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La baia di Vathy a Itaca dall’alto, con la città intorno al porto, colline verdi e mare blu intenso
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Itaca: la guida completa a Vathy, Kioni, ai villaggi e all’isola di Ulisse

📅 28 ottobre 2026 ⏱️ 9 minuti di lettura ❤️ Kathy
Itaca è l’isola di Ulisse, un’isola verde e tranquilla nel mar Ionio, accanto a Cefalonia. Ha uno dei porti più belli della Grecia, Vathy, villaggi di pescatori come Kioni e Frikes e spiagge con acqua da piscina. Non ha aeroporto né turismo di massa, ed è per questo che la amano. Qui trovi mappe, cosa vedere, le spiagge, il cibo, quando andare e come arrivare.

🪪 La carta d’identità dell’isola

🗺️RegioneMar Ionio, accanto a Cefalonia
📐SuperficieCirca 96 km²
👥AbitantiCirca 3.000
🏛️CapoluogoVathy
✈️Aeroporto più vicinoCefalonia, poi traghetto
⛴️Da Sami, a CefaloniaCirca 30 minuti di traghetto
📜L’Itaca di OmeroLa patria di Ulisse
📅Mesi miglioriMaggio, giugno, settembre

📍 Dove si trova

Itaca si trova nel mar Ionio, subito a est di Cefalonia, da cui la separa uno stretto canale. Non ha aeroporto: la maggior parte delle persone vola a Cefalonia e attraversa in traghetto da Sami. Ci sono anche traghetti da Patrasso e da Astakos, sulla terraferma di fronte.

📍 Dove si trova Itaca

Itaca è nel mar Ionio, proprio accanto a Cefalonia, di fronte alla costa dell’Etolia-Acarnania. L’isola è in rosso, e in verde l’aeroporto di Cefalonia e il porto di Patrasso.

Itaca Aeroporto di Cefalonia e Patrasso

🗺️ La mappa dell’isola

Itaca è lunga e stretta, quasi due isole unite da un istmo. Nella parte sud c’è Vathy, il capoluogo, in una baia profonda. La strada sale sui monti del centro, con vista su entrambi i mari, e arriva nella parte nord, con Stavros, Frikes e Kioni. Da Vathy a Kioni ci vuole circa mezz’ora in auto.

🗺️ Mappa di Itaca

Itaca è fatta di due parti unite da uno stretto istmo. A sud ci sono Vathy, Perachori e le spiagge raggiungibili in barca. In alto, al centro, il monastero di Kathara e Anogi. A nord Stavros, Frikes e Kioni. Tocca ogni numero per vedere cos’è.

Città e villaggi Spiagge Monastero Porto per Cefalonia
Una mappa xilografica di Itaca del 1547, con l’isola, la parola compare e un pezzo di Cefalonia
Itaca nell’Isolario di Benedetto Bordone, del 1547. I veneziani la chiamavano «Val di Compare», e in basso a sinistra si vede un pezzo di Cefalonia.

Mappa: Benedetto Bordone, 1547 (Public domain) · Wikimedia Commons

⚖️ Ne vale la pena? Pro e contro

Itaca non è un’isola per le feste o per le lunghe spiagge di sabbia. È un’isola per la tranquillità, il mare e le camminate. Ecco un quadro onesto.

📊 In sintesi, da 1 a 5

Vista e paesaggio5/5
Spiagge4/5
Natura5/5
Vita notturna1/5
Storia4/5
Cibo4/5
Tranquillità5/5
Prezzi3/5

👍 I pro

  • Un’isola verde e tranquilla, senza turismo di massa.
  • Vathy, Kioni e Frikes.
  • Spiagge di ciottoli dall’acqua cristallina.
  • Escursioni sui sentieri di Ulisse.
  • Facile da combinare con Cefalonia.

👎 I contro

  • Niente aeroporto, serve un traghetto da Cefalonia o Patrasso.
  • Le spiagge più belle si raggiungono in barca o a piedi.
  • Quasi nessuna vita notturna.
  • Pochi alloggi, pieni presto ad agosto.
  • Poche spiagge di sabbia, soprattutto ciottoli.
✅ Adatta a
Chi cerca tranquillitàEscursionismoCoppieVelaAppassionati di Omero
❌ Forse non per
Chi cerca vita notturnaChi vuole spiagge di sabbiaChi vuole un accesso facile

⚓ Vathy

Vathy sorge in fondo a una baia così chiusa da sembrare un lago. Le case sono ioniche, con tetti di tegole e muri colorati, e molte furono ricostruite dopo il grande terremoto del 1953. Intorno al porto ci sono caffè, taverne e due piccoli musei. In mezzo alla baia c’è Lazzaretto, un isolotto con una cappella, un tempo stazione di quarantena.

Sopra la città, Perachori è un villaggio tra gli ulivi con vista su tutta la baia. Vicino a Vathy ci sono piccole spiagge, come Sarakiniko, che raggiungi a piedi o in auto.

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La baia di Vathy dall’alto, con la città in fondo e Lazzaretto in mezzo all’acqua
La baia di Vathy

Uno dei porti più riparati della Grecia.

Vathy da Palaiochora, con la baia e le isole all’orizzonte
Vathy dall’alto

La città in fondo alla baia.

Il porto di Vathy con l’isolotto di Lazzaretto al centro e le case intorno
Lazzaretto

L’isolotto con la cappella.

Il Municipio di Itaca con l’orologio, accanto a una casa rossa
Il Municipio

La piazza di Vathy.

Un dipinto di Edward Lear del 1863 con il porto e la città di Vathy
Vathy nel 1863

Come la dipinse Edward Lear.

Perachori con case tra gli ulivi, sopra la baia
Perachori

Un villaggio con vista sopra Vathy.

Foto: auteur (CC BY-SA 2.0), Daniel Eriksson (CC BY 4.0), Saltmarsh (CC0), Liilia Moroz (CC BY-SA 4.0), Edward Lear (Public domain), Jarmila Book (CC BY-SA 4.0) · Wikimedia Commons

⛵
Prendi una barca per le spiagge

D’estate, ogni mattina partono barche dal porto di Vathy per spiagge come Gidaki, che non hanno strada. Porta acqua e ombra, perché di solito non ci sono chioschi.

⛪ Il monastero di Kathara e Anogi

La strada verso nord sale in alto. Vicino alla cima del monte c’è il monastero di Kathara, un antico monastero con vista su tutta la baia di Vathy fino alla terraferma di fronte. Poco più su, Anogi è il vecchio villaggio di montagna dell’isola, con case di pietra, una chiesa affrescata e enormi massi intorno.

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Il monastero di Kathara con l’edificio in pietra e le finestre rosse, tra i pini
Il monastero di Kathara

Un monastero in alto sul monte.

Le baie di Molos e di Vathy dal monastero di Kathara, con gli isolotti
La vista dal monastero

Tutta la baia dall’alto.

Foto: Cosal (CC BY-SA 4.0) · Wikimedia Commons

🌿 Il nord: Stavros, Frikes e Kioni

Stavros è il villaggio più grande del nord, con una piazza dove si trova il busto di Ulisse. Vicino ci sono la baia di Polis e siti archeologici legati all’Itaca di Omero, oltre a un piccolo museo archeologico.

Frikes è un villaggio di pescatori con taverne sull’acqua. Da lì una strada costiera porta a Kioni, forse il posto più bello dell’isola: case ioniche intorno a un porticciolo, barche a vela e tre vecchi mulini all’ingresso della baia. A ovest, la baia di Afales è selvaggia e tranquilla.

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Kioni con le case ioniche e le barche a vela nel porto, sotto una collina verde
Kioni

Il porticciolo più bello dell’isola.

Un tavolo di taverna sul porto di Kioni, con barche e il mare davanti
Mangiare sull’acqua

Taverne proprio sul porto.

I tre mulini a vento in rovina sulla collina all’ingresso di Kioni
I mulini a vento

Tre mulini all’ingresso della baia.

Il porticciolo di Frikes con barche da pesca e case sotto la montagna
Frikes

Un villaggio di pescatori a nord.

Il lungomare di Frikes con una taverna e barche
Il lungomare

Taverne accanto alle barche.

Il busto di Ulisse su un piedistallo nella piazza di Stavros
Ulisse a Stavros

Il re di Itaca in piazza.

Cefalonia da Stavros, con nuvole e luce sul mare
Vista su Cefalonia

Lo stretto tra le due isole.

Foto: Michael Paraskevas (CC BY-SA 3.0), 7777777kz (CC BY 3.0), Ilkka Simomaa (CC BY 4.0), Jarmila Book (CC BY-SA 4.0), Jean Housen (CC BY-SA 3.0), Deiadameian (CC BY-SA 4.0), Antonis Kossyvas (CC BY-SA 4.0) · Wikimedia Commons

🏖️ Le spiagge

  • Gidaki: ciottoli bianchi e acqua turchese, in barca o a piedi.
  • Filiatro: ciottoli in una baia verde, vicino a Vathy.
  • Sarakiniko: una piccola spiaggia vicino alla città.
  • Polis: una baia di ciottoli vicino a Stavros.
  • Afales: una baia selvaggia a nord.
  • Kioni: piccole spiagge vicino al porticciolo.
🥾
Cammina

Itaca ha sentieri segnati tra i villaggi, con pini, uliveti e vista sul mare. Primavera e settembre sono le stagioni migliori per le escursioni.

🍽️ Cosa mangiare

Assaggia il rovani di Itaca, un dolce tradizionale di riso e miele, il pesce nelle taverne di Kioni e Frikes e il vino delle vigne di Cefalonia di fronte. Nelle taverne troverai piatti ionici come la torta di carne e il savoro, pesce fritto con aceto e rosmarino.

📅 Quando andare

Il periodo migliore è maggio, giugno e settembre: mare caldo, natura verde e porti tranquilli. A luglio e agosto arrivano molte barche a vela e gli alloggi si riempiono, quindi prenota presto. Fuori stagione molte taverne chiudono.

Gen
Feb
Mar
Apr
Mag
Giu
Lug
Ago
Set
Ott
Nov
Dic
IdealeBuonoAffollato e caldoMolto è chiuso

✈️ Come arrivare da Atene

MezzoDurataDa doveNote
Aereo e traghettoCirca 1 ora di volo e 30 minuti di traghettoAeroporto di AteneVolo per Cefalonia, poi strada fino a Sami e traghetto per Itaca.
Autobus e traghettoCirca 6–7 oreStazione degli autobus di KifissosAutobus per Patrasso o Cefalonia e traghetto per Itaca.

Da Ioulianou 50 raggiungi l’aeroporto con la linea 1 fino a Monastiraki e poi la linea 3. Per gli autobus, la stazione di Kifissos è a pochi minuti di taxi. Per confrontare traghetto e aereo, leggi la nostra guida traghetto o aereo.

🗓️ Quattro giorni a Itaca

Giorno 1

Vathy

Una passeggiata intorno al porto, caffè in piazza e bagno a Sarakiniko. Il pomeriggio a Perachori per la vista.

Giorno 2

Le montagne

Salita al monastero di Kathara e ad Anogi. Poi giù a Stavros e alla baia di Polis.

Giorno 3

Il nord

Mattina a Frikes, passeggiata fino a Kioni e ai mulini, e pranzo sul porticciolo di Kioni.

Giorno 4

Spiagge in barca

Una barca da Vathy a Gidaki o Filiatro, e tramonto sul porto.

Domande frequenti

Dove alloggiare a Itaca?

A Vathy, per i ristoranti, le barche e la vita del porto. A Kioni o a Frikes, per la tranquillità e il mare del nord.

Mi serve l’auto?

Sì, se vuoi vedere tutta l’isola. Gli autobus sono pochi. Per le spiagge vicino a Vathy bastano i piedi e le barche.

Posso combinare Itaca con Cefalonia?

Sì. È facilissimo, con traghetti ogni giorno da Sami. Leggi la nostra guida a Cefalonia.

Quanti giorni servono?

Da tre a quattro giorni per Vathy, il nord e qualche spiaggia. Per escursioni e riposo, una settimana.

— Kathy