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Ioulianou 50 Apartamentos
Plato de ntákos cretense con tomate, myzíthra y aceite de oliva en taberna
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Cocina cretense en Atenas: platos, tsikudiá y tabernas

📅 13 de abril de 2026 ⏱️ 6 min de lectura ❤️ Kathy
La cocina cretense no es “otra taberna griega” con acento distinto. Se apoya en aceite de oliva generoso, hierbas silvestres, paximádia (tostadas de cebada), quesos, carne al fuego y tsikudiá. En Atenas se come muy dignamente cerca del centro si sabes qué pedir y qué pistas buscar en la carta.

Qué la hace diferente

Entró en el radar internacional en los 60 con el Estudio de los Siete Países de Ancel Keys. No solo por salud: la mesa diaria en Creta se armaba con ingredientes sencillos — muchas verduras y legumbres, poca carne pero buena, hierbas del campo y aceite de oliva sin miedo.

  • Aceite de oliva — no solo para rematar: es la base de casi todo.
  • Hierbas silvestres — stamnágathi, vrúva, askólymbros y otras de temporada, normalmente hervidas con limón y aceite.
  • Quesos y paximádia — graviera, myzíthra, anthótyro, xýgalo de Sitía y paximádia de cebada para el ntákos.
  • Carne al fuego — cordero y cabrito en estacas, frente al fuego (antikristó), cuando hay espacio y tiempo.
  • Tsikudiá o rakí — destilado claro de orujos; suele llegar de bienvenida o al final.

Platos que merece la pena buscar

Ntákos

Paximádi de cebada con tomate rallado, myzíthra o xinomyzithra, aceitunas, orégano y buen aceite. Parece simple: lo decide el pan, el tomate y el aceite.

Chojliói boubouristoí

Caracoles salteados con aceite de oliva, sal, romero y vinagre. No son para todo el mundo; en una buena taberna indican respeto por la tradición.

Apáki

Carne de cerdo marinada en vinagre y ahumada con hierbas. Se sirve finita; pide una copita de tsikudiá al lado.

Pita de Sfakiá

Pita finísima a la sartén, con queso tierno dentro y miel de tomillo por encima. Puede llegar de entrante o de postre.

Gamopílafo

Arroz cocido a fuego lento en caldo de carne, a veces con stáka. Plato potente, más de mesa festiva que de picoteo.

Antikristó / Kléftiko

El antikristó se asa lento frente al fuego; el kléftiko se hornea cerrado, normalmente en horno. En Atenas verás más a menudo kléftiko.

Dónde comer cocina cretense en Atenas

En el centro, las tabernas cretenses suelen caer en tres zonas:

  1. Alrededor de Omonia y Ajarón — casas familiares de siempre, muchos meze, tsikudiá y ambiente sencillo.
  2. Pangrati y Mets — locales más actuales, producto cretense, mejores cartas de vino y emplatado más cuidado.
  3. Exarjia y calles vecinas — sitios pequeños con aire de mezedopoleío (bar de meze) y clientela fija.

Mapa: tabernas cretenses cerca de Ioulianou 50

Cuatro tabernas a pie desde el apartamento — de plaza Kaningos hasta Kypseli. Pulsa cada pin para ver dirección y ruta en Google Maps.

Ioulianou 50 Taberna cretense

Cómo reconocer una buena taberna cretense

Cinco pruebas rápidas

  • Tsikudiá o rakí — si llega a la mesa una jarrita en condiciones, el sitio suele tomarse en serio su identidad cretense.
  • Caracoles solo cuando tocan — mejor que falten a que los sirvan a medias.
  • Ntákos con paximádi que aguanta — debe ablandarse con el tomate, no hacerse papilla.
  • Uvas cretenses en la carta — Vidianó, Vilána, Dafní, Plitó, Kotsifáli, Mandilariá o Liático son buena señal.
  • Miel en los dulces — la pita de Sfakiá, kalitsoúnia y lychnarákia piden miel buena, no sirope pesado.

Vinos cretenses para acompañar

Creta ya es fija en el vino griego. Si ves estas variedades en la lista, suelen funcionar bien con los platos de arriba:

Vidianó (blanco)

Aromático, con fruta madura y más cuerpo que el blanco de taberna típico.

Vilána (blanco)

Más ligero y fresco; va bien con ntákos, hierbas y fritos de picoteo.

Liático (tinto)

Tinto claro y aromático, de carácter más fino que los tintos pesados.

Kotsifáli / Mandilariá (corte)

Mezcla muy cretense: fruta del Kotsifáli y color/estructura de la Mandilariá.

Precios orientativos

Una mesa de meze cretenses para dos — ocho o nueve platillos, medio litro de vino o tsikudiá — suele quedar en 35-55 € en taberna de barrio. En locales más actuales de Pangrati o Mets, calcula 60-90 € para dos, sobre todo con vino embotellado.

Si solo tienes una comida

  1. Ntákos (la prueba).
  2. Chojliói boubouristoí.
  3. Hierbas silvestres (lo que haya — stamnágathi o vlíta).
  4. Cordero antikristó o kléftiko de principal.
  5. Pita de Sfakiá con miel de postre.
  6. Tsikudiá para cerrar.

Con esta combinación te llevas una buena primera foto de la cocina cretense sin perderte en la carta.

Cómo llegar desde Angel Athens (Ioulianou 50)

Para Omonia / Ajarón, desde Ioulianou 50 basta con caminar 7-15 minutos según el local. Para Pangrati y Mets, camina 3 minutos hasta Victoria, toma la Línea 1 hasta Monastiraki y cambia a la Línea 3 hacia Evangelismós. Desde ahí, 10-15 minutos a pie. En total, 25-35 minutos. En taxi, según tráfico, unos 15-25 minutos.

Dudas rápidas

¿La tsikudiá es lo mismo que el ouzo?

No. La tsikudiá o rakí cretense es un destilado claro de orujos, sin anís. Se parece más a la grappa italiana que al ouzo. Se bebe en vasitos pequeños, fresca pero no helada.

¿Es buena opción para vegetarianos?

Sí. Hierbas silvestres, gáigantes, dolmades, ntákos, fava, yemistá, tiropitas y flores de calabacín fritas pueden montar una mesa completa sin carne.

¿De verdad están buenos los caracoles?

Si te gustan los caracoles, sí. Los chojliói boubouristoí llevan romero marcado, vinagre y aceite de oliva. La textura recuerda más a un meze marinero que a algo pesado.

Fuentes:

— Kathy