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蒂洛斯岛利瓦迪亚的海湾和港口,蓝色的大海和高山
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蒂洛斯岛:利瓦迪亚、梅加洛霍里奥、米克罗霍里奥和埃里斯托斯完全指南

📅 2026年10月30日 ⏱️ 阅读时间10分钟 ❤️ Kathy
蒂洛斯岛是十二群岛中一座安静多山的岛屿,位于罗得岛和尼西罗斯岛之间。这里有一座鬼村、骑士团的城堡、野性海湾中的海滩、几十条步道,还有一段罕见的历史:直到几千年前,这里还生活着侏儒象。下面您会看到地图、景点、海滩、美食、最佳季节以及交通方式。

🪪 岛屿名片

🗺️地区十二群岛,罗得岛和尼西罗斯岛之间
📐面积约63平方公里
👥人口约700人
🏛️首府梅加洛霍里奥,位于城堡下方
⛴️从罗得岛出发坐船约1.5到2小时
✈️机场没有,最近的机场在罗得岛
🐘以什么闻名侏儒象和步道
📅最佳月份5 月、6 月、9 月

📍 位置

蒂洛斯岛位于十二群岛,在罗得岛和尼西罗斯岛之间。从比雷埃夫斯坐渡轮需要12到15小时,所以大多数人先飞到罗得岛,再坐双体船或渡轮,约一个半到两个小时。从尼西罗斯岛过来不到一小时。

📍 蒂洛斯岛在哪里

蒂洛斯岛位于十二群岛,在罗得岛和尼西罗斯岛之间,靠近土耳其海岸。红色是岛屿,绿色是比雷埃夫斯、罗得岛和尼西罗斯岛,船只从这些地方出发。

蒂洛斯岛 比雷埃夫斯、罗得岛和尼西罗斯岛

🗺️ 岛屿地图

蒂洛斯岛多山,有光秃的山峰、小平原和深海湾。港口利瓦迪亚在东海岸,一条公路经过米克罗霍里奥,通往首府梅加洛霍里奥,再从那里到西海岸。很多海滩和村落只能沿古老的小路步行到达。

🗺️ 蒂洛斯岛地图

蒂洛斯岛狭长多山。港口利瓦迪亚在东海岸,上方是米克罗霍里奥和哈尔卡迪奥洞。中部是有城堡的梅加洛霍里奥和埃里斯托斯,西边是圣安东尼奥斯、普拉卡和圣潘捷列伊蒙修道院。莱斯拉、盖拉和圣塞尔吉奥斯要步行前往。点击每个数字查看详情。

港口和村庄 景点 海滩 步道
标有Piscopia名称的蒂洛斯岛古代版画地图
1688年文琴佐·科罗内利地图上的蒂洛斯岛,用的是威尼斯名称Piscopia。那时岛上仍有罗得岛骑士团修建的城堡。

地图:Vincenzo Coronelli (Public domain) · Wikimedia Commons

⚖️ 值得去吗?优点与缺点

蒂洛斯岛适合想要自然、徒步和宁静的人。以下是真实的评价。

📊 简单打分,1至5分

风景4/5
海滩4/5
自然5/5
夜生活2/5
历史4/5
美食4/5
安静5/5
价格4/5

👍 优点

  • 几十条标记步道,是十二群岛最好的步道之一。
  • 米克罗霍里奥,一座很有氛围的鬼村。
  • 侏儒象,一段罕见的史前故事。
  • 受保护的自然、鸟类和宁静。
  • 友善的居民和悠闲的节奏。

👎 缺点

  • 从比雷埃夫斯出发路途很长。
  • 渡轮少,夏季以外更少。
  • 大多数海滩是鹅卵石滩。
  • 盛夏炎热,树荫少。
✅ 适合
喜欢徒步的人热爱自然和观鸟的人情侣追求宁静的人多德卡尼斯群岛跳岛游
❌ 也许不适合
想要夜生活的人想要设施齐全沙滩的人只有几天时间的人

⚓ 利瓦迪亚

利瓦迪亚是港口,也是最大的村庄,沿着一个有鹅卵石海滩的大海湾延伸。海滨有小酒馆、咖啡馆和岛上大部分住宿,村子中央是圣尼古拉大教堂。晚上广场热闹起来,早上太阳从对面的山后升起。

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从高处看利瓦迪亚海湾,村庄沿着长长的海滩分布
利瓦迪亚

港口和海湾。

从高处看利瓦迪亚的房子和港口
从高处看

海边的村庄。

从长满灌木的山丘上看海湾,海中有几座小岛
海湾

地平线上的小岛。

鹅卵石海滩上小酒馆的桌椅
海滩

在浪花边吃饭。

一把橙色遮阳伞和躺椅,远处海上有一艘船
遮阳伞

在村里游泳。

夜晚的广场,大树下摆着桌子
广场

晚上的聚会地点。

太阳从大海和群山上升起,前面开着花
东部

海湾上的第一缕阳光。

一座有红色圆顶和钟楼的白色大教堂
教堂

利瓦迪亚的圣尼古拉教堂。

碧绿海水中一艘带蓝色遮篷的渔船
小船

港口里的渔船。

夜晚的港口,灯光点点,停着帆船
夜晚

港口的灯光。

照片:Pavlos11 (CC BY-SA 3.0)、Chrischerf (CC BY-SA 4.0)、Rosa-Maria Rinkl (CC BY-SA 4.0)、Enpatrais (CC BY-SA 4.0)、Nikolai Maksimovich (CC BY 3.0)、U. Clemens (CC BY-SA 3.0 de) · Wikimedia Commons

🏰 梅加洛霍里奥和城堡

梅加洛霍里奥是首府,建在一块巨岩下的山坡上。岩顶上矗立着罗得岛骑士团的城堡,建在蒂洛斯古卫城的遗址上,小巷里还保留着古城墙的片段。大天使教堂有雕花木制圣像屏和鹅卵石镶嵌的庭院。登上城堡约需一小时,从顶上可以俯瞰全岛。

在两个村庄之间的哈尔卡迪奥洞里,科学家发现了侏儒象的骨骼。它们高约一米半,在蒂洛斯岛一直生活到大约4000年前,是欧洲最后的大象之一。这些发现展出在路边的一座小博物馆里。

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岩石山下梅加洛霍里奥的白房子
梅加洛霍里奥

城堡下方。

岩石脚下的村庄,前面是枯草
岩壁

山顶上的城堡。

白房子之间刷着白灰的台阶小巷
小巷

台阶和白灰。

一座开着紫红色三角梅、有蓝绿色门的石屋
九重葛

石头上的色彩。

夜晚一座教堂的庭院,鹅卵石地面和灯光照亮的钟楼
大天使教堂

村里的教堂。

一条白灰小巷通往有城堡的岩石
通往城堡的路

开始攀登。

小巷旁一段由巨石砌成的古城墙
古城墙

蒂洛斯古城。

石拱下一座雕花木制圣像屏
圣像屏

雕花木头和金箔。

照片:Spanos77 (Public domain)、Athanasia Pastrikou (CC BY-SA 4.0)、Rosa-Maria Rinkl (CC BY-SA 4.0)、DORA Greece (CC BY-SA 4.0)、Maksim Ulitin (CC BY 3.0) · Wikimedia Commons

🏚️ 米克罗霍里奥和圣潘捷列伊蒙修道院

在利瓦迪亚上方,米克罗霍里奥是一座鬼村:20世纪时居民为了住得离海更近而离开了这里,如今只剩下石墙、小巷和白色的教堂。午后的金色阳光下,这里是十二群岛最有氛围的地方之一,夏天晚上还会有一家酒吧开门。

在西海岸,圣潘捷列伊蒙修道院建在悬崖边,周围是柏树、梧桐树和一眼泉水。七月底的节日期间,这里会举行岛上最盛大的庆典。

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小路旁坍塌的石屋,还有一座带钟楼的教堂
米克罗霍里奥

一座鬼村。

山坡上树林间废弃的村庄
山坡

没有屋顶的房子。

傍晚金色阳光下的废墟和白色教堂
黄昏

金色的石头。

午后阳光下村庄的废墟,旁边有木栏杆
午后

废墟中的教堂。

废墟之间的窄巷,远处是钟楼
小巷

黄昏时分。

悬崖边柏树丛中的石砌修道院
圣潘捷列伊蒙修道院

海上的修道院。

大梧桐树下的白色拱廊
庭院

梧桐树下的树荫。

泉水流出的水池,周围有花盆和植物
泉水

来自山泉的水。

照片:Rosa-Maria Rinkl (CC BY-SA 4.0)、Redeemer (CC BY-SA 4.0)、Nikos Laskaridis (CC BY-SA 4.0)、Spanos77 (Public domain) · Wikimedia Commons

🏖️ 海滩

蒂洛斯岛的海滩大多是鹅卵石滩,海水清澈。最大的是梅加洛霍里奥下方的埃里斯托斯,有沙子、鹅卵石和柽柳。利瓦迪亚的海滩就在村里。西边的普拉卡很安静,靠近小渔港圣安东尼奥斯。步行可以到达莱斯拉、斯卡菲和圣塞尔吉奥斯。

  • 利瓦迪亚:村里的鹅卵石滩,有小酒馆。
  • 埃里斯托斯:最大的海滩,有柽柳。
  • 普拉卡:西海岸的安静海滩。
  • 莱斯拉和斯卡菲:野性海湾,需步行。
  • 圣塞尔吉奥斯:南部的鹅卵石和清澈海水。
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一片长长的沙砾海滩,有柽柳和群山
埃里斯托斯

最大的海滩。

光秃山下鹅卵石海滩上的海浪
海浪

迎着南风。

海滩尽头的一棵树和岸边的小船
海滩尽头

树下的阴凉。

从山坡小路上看到的蓝色海湾和小岛
莱斯拉

徒步才能到的海滩。

群山下空无一人的鹅卵石海滩和一棵树
野性海岸

一个人也没有。

碧绿海水前鹅卵石上的一把木椅
圣塞尔吉奥斯

鹅卵石和清澈的海水。

有防波堤的小港口和蓝色大海
圣安东尼奥斯

小渔港。

太阳在停着小船的小港口上方落下
日落

圣安东尼奥斯的日落。

照片:DORA Greece (CC BY-SA 4.0)、PLAKLE (CC BY-SA 4.0)、Rosa-Maria Rinkl (CC BY-SA 4.0)、Giannissp (CC BY-SA 4.0) · Wikimedia Commons

🥾
蒂洛斯岛的步道

蒂洛斯岛有几十条标记步道,连接村庄、修道院、海滩和盖拉这样的废弃村落。请早点出发,带足水,春秋两季体验最好。

🌿 步道和自然

蒂洛斯岛是希腊最早禁止狩猎的岛屿之一,如今整座岛都是保护区,有许多珍稀鸟类。这里还以清洁能源和几乎回收所有垃圾的计划而闻名。步道穿过红土和岩石,经过山羊和废弃村落,尽头是空无一人的海湾。

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海湾上方圆形石砌建筑的遗迹
盖拉

一个废弃的村落。

光秃山丘间深蓝色的海湾
海湾

盖拉附近。

海边山坡上的小路和几只山羊
步道

通往盖拉的路。

海湾上方一棵被风吹弯的树
树

被风吹弯。

山丘上的红土小路,可以看到大海
红色小路

铁锈色的泥土。

岩石间山路中央的一只山羊
山羊

山路的主人。

大海和小岛上空火红的晚霞
盖杜罗尼西

天空燃烧起来。

照片:Rosa-Maria Rinkl (CC BY-SA 4.0)、Pavlos11 (CC BY-SA 3.0)、Vaszorbas (CC BY-SA 4.0)、DORA Greece (CC BY-SA 4.0)、Athanasia Pastrikou (CC BY-SA 4.0) · Wikimedia Commons

🍽️ 吃什么

在蒂洛斯岛的小酒馆里,您可以吃到新鲜的鱼、岛上的小山羊肉、酿蔬菜、本地奶酪和蜂蜜。尝尝用米饭填馅的酿小山羊,这是传统的节日菜,还有蜂蜜甜点。早上去利瓦迪亚的面包店买新鲜面包和奶酪。

📅 何时去

五月、六月和九月是最好的月份,适合徒步和游泳。八月天气炎热,人也多一些,但岛上依然安静。春天山上一片绿色,开满鲜花。

1月
2月
3月
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
12月
最佳不错拥挤炎热多数关门

✈️ 如何从雅典前往

交通方式持续时间出发地备注
飞机加渡轮到罗得岛约1小时,再坐1.5到2小时船雅典机场最快的方式。双体船从罗得岛港口出发。
从比雷埃夫斯坐船约12到15小时比雷埃夫斯每周班次很少,通常是夜班船。

从Ioulianou 50出发,乘地铁到比雷埃夫斯约40分钟,乘地铁3号线到机场约一小时。时刻表经常变动,请提前查好。岛上有巴士连接利瓦迪亚、梅加洛霍里奥、埃里斯托斯和圣安东尼奥斯,也可以租汽车和摩托车。蒂洛斯岛很容易和尼西罗斯岛一起游览:请看我们的尼西罗斯岛指南。

🗓️ 蒂洛斯岛三日游

第1天

利瓦迪亚和米克罗霍里奥

在利瓦迪亚海滩游泳,下午步行到海湾上方的废弃村庄米克罗霍里奥。留在废墟中看日落。

第2天

梅加洛霍里奥、侏儒象和埃里斯托斯

参观侏儒象博物馆和梅加洛霍里奥。如果有体力,早点登上城堡。下午去埃里斯托斯游泳。

第3天

圣潘捷列伊蒙修道院和日落

开车或坐巴士去西海岸的圣潘捷列伊蒙修道院。回程在普拉卡游泳,然后在圣安东尼奥斯的小港口看日落。

常见问题

可以从罗得岛一日游蒂洛斯岛吗?

可以,在双体船时刻表允许时。一天可以游览利瓦迪亚、米克罗霍里奥,再游个泳。要去梅加洛霍里奥、埃里斯托斯和步道,至少需要住两晚。

在蒂洛斯岛住哪里?

住在利瓦迪亚,离港口、小酒馆和海滩都近。如果想更安静,可以住在梅加洛霍里奥或埃里斯托斯附近。

在哪里能看到侏儒象?

哈尔卡迪奥洞的发现展出在利瓦迪亚和梅加洛霍里奥之间公路旁的一座小博物馆里。去之前请查好开放时间。

需要几天?

三到四天足够游览村庄、海滩和几条步道。如果想多走路,可以住一周。

— Kathy