首页 公寓 交通 街区介绍 雅典指南 停车 博客
Ioulianou 50 公寓
从高处看圣埃夫斯特拉蒂奥斯岛的港口,两层瓦顶房屋和小船
← 返回希腊海岛 🏝️ 希腊岛屿

圣埃夫斯特拉蒂奥斯岛:村庄、阿洛尼齐、圣季米特里奥斯和民主博物馆完全指南

📅 2026年10月30日 ⏱️ 阅读时间8分钟 ❤️ Kathy
圣埃夫斯特拉蒂奥斯岛,又叫艾斯特拉蒂斯,是北爱琴海中一座偏远的小岛,位于利姆诺斯岛以南。岛上只有一个围绕港口的村庄,还有空旷的沙滩、原始的自然和一段沉重的历史:几十年来这里是流放地。这是一个适合安静、徒步和沉思的岛屿。下面您会看到地图、景点、海滩、美食、最佳季节以及交通方式。

🪪 岛屿名片

🗺️地区北爱琴海,利姆诺斯岛以南
📐面积约43平方公里
👥人口约250人
🏛️村庄一个,围绕港口
⛴️从利姆诺斯岛出发坐渡轮约1.5小时
✈️机场没有,最近的在利姆诺斯岛
📜以什么闻名流放者和原始自然
📅最佳月份6月、9月

📍 位置

圣埃夫斯特拉蒂奥斯岛位于北爱琴海,在利姆诺斯岛以南约30公里。渡轮从拉夫里奥出发需要8到10小时,从利姆诺斯岛出发约一个半小时。岛上没有机场,所以很多人先飞到利姆诺斯岛,再转渡轮。

📍 圣埃夫斯特拉蒂奥斯岛在哪里

圣埃夫斯特拉蒂奥斯岛位于北爱琴海,在利姆诺斯岛以南约30公里。红色是岛屿,绿色是拉夫里奥、利姆诺斯岛和卡瓦拉,渡轮从这些地方出发。

圣埃夫斯特拉蒂奥斯岛 拉夫里奥、利姆诺斯岛和卡瓦拉

🗺️ 岛屿地图

圣埃夫斯特拉蒂奥斯岛多山而干燥,有山丘、山沟,树木很少。岛上只有一个村庄,围绕着西北海岸的港口,还有几条土路。西海岸的海滩要步行或坐船前往,东海岸的阿洛尼齐则可以走土路到达。岛上大部分地区是受保护的Natura区域。

🗺️ 圣埃夫斯特拉蒂奥斯岛地图

圣埃夫斯特拉蒂奥斯岛多山,只有一个村庄,位于西北海岸。村子以南的西海岸上分布着一连串海滩,从圣安东尼奥斯一直到特里皮蒂。东海岸是阿洛尼齐和韦利亚小岛。点击每个数字查看详情。

村庄 博物馆 海滩 小岛
1848年的航海图,画出了岛的形状、山脉和周围海水的深度
1848年理查德·科普兰船长绘制的英国航海图上的圣埃夫斯特拉蒂奥斯岛,名为Strati,图上有岛上的山脉和周围海水的深度。

地图:Richard Copeland (Public domain) · Wikimedia Commons

⚖️ 值得去吗?优点与缺点

圣埃夫斯特拉蒂奥斯岛适合真正想远离一切、了解一段历史的人。以下是真实的评价。

📊 简单打分,1至5分

风景4/5
海滩4/5
自然5/5
夜生活1/5
历史5/5
美食3/5
安静5/5
价格4/5

👍 优点

  • 希腊最偏远、最安静的岛屿之一。
  • 民主博物馆和流放者的历史。
  • 空旷的沙滩,比如阿洛尼齐。
  • 受保护的原始自然,能远眺阿索斯山。
  • 友善的居民和另一个时代的节奏。

👎 缺点

  • 交通不便,每周渡轮很少。
  • 房间少,商店也少。
  • 地震后重建的村庄失去了原来的风貌。
  • 大多数海滩需要步行或坐船前往。
✅ 适合
想要绝对宁静的人历史爱好者喜欢徒步的人情侣想和利姆诺斯岛一起游览的人
❌ 也许不适合
想要夜生活的人想要交通方便的人想要很多餐饮选择的人

🏘️ 村庄和它的历史

村庄围绕着一个海湾,有港口、几家小酒馆、咖啡馆和一家小超市。1968年2月19日,一场强烈地震摧毁了村子的大部分,军政府用简单的水泥房屋重建了村庄,而没有修复老房子。山坡上仍保留着几座两层瓦顶老房子,让人想起村庄从前的样子。

从20世纪20年代到60年代,艾斯特拉蒂斯是数千名政治犯的流放地,其中包括诗人扬尼斯·里索斯等作家。村里一座老石屋中的民主博物馆,用照片、信件和流放者的物品讲述这段历史。

1/9
港口里的小船,上方是两层瓦顶房屋和三角梅
港口

小船上方的房子。

从高处看村庄和带码头的港口
从高处看

围绕海湾的村庄。

干燥山坡上的老式两层瓦顶房屋
老房子

在地震中幸存的房子。

从山丘上看村庄和海湾,前面是灌木
村庄

港口的海湾。

码头、有遮阳伞的海滩和一艘正在靠岸的渡轮
码头

渡轮到了。

黎明时的港口,太阳升到山丘上方
黎明

从渡轮上看到的第一缕阳光。

一座有蓝色窗户的简单水泥房子
新房子

地震后建造。

树丛中一座红色屋顶的石砌建筑
民主博物馆

对流放者的记忆。

鹅卵石岸边的两只白鸭
鸭子

港口的居民。

照片:Athanasios Lampridis (CC BY-SA 4.0)、AlkistiPiperou (CC BY-SA 4.0)、Yorgos Iak. Epsimos (CC BY-SA 3.0)、Art Grafix (CC BY-SA 4.0) · Wikimedia Commons

🏖️ 阿洛尼齐

阿洛尼齐是岛上最大的海滩,位于东海岸,是一片长一公里半的沙滩,背后是被风雕刻的悬崖。从村子走土路可以到达,大多数时候您几乎是独自一人。这里没有任何设施,请自带水、食物和遮阳用品。

1/6
从高处看长长的沙滩,夹在干燥的山丘和蓝色大海之间
阿洛尼齐

最大的沙滩。

悬崖下空无一人的沙滩
沙滩

一公里半的沙滩。

从高处看有一块礁石小岛的海湾
海湾

从悬崖上看到的风景。

被风和海水侵蚀出孔洞的白色岩石
岩壁

被风雕刻。

海滩边一座带洞穴的高大淡黄色悬崖
悬崖

在海滩尽头。

山顶上一块裂开的岩石
裂开的岩石

阿洛尼齐上方。

照片:Yannis Karydas (CC BY-SA 4.0)、AlkistiPiperou (CC BY-SA 4.0) · Wikimedia Commons

🌅 西部的海滩

村子以南的西海岸有一连串小海滩。穆鲁利亚离村子最近,一条步道继续通往圣安东尼奥斯、有沙子和海水仙的圣季米特里奥斯,以及有鹅卵石的特里加里。再往南的利达里奥、圣尼古拉奥斯和特里皮蒂最好坐船前往。在这里,太阳直接落入大海。

  • 阿洛尼齐:最大的沙滩,在东海岸。
  • 穆鲁利亚:离村子最近。
  • 圣季米特里奥斯:沙子、海水仙和日落。
  • 特里加里:林木茂密的山丘下的鹅卵石滩。
  • 利达里奥、圣尼古拉奥斯和特里皮蒂:较远,需坐船。
1/6
沙滩上的海水仙和有悬崖的海滩
圣季米特里奥斯

沙滩上的百合。

透过树枝看到的海滩
海滩

树下的阴凉。

透过树枝看到的海上日落
日落

西海岸的日落。

黄昏时海上的云和太阳
天空

黄昏的色彩。

林木茂密的山丘下,有海浪和深色岩石的鹅卵石海滩
特里加里

鹅卵石和海浪。

一条林木茂密的山沟尽头的小海滩
山沟

通往大海的路。

照片:AlkistiPiperou (CC BY-SA 4.0) · Wikimedia Commons

⛵
坐船去海滩

夏天,港口的渔民会把游客送到西海岸较远的海滩,下午再接回来。请提前一天在港口或咖啡馆询问。

🌿 自然

圣埃夫斯特拉蒂奥斯岛是爱琴海最原始的岛屿之一,山沟里有橡树,还有灌木、山羊、鸟类和刺猬。在近海,地中海僧海豹(Monachus monachus)在海岸的洞穴中栖身。天气晴朗时,从西海岸可以看到对面的阿索斯山耸立在海面上。

1/4
黄昏时对面海上的阿索斯山
阿索斯山

晴天时可以看到。

一个有一棵孤树的小池塘
小湖

田野中的水。

一只火鸡在浪边的岸上散步
火鸡

在圣季米特里奥斯。

夜晚的一只刺猬
刺猬

夜晚的访客。

照片:AlkistiPiperou (CC BY-SA 4.0)、Giorgos Diakoumakos (CC BY-SA 4.0) · Wikimedia Commons

🍽️ 吃什么

港口的小酒馆提供新鲜的鱼、龙虾、小山羊肉和本地奶酪。这座岛以村子周围田里种的小扁豆和蜂蜜闻名。可以问问当天渔船捕到了什么。

📅 何时去

六月和九月是最好的月份,海水温暖,环境安静。八月游客最多,主要是在外地生活的岛民,房间很快住满。冬季渡轮很少,而且常因风取消。

1月
2月
3月
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
12月
最佳不错拥挤炎热多数关门

✈️ 如何从雅典前往

交通方式持续时间出发地备注
从拉夫里奥坐船约8到10小时拉夫里奥每周班次很少,之后继续开往利姆诺斯岛和卡瓦拉。
飞机加渡轮到利姆诺斯岛约1小时,再坐1.5小时渡轮雅典机场飞到利姆诺斯岛,再从米里纳坐渡轮。

从Ioulianou 50出发,乘地铁3号线到机场约一小时;去拉夫里奥可以在战神广场乘阿提卡KTEL巴士,约一个半小时。渡轮很少,而且随季节变化,请提前查好时刻表。圣埃夫斯特拉蒂奥斯岛很容易和利姆诺斯岛一起游览:请看我们的利姆诺斯岛指南。

🗓️ 圣埃夫斯特拉蒂奥斯岛三日游

第1天

村庄和博物馆

在港口和地震中幸存的老房子之间散步,参观民主博物馆。在村子附近的穆鲁利亚游泳,晚上在港口吃鱼。

第2天

阿洛尼齐

早点去东海岸的阿洛尼齐,这是岛上最大的沙滩。那里什么都没有,请带上水和食物,一直走到海滩尽头。

第3天

西部的海滩

沿着村子以南的步道去圣安东尼奥斯、圣季米特里奥斯和特里加里。留下来看日落,天气晴朗时可以找找对面的阿索斯山。

常见问题

在圣埃夫斯特拉蒂奥斯岛需要汽车吗?

不一定。村庄和附近的海滩步行可到,较远的海滩可以坐船。去阿洛尼齐时,有汽车或坐岛上的出租车会方便些。

在圣埃夫斯特拉蒂奥斯岛住哪里?

住在村里,这是岛上唯一有住宿的地方。房间很少,尤其是八月,请提早预订。

民主博物馆值得去吗?

值得。博物馆虽小却令人动容,能帮助您理解艾斯特拉蒂斯为何在希腊现代史上占有如此特殊的地位。开放时间请在村里询问。

需要几天?

三到四天足够游览村庄、阿洛尼齐和西部海滩。由于渡轮很少,停留时间往往取决于两班船之间的间隔。

— Kathy