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贴在阿莫尔戈斯岛悬崖上的白色霍佐维奥蒂萨修道院,下方是大海
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阿莫尔戈斯岛完全指南:霍佐维奥蒂萨修道院、霍拉、埃伊亚利与《碧海蓝天》

📅 2026年10月29日 ⏱️ 阅读时间11分钟 ❤️ Kathy
阿莫尔戈斯岛是悬崖之岛:一道狭长的山脊伸展在基克拉泽斯群岛的边缘,东侧垂直落入大海,而在这面悬崖上,像被粘上去一样,有一座1088年的白色修道院。修道院下方,阿吉亚安娜的蔚蓝海水因《碧海蓝天》而闻名世界。岛上有爱琴海最美的霍拉之一、两个港口、山坡上的村庄、步道和宁静。您在下面可以找到地图、景点、海滩、美食、最佳季节和交通方式。

🪪 岛屿名片

🗺️地区基克拉泽斯群岛东部,纳克索斯岛之后
📐面积约121平方公里,狭长
👥人口约2,000
🏛️首府霍拉,港口为卡塔波拉和埃伊亚利
⛴️从比雷埃夫斯渡轮约6至9小时
✈️机场没有,最近的在纳克索斯岛
🎬以什么闻名霍佐维奥蒂萨修道院与《碧海蓝天》
📅最佳月份5 月、6 月、9 月

📍 位置

阿莫尔戈斯岛是基克拉泽斯群岛最东端的岛,位于纳克索斯岛和小基克拉泽斯群岛之后,通往多德卡尼斯群岛的路上。岛上没有机场。从比雷埃夫斯出发,快船六小时,普通渡轮八到九小时,常在夜间航行。另一种方式是飞到纳克索斯岛或圣托里尼岛再转乘渡轮,两到三小时。渡轮在两个港口都停靠:卡塔波拉和埃伊亚利。

📍 阿莫尔戈斯岛在哪里

阿莫尔戈斯岛是基克拉泽斯群岛最东端的岛,位于纳克索斯岛之后,通往多德卡尼斯群岛的路上。红色是本岛,绿色是比雷埃夫斯、雅典机场和纳克索斯岛,您从那里出发。

阿莫尔戈斯岛 比雷埃夫斯、雅典与纳克索斯岛

🗺️ 岛屿地图

阿莫尔戈斯岛长三十公里,最宽处不到五公里,是一道东侧为悬崖、西侧为海湾的山脊。中部是主港卡塔波拉、高出四百米的霍拉,以及山的另一侧的霍佐维奥蒂萨修道院,下方是阿吉亚安娜。北部一小时车程处是第二港口埃伊亚利,上方山坡上是索拉里亚和兰加达。南部是穆罗斯、卡洛塔里蒂萨和沉船。

🗺️ 阿莫尔戈斯岛地图

阿莫尔戈斯岛狭长,全岛都是山。中部是港口卡塔波拉、高踞山上的霍拉和东海岸悬崖上的霍佐维奥蒂萨修道院。北部是埃伊亚利,连同索拉里亚和兰加达。南部是穆罗斯和卡洛塔里蒂萨。点击每个数字查看是什么。

港口 霍拉 霍佐维奥蒂萨修道院 村庄 海滩
一幅1547年的阿莫尔戈斯岛木刻地图,画有本岛、山脉、教堂和Amurgo字样
1547年贝内代托·博尔多内《岛屿志》中的阿莫尔戈斯岛“Amurgo”。雕版师画出了岛上的群山,并标出了港口和教堂,其中包括阿吉亚安娜。

地图:Benedetto Bordone, 1547 (Public domain) · Wikimedia Commons

⚖️ 值得去吗?优点与缺点

阿莫尔戈斯岛适合看风景、徒步和享受宁静。它不是沙滩和派对之岛,而且路途遥远。下面是一幅真实的画像。

📊 简单打分,1至5分

风景5/5
海滩3/5
自然4/5
夜生活2/5
历史4/5
美食4/5
安静5/5
价格3/5

👍 优点

  • 霍佐维奥蒂萨,一座悬挂在三百米悬崖上的修道院。
  • 基克拉泽斯群岛最美的霍拉之一,依然原汁原味。
  • 为徒步者准备的观景步道。
  • 安静的岛,远离大众旅游。
  • 埃伊亚利,有沙滩,上方山坡上有三个村庄。

👎 缺点

  • 路远:渡轮六到九小时,没有机场。
  • 海滩少而小,大多是卵石滩。
  • 两个港口相距很远,一小时车程。
  • 7月和8月风很大。
✅ 适合
徒步小径情侣追求宁静的人热爱《碧海蓝天》的人摄影
❌ 也许不适合
想找大沙滩的人想要夜生活的人从雅典出发的短途旅行

⛪ 霍佐维奥蒂萨修道院与阿吉亚安娜

霍佐维奥蒂萨修道院是阿莫尔戈斯岛的象征:一座雪白的建筑,八层高,只有五米宽,贴在垂直的红色岩壁上,离海面三百米。它于1088年由皇帝阿莱克修斯·科穆宁建造,用来供奉一幅据传来自巴勒斯坦霍佐瓦的圣母圣像。您要爬三百级台阶,穿过一道低得必须弯腰的门,而在里面,在狭窄的走廊和凿入岩石的小房间里,修士会请您喝烤拉基酒、吃土耳其软糖,并带您到露台看风景:只有大海,直到天边。

修道院下方的阿吉亚安娜,有两片夹在岩石间的小卵石滩和一座白色小教堂。1988年,吕克·贝松就在这片深蓝的海水中拍摄了《碧海蓝天》,从此阿莫尔戈斯岛成了这部电影之岛。电影里出现的沉船是真的:货船“奥林匹亚”号于1980年触礁,至今仍在岛南端靠近卡洛塔里蒂萨的一个海湾里锈蚀。

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贴在红色岩壁上的白色霍佐维奥蒂萨修道院,前面有树
霍佐维奥蒂萨修道院

八层楼,五米宽,贴在岩壁上。

高悬在悬崖上的修道院,下方是大海和一座小岛
在悬崖上

离海面三百米。

通往修道院的石阶,下方是蔚蓝的大海
台阶

三百级台阶通向大门。

阿吉亚安娜的岩石和蔚蓝海水
阿吉亚安娜

《碧海蓝天》里的岩石。

阿吉亚安娜的岩石,修道院高悬在悬崖上
从阿吉亚安娜望去

从下方看岩壁上的修道院。

阿莫尔戈斯岛东海岸的高耸悬崖,俯瞰蔚蓝大海
东海岸

悬崖绵延全岛。

照片:Apenauta (Public domain)、Chris Kar (CC BY-SA 4.0)、Spiders66 (CC BY-SA 4.0)、Zde (CC BY-SA 4.0)、Martin Kraft (CC BY-SA 3.0) · Wikimedia Commons

🕰️
修道院的开放时间与着装

霍佐维奥蒂萨修道院上午开放到下午早些时候,傍晚再次开放。趁天还没热早点上去。男士须穿长裤,女士须穿裙子,肩膀要遮住;如果没有,入口处会提供衣物。

🏘️ 霍拉

阿莫尔戈斯岛的霍拉藏在高山上,高出卡塔波拉四百米,从海上看不见,这是当年海盗逼出来的。它是基克拉泽斯群岛最美的霍拉之一:雪白的房屋、带拱门的小巷、四十座教堂和有梧桐树与咖啡馆的广场。村子中央的一块巨岩上矗立着卡斯特罗,一座13世纪的威尼斯塔楼,周围是岛上最小的几座教堂。上方山脊上的风车是看日落的地方,可以眺望卡塔波拉,另一侧则是霍佐维奥蒂萨的大海。

霍拉晚上有些热闹,阿莫尔戈斯岛能有多热闹就有多热闹:餐馆、供应拉基酒和小菜的咖啡馆,还有一两家酒吧。步道从这里出发,通往霍佐维奥蒂萨、卡塔波拉,以及最长的一条,通往埃伊亚利的帕利亚斯特拉塔古道。

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从高处看阿莫尔戈斯岛的霍拉,白色房屋和山脊上的风车
霍拉

洁白,高踞山上,山脊上有风车。

远望阿莫尔戈斯岛的霍拉,坐落在海边的群山中
远眺

离海面四百米。

霍拉白色房屋之上的卡斯特罗巨岩,开着三角梅
城堡区

村子中央的一块巨岩。

一条有白色教堂的霍拉小巷之上的卡斯特罗
卡斯特罗下方

巨岩周围的教堂。

阿莫尔戈斯岛霍拉的一条带拱门的白色小巷
小巷

白色,带拱门。

霍拉的白色台阶和小教堂,开着夹竹桃
教堂

白色台阶和夹竹桃。

照片:Stathis24 (Public domain)、Zde (CC BY-SA 4.0) · Wikimedia Commons

🥃
烤拉基酒

阿莫尔戈斯岛的拉基酒用蜂蜜和香料“烤”制,可以热饮或冷饮,配土耳其软糖。修道院会请您喝,霍拉的每家咖啡馆都有。带一瓶回家吧。

⛵ 卡塔波拉、埃伊亚利与它的村庄

卡塔波拉是主港,封闭海湾周围的三个小村庄,有餐馆、咖啡馆和去海滩的小船。上方山丘上是古城米诺阿的遗址,可以俯瞰整个海湾。北部的埃伊亚利是岛的另一面:一个大海湾,拥有阿莫尔戈斯岛唯一的大沙滩,一个热闹的港口村,上方山坡上有三个村庄,索拉里亚、兰加达和波塔莫斯,洁白,有风景、餐馆和节庆。

阿莫尔戈斯岛是徒步之岛。古老的步道都有标识:从霍拉到霍佐维奥蒂萨,从索拉里亚到兰加达,还有帕利亚斯特拉塔古道,从霍拉到埃伊亚利的老路,在东海岸的悬崖上走四到五小时,大海一直在脚下。

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从高处看卡塔波拉湾,有白色房屋和船只
卡塔波拉

港口,在一个封闭的海湾里。

卡塔波拉港的船只,后面是白色房屋
港口

从比雷埃夫斯来的渡轮在这里靠岸。

卡塔波拉湾,一座干燥的山丘和岸边的村庄
海湾

海湾周围的三个村庄。

照片:Zde (CC BY-SA 4.0)、Oliwan (CC BY-SA 3.0) · Wikimedia Commons

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从高处看埃伊亚利湾,有沙滩和村庄
埃伊亚利

岛上的大沙滩。

埃伊亚利,上方山坡上是索拉里亚
从下方看索拉里亚

山坡上的村庄,俯瞰海湾。

兰加达的一条小巷,有三角梅和蓝色窗户
朗加达

三角梅和蓝色窗户。

远望兰加达,干燥山坡上的白色房屋
从索拉里亚望去

洁白,在山脚下。

东海岸的步道高悬海上,通向埃伊亚利
步道

帕利亚斯特拉塔古道,从霍拉到埃伊亚利。

照片:Dcarters (Public domain)、Zde (CC BY-SA 4.0) · Wikimedia Commons

🏖️ 海滩

海滩不是去阿莫尔戈斯岛的理由,但有几处值得一去。埃伊亚利是唯一的大沙滩,设施齐全,水浅,旁边的莱弗罗索斯更小更安静。修道院下方的阿吉亚安娜有岩石和深蓝的海水。南部的穆罗斯是夹在岩石间的卵石滩,有可以游进去的洞穴;最南端的卡洛塔里蒂萨是一片安静的沙滩,有小船去格拉姆武萨小岛。从霍拉与埃伊亚利之间的阿吉奥斯帕夫洛斯,有小船去尼库里亚,一座有两片沙滩和一家小吃店的小岛。

  • 埃伊亚利:大沙滩,设施齐全,适合家庭。
  • 阿吉亚安娜:岩石和蔚蓝海水,在修道院下方。
  • 穆罗斯:卵石和洞穴,在南部。
  • 卡洛塔里蒂萨:最南端的安静沙滩,靠近沉船。
  • 尼库里亚:小岛,从阿吉奥斯帕夫洛斯坐小船。
  • 马尔泰齐:靠近卡塔波拉,坐船或走步道。
🌬️
风

阿莫尔戈斯岛是基克拉泽斯群岛风最大的岛屿之一。刮梅尔泰米风时,阿吉亚安娜和东海岸风平浪静,而朝西的埃伊亚利和卡塔波拉可能有浪。出发前在港口问一问。

🍽️ 吃什么

阿莫尔戈斯岛的名菜是帕塔塔托,番茄炖小山羊肉配土豆,在霍拉的餐馆和节庆上都能吃到。也尝尝法瓦豆泥、克塞罗蒂加纳(淋蜂蜜的油炸甜点)和本地奶酪。在卡塔波拉和埃伊亚利可以吃到新鲜的鱼和渔民的鱼汤卡卡维亚。而到处都有烤拉基酒。

📅 何时去

5月、6月和9月是最好的月份,既能徒步又能游泳,风也不大。7月和8月岛上挤满了人,主要是为《碧海蓝天》而来的法国人和意大利人,梅尔泰米风也刮得很猛。春天满岛青翠,10月依然温暖。

1月
2月
3月
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
12月
最佳不错拥挤炎热多数关门

⛴️ 如何从雅典前往

交通方式持续时间出发地备注
快船约6小时比雷埃夫斯夏季,每周几班。
普通渡轮约8至9小时比雷埃夫斯常为夜航,有舱房。经纳克索斯岛。
飞机加渡轮约45分钟 + 2至3小时雅典机场 → 纳克索斯岛或圣托里尼岛最快的方式。夏季每天有船。

从尤利亚努街50号乘1号线直达比雷埃夫斯港,或乘1号线到莫纳斯提拉基换乘3号线去机场。岛上的公交车连接卡塔波拉、霍拉、修道院和埃伊亚利,但去南部和海滩需要汽车。关于纳克索斯岛,请看我们的我们的纳克索斯指南。

🗓️ 阿莫尔戈斯岛三日游

第1天

霍拉与霍佐维奥蒂萨修道院

上午趁凉去霍佐维奥蒂萨修道院,爬台阶,喝修士的拉基酒。然后在修道院下方的阿吉亚安娜游泳。下午在霍拉:卡斯特罗、小巷、在风车旁看日落,晚上在广场。

第2天

南部

开车去南部:在有洞穴的穆罗斯和卡洛塔里蒂萨游泳,顺路在沉船湾停一停。经卡塔波拉返回,在港口吃鱼。

第3天

埃伊亚利与它的村庄

上午在埃伊亚利的沙滩或莱弗罗索斯。中午在索拉里亚,边看风景边用餐,下午步行到兰加达再返回。如果体力充沛,从霍拉走帕利亚斯特拉塔古道。

常见问题

在阿莫尔戈斯岛住哪里?

住霍拉或卡塔波拉,方便去修道院、港口和岛的中部。住埃伊亚利,享受沙滩和它的村庄。如果住四天以上,就在两地各住几天。

需要车吗?

去霍拉、修道院和埃伊亚利,公交车就够了。去南部的穆罗斯、卡洛塔里蒂萨和沉船,需要。在卡塔波拉或埃伊亚利租车。

《碧海蓝天》在哪里拍摄?

在霍佐维奥蒂萨修道院下方的阿吉亚安娜、修道院内、卡塔波拉、埃伊亚利和卡洛塔里蒂萨的沉船。阿莫尔戈斯岛扮演雅克长大的那座岛,这部电影让它闻名全欧洲。

需要几天?

四天,可以从容地看完岛的两端;如果想走帕利亚斯特拉塔古道,再加一天。可以与纳克索斯岛和小基克拉泽斯群岛搭配。

— Kathy