中的一片小沙滩,是岛上被拍得最多的。桥边的卡纳利是镇上的海滩,修道院下方的海滩很安静。北部的瓦吉奥尼亚是一个偏远的海湾,水下可以看到一座古城的地基。

  • 阿斯凯利:大,设施齐全,有水上运动。
  • 爱情湾:小而美,在松林中。
  • 内奥里奥:靠近镇子,有运动和酒吧。
  • 卡纳利:镇上的海滩,在桥边。
  • 修道院:安静,在佐奥多霍斯皮吉下方。
  • 瓦吉奥尼亚:偏远,水下有古城。

🍽️ 吃什么

在波罗斯的码头边吃鱼和海鲜,眺望海峡;或者过海到加拉塔斯,那里的海鲜餐馆更便宜。从柠檬林带回柠檬甜酱、利口酒和柠檬水,从岛上带回松树蜂蜜。晚上港口的酒吧和咖啡馆热闹起来,尤其是周末。

📅 何时去

波罗斯岛全年皆宜,因为它离雅典一小时,镇子从不关门。最佳季节是柠檬花开的春天,从4月到6月,以及海水温暖的9月和10月。7月和8月的周末挤满雅典人和帆船。冬天则是一次安静的绿色一日游。

1月
2月
3月
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
12月
最佳不错拥挤炎热多数关门

⛴️ 如何从雅典前往

交通方式持续时间出发地备注
快船约 1 小时比雷埃夫斯每天多班,全年运营。继续开往伊兹拉和斯佩察。
普通渡轮约2.5小时比雷埃夫斯更便宜,经埃伊纳和梅萨纳。可载汽车。
汽车加小船约2.5小时 + 5分钟雅典 → 加拉塔斯经科林斯和埃皮达鲁斯。小船每隔几分钟一班。

从尤利亚努街50号乘1号线直达比雷埃夫斯港,去波罗斯的快船从那里出发。岛上有从镇上到阿斯凯利和修道院的公交车,在港口可以租自行车或摩托车。关于阿尔戈萨罗尼克湾的其他岛屿,请看我们的阿尔戈萨罗尼克湾岛屿指南。

🗓️ 波罗斯岛三日游

第1天

小镇与钟楼

乘快船穿过海峡抵达。在港口和小巷散步,登上钟楼看景,参观考古博物馆。中午在码头吃鱼,下午在卡纳利或阿斯凯利游泳,在钟楼看日落。

第2天

卡拉夫里亚

骑摩托车、自行车或坐公交:佐奥多霍斯皮吉修道院、松林中的波塞冬神庙和俄罗斯海军基地。在爱情湾或内奥里奥游泳,晚上泡港口的酒吧。

第3天

对岸

坐小船到加拉塔斯,五分钟。在柠檬林漫步,穿行于成千上万棵柠檬树之间,在餐馆喝柠檬水。如果有车,忒修斯的故乡古特罗曾只有十分钟路程。

常见问题

从雅典出发一天游波罗斯值得吗?

值得,它是最方便的一日游岛屿:快船一小时,步行游小镇和钟楼,在卡纳利或阿斯凯利游泳,码头吃鱼,下午返回。如果住一晚,还能游览卡拉夫里亚和柠檬林。

在波罗斯岛住哪里?

住镇上,靠近港口、餐厅和景色。住阿斯凯利,有带海滩的酒店。住内奥里奥,在松林中享受宁静,离镇子几分钟。

可以开自己的车去吗?

可以。要么从比雷埃夫斯乘普通渡轮,要么开车到加拉塔斯,从那里小渡轮把汽车运到岛上。不过只游波罗斯的话不需要车:自行车、摩托车和公交车就够了。

需要几天?

小镇和游泳一天,卡拉夫里亚和柠檬林两天。想待更久,就把它和同一航线上的伊兹拉或斯佩察搭配起来。

— Kathy