首页 公寓 交通 街区介绍 雅典指南 停车 博客
Ioulianou 50 公寓
从高处俯瞰扎金索斯的沉船湾,白色悬崖、沙滩上的锈船和停满小船的蓝色海水
← 返回希腊海岛 🏝️ 希腊岛屿

扎金索斯岛完全指南:沉船湾、蓝洞与红海龟

📅 2026年10月28日 ⏱️ 阅读时间13分钟 ❤️ Kathy
扎金索斯是沉船湾的所在地。那片海湾的沙滩上躺着一艘锈船,四周是高高的白色悬崖,是希腊最有名的画面之一。这里还有蓝洞,有在拉加纳斯海滩产卵的红海龟,也是希腊国歌诗人狄奥尼修斯·索洛莫斯的故乡。本文为您介绍地图、怎样看沉船湾和蓝洞、关于海龟需要知道的事、扎金索斯城、西海岸、日落、美食、最佳季节和交通方式。

🪪 岛屿名片

🗺️地区爱奥尼亚群岛,凯法利尼亚岛以南
📐面积约400平方公里
👥人口约4万
🏛️首府扎金索斯城
✈️从雅典飞行不到1小时
⛴️从基利尼出发渡轮约1小时
🐢红海龟在拉加纳斯的海滩产卵
📅最佳月份5 月、6 月、9 月

📍 位置

扎金索斯是大型爱奥尼亚群岛中最南端的一座,位于凯法利尼亚岛以南、伯罗奔尼撒半岛以西。统治这里几百年的威尼斯人称它为赞特,又叫“Fiore di Levante”,意思是东方之花。离岛最近的大陆港口是伯罗奔尼撒的基利尼。

📍 扎金索斯在哪里

扎金索斯是大型爱奥尼亚群岛中最南端的一座,位于伯罗奔尼撒半岛以西。红色是本岛,绿色是渡轮出发的基利尼、比雷埃夫斯和雅典机场。

扎金索斯 基利尼、比雷埃夫斯、雅典机场

🗺️ 岛屿地图

扎金索斯有两种面貌。西侧多山,有松林、村庄和直落入海的高崖,沉船湾、利姆尼奥纳斯港和日落都在这一边。东侧和南侧地势较低,有扎金索斯城、沙滩和宽阔的拉加纳斯湾。岛的北端斯基纳里角有蓝洞。

🗺️ 扎金索斯地图

扎金索斯城和长长的沙滩在东侧和南侧,围绕着拉加纳斯湾。西侧多山,有高崖、沉船湾和日落。蓝洞在岛的北端。点击每个数字,看看是什么地方。

小镇和村庄 海滩 风景 城堡与修道院 机场、港口、小岛
1547年的扎金索斯古老木刻地图,画着岛的形状、山丘和意大利文地名
1547年贝内代托·博尔多内地图上的扎金索斯,当时正处于威尼斯统治之下。地图上写的是威尼斯人的叫法“Zante”。

地图:Benedetto Bordone, 1547 (Public domain) · Wikimedia Commons

⚖️ 值得去吗?优点与缺点

扎金索斯拥有希腊最美的一些海岸风景,但也有游客非常多的地方。下面是真实的介绍。

📊 简单打分,1至5分

风景5/5
海滩5/5
自然5/5
夜生活4/5
历史3/5
美食4/5
安静2/5
价格4/5

👍 优点

  • 沉船湾和蓝洞,属于希腊最有名的风景。
  • 拉加纳斯湾的红海龟和国家海洋公园。
  • 绿色的岛屿,西边是悬崖,南边是沙滩。
  • 直飞航班多,八月以外价格不错。
  • 凯里和坎比的日落。

👎 缺点

  • 拉加纳斯旅游气息很浓,夜生活喧闹。
  • 最有名的景点主要要坐船才能看到。
  • 八月人非常多。
  • 扎金索斯城在1953年地震后重建,老建筑很少。
  • 去村庄和西海岸需要开车。
✅ 适合
热爱大海的人摄影爱好者家庭年轻人团体自然与海洋生物
❌ 也许不适合
八月想要清静的人喜欢古代历史的人不想开车的人

🚢 沉船湾与蓝洞

沉船湾是西北海岸的一个小海湾,四周是几百米高的悬崖。沙滩上躺着一艘1980年在这里搁浅的锈船。只能坐船去海湾,可以从北部的阿伊奥斯尼古拉奥斯、弗罗米港或扎金索斯城出发。有时因为落石禁止上岸,所以预订前请先问清楚。

想拍那张有名的照片,请开车到海湾上方的观景台,靠近阿纳福尼特里亚和沃利梅斯两个村子。请在清晨或傍晚去,中午人很多。在岛的北端,蓝洞是岩石中的洞穴和拱门,海水看起来像是从里面发光。海面平静时,从阿伊奥斯尼古拉奥斯出发的小船会开进洞里。

1/6
从高处俯瞰沉船湾,悬崖、沙滩上的锈船和蓝色海水中的小船
沉船湾

高崖下有船的海湾。

沉船湾上方的高崖,下方的小船显得极小
从悬崖边上看

从高处看下去的景色。

沉船湾上方观景台的游客,远处是大海和长满松树的山丘
观景台

从公路走一条小路就到观景处。

沉船湾的沙滩和蓝色海水,夹在陡峭的岩壁之间
海湾

只能坐船到达。

扎金索斯蓝洞的岩石拱门,下面是碧绿的海水
蓝洞

斯基纳里角的拱门和洞穴。

蓝洞一处洞口,洞里的海水蓝得发亮
洞穴里面

海水从下面发出亮光。

照片:dronepicr (CC BY 2.0)、kallerna (CC BY-SA 4.0)、Bouke ten Cate (CC BY 4.0) · Wikimedia Commons

🌅
清晨去

去蓝洞最好选上午,阳光能照进洞里,海面通常也更平静。早班船的人也比较少。

🐢 红海龟与海洋公园

拉加纳斯湾是地中海里红海龟产卵最重要的地方之一。为了保护它们,海湾被划为国家海洋公园。在杰拉卡斯、卡拉马基和达夫尼等海滩有规定:夜间不得进入,水边不能插遮阳伞,不能留下垃圾。

海湾中间是马拉松尼西岛,人称“海龟岛”,有沙滩和碧绿的海水。从拉加纳斯和凯里出发的小船会去那里,常常能看到海里的海龟。如果您看到海龟,请保持距离,不要触摸,也不要喂食。

1/5
沙滩上的一只红海龟,后面是绿色的山丘
红海龟

在拉加纳斯的海滩产卵。

从高处俯瞰马拉松尼西岛,有松树、白沙滩和碧绿的海水
马拉松尼西岛

“海龟岛”。

从海上看马拉松尼西岛,拉加纳斯湾里的一座绿色小岛
从海上看

在拉加纳斯湾的中间。

杰拉卡斯的长沙滩,有游人、遮阳伞和浅水,后面是低矮的崖壁
杰拉卡斯

海洋公园的海滩。

杰拉卡斯海滩上方被雨水雕出纹理的白色砂岩
杰拉卡斯的砂岩

海滩上方的白色岩石。

照片:Dionysisa303 (CC BY-SA 4.0)、dronepicr (CC BY 2.0)、Andy Buckingham (CC BY 2.0)、kallerna (CC BY-SA 4.0) · Wikimedia Commons

🏛️ 扎金索斯城

城市围绕港口展开,有拱廊和宽阔的广场。1953年的地震和随后的大火几乎毁掉了整个威尼斯时代的老城,之后城市重新建起。海边宽阔的索洛莫斯广场上有诗人的雕像、市立图书馆和拜占庭博物馆。旁边的莫洛圣尼古拉教堂是少数挺过地震的建筑之一。

狄奥尼修斯·索洛莫斯出生在这里,他写下了《自由颂》,这首诗后来成为希腊国歌。索洛莫斯博物馆在圣马可广场。城市上方的博哈利山上有威尼斯城堡,还有能俯瞰全城和大海的小酒馆。城南端是岛的守护圣人圣狄奥尼修斯的大教堂。

1/6
从博哈利看扎金索斯城和港口,远处是大海和斯科波斯山
从博哈利看城市

看城市最好的角度。

宽阔的索洛莫斯广场,周围是新古典建筑和棕榈树
索洛莫斯广场

海边的大广场。

广场上狄奥尼修斯·索洛莫斯的大理石雕像,后面是拱廊
狄奥尼修斯·索洛莫斯

希腊国歌的诗人。

石砌的莫洛圣尼古拉教堂和钟楼,周围是棕榈树
莫洛圣尼古拉教堂

少数挺过地震的建筑之一。

1895年的黑白照片,拍下扎金索斯城、港口和斯科波斯山
地震前的城市

1895年前后的老城。

1821年的一幅画,画着扎金索斯城前岸边的渔民和小船
1821年的扎金索斯

约瑟夫·卡特赖特画中的城市和港口。

照片:Roddy McDougall (CC BY 2.0)、Christaras A (CC BY 3.0)、Herbert wie (CC BY-SA 4.0)、Public domain · Wikimedia Commons

🌅 西海岸与日落

西海岸荒野而高峻,海滩很少,要走窄路下去。利姆尼奥纳斯港是一道狭长的海湾,岩石环绕,海水清澈很深,可以从岩石平台下水。再往北,在东海岸,克西吉亚有硫磺泉在海里涌出,所以海水有硫磺味,颜色像牛奶。

在南端的海角,凯里村附近,一座灯塔立在高崖上。从那里能看到米齐斯雷斯,海里的两块白色礁石,还能看到全岛最美的日落之一。另一个看日落的好地方是坎比,高高位于海面之上,悬崖边就有小酒馆。

1/6
从高处俯瞰利姆尼奥纳斯港,岩石间一道深蓝色的狭长海湾
利姆尼奥纳斯港

西边的岩石和清澈海水。

从高处俯瞰克西吉亚海滩,白色卵石和蓝色海水,后面是绿色山丘
克西吉亚

海里的硫磺泉。

凯里附近海中的两块米齐斯雷斯礁石,旁边是高高的悬崖
米齐斯雷斯

南端海角外的两块礁石。

日落时的米齐斯雷斯礁石,在平静的海面上闪着金光
凯里的日落

最美的日落之一。

凯里的白色灯塔,绿色窗户,蓝天下
凯里灯塔

在岛的西南端。

从坎比崖顶的小酒馆看海上日落
坎比

从高处看日落。

照片:dronepicr (CC BY 2.0)、Maesi64 (CC0)、Christaras A (CC BY 3.0)、Chris X. (CC BY-SA 4.0) · Wikimedia Commons

⛰️ 山区村庄

扎金索斯的山里有石头房子的村庄,周围是橄榄林和葡萄园。沃利梅斯是北部最大的村子,以织物和蜂蜜出名。附近的阿纳福尼特里亚修道院有一座威尼斯时代的石塔。传说圣狄奥尼修斯就在这里原谅了杀害他兄弟的人。开车走走这些村子,能看到远离海滩、更安静的扎金索斯。

1/3
阿纳福尼特里亚修道院里一间旧修士房的门口,有葡萄藤、花和一张蓝色小桌
阿纳福尼特里亚修道院

北部山间的修道院。

阿纳福尼特里亚修道院带钟的石塔,蓝天下
修道院的塔

威尼斯时代的石塔。

扎金索斯山间一座修道院的院子,葡萄架下有石凳,十分阴凉
修道院的院子

山村里的宁静。

照片:Hanc Tomasz (CC BY-SA 3.0)、Tony Hisgett (CC BY 2.0) · Wikimedia Commons

🏖️ 海滩

  • 杰拉卡斯:瓦西利科斯半岛上的长沙滩,水浅,属于海洋公园。
  • 罗马港和瓦西利科斯:东部半岛上有松树的沙滩,比拉加纳斯安静。
  • 拉加纳斯:人很多的长沙滩,有酒吧和夜生活。
  • 齐利维和阿利克斯:东北海岸的沙滩,适合家庭。
  • 马拉松尼西岛:小岛上的沙滩,只能坐船去。
🐢
白色小木桩

在海洋公园的海滩上,您会看到用木桩围起来的小块地方,那里是有海龟蛋的巢穴。请不要靠近,也不要让孩子在旁边挖沙。

🍽️ 吃什么

请尝尝扎金索斯的拉多蒂里,一种泡在橄榄油里熟成的辛辣奶酪;斯科尔多斯通比,用大蒜和番茄做的茄子;还有曼多拉托,用杏仁和蜂蜜做的牛轧糖,城里到处都有。晚上一些小酒馆会唱坎塔德斯,这是扎金索斯用吉他伴奏、多声部演唱的歌曲。

📅 何时去

最好的季节是5月、6月和9月:海水温暖,海面平静适合坐船,人也少。七月和八月岛上很满,拉加纳斯的夜生活很热闹。十一月到三月大部分住宿关门,去沉船湾的船也不开。

1月
2月
3月
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
12月
最佳不错拥挤炎热多数关门

✈️ 如何从雅典前往

交通方式持续时间出发地备注
飞机不到一小时雅典机场最快的方式。机场在拉加纳斯附近。
KTEL长途巴士加渡轮约5至6小时基菲索斯 KTEL 汽车站巴士在基利尼开上渡轮。
自驾加渡轮约4至5小时雅典到基利尼从基利尼坐渡轮约1小时。

从Ioulianou 50出发,坐地铁1号线到莫纳斯提拉基,再换3号线就到机场。去基菲索斯KTEL长途汽车站,坐1号线一站到奥莫尼亚,再坐051路公交车。岛上公交车很少,租车或摩托车会更自由。想比较渡轮和飞机,请阅读我们的渡轮还是飞机指南。

🗓️ 扎金索斯四日游

第1天

扎金索斯城与博哈利

上午去索洛莫斯广场和索洛莫斯博物馆,在城里和港口散步。下午上博哈利看日落时的风景。

第2天

北部:蓝洞与沉船湾

从阿伊奥斯尼古拉奥斯坐船去蓝洞,再从海上看沉船湾。然后开车到沉船湾上方的观景台,经阿纳福尼特里亚返回。

第3天

拉加纳斯与海龟

坐船游拉加纳斯湾到马拉松尼西岛,运气好的话还能看到海龟。下午在杰拉卡斯或罗马港游泳。

第 4 天

西海岸与日落

在利姆尼奥纳斯港游泳,然后开车去凯里看米齐斯雷斯。在灯塔或坎比看日落。

常见问题

可以去沉船湾的沙滩吗?

只能坐船,而且只有在允许的时候。有时因为落石禁止上岸。从公路上,您随时都可以在观景台看到海湾。

在哪里能看到红海龟?

在拉加纳斯湾,通常是坐船在马拉松尼西岛周围看到。小海龟在八月和九月出巢,大多在夜里。

扎金索斯适合家庭吗?

适合,只要住在瓦西利科斯、齐利维或阿利克斯等安静的地方。拉加纳斯更适合想要夜生活的年轻人。

需要几天?

四到五天可以看沉船湾、蓝洞、海龟、西海岸和扎金索斯城。如果想轻松度假,一个星期。

— Kathy