ホーム お部屋 アクセス エリア案内 アテネガイド 駐車場 ブログ
Ioulianou 50 お部屋
カリムノス島ミルティエスの沖に浮かぶ巨大な岩の島テレンドス
← ギリシャの島々に戻る 🏝️ ギリシャの島々

カリムノス島完全ガイド:ポティア、海綿採りの人々、クライミング、テレンドス

📅 2026年10月29日 ⏱️ 読了時間9分 ❤️ キャシー
カリムノス島は、コス島とレロス島の間にあるドデカネス諸島の岩の多い島で、海綿採りの人々で世界に知られ、近年はクライミングでも有名です。活気ある港ポティア、ホラの上の城、ヴァシの緑の谷、そしてミルティエスの沖に浮かぶ岩の島テレンドスがあります。ここでは地図、見どころ、ビーチ、食べ物、ベストシーズン、行き方をご紹介します。

🪪 島のプロフィール

🗺️地域ドデカネス諸島、コス島とレロス島の間
📐面積約110km²
👥人口約12,000人
🏛️中心の町ポティア
✈️空港小規模、アテネ便あり、またはコス島経由
⛴️コス島から約1時間、またはマスティハリから20分
🧗有名なものクライミングと海綿
📅おすすめの月4月、5月、9月、10月

📍 場所

カリムノス島はドデカネス諸島にあり、コス島の北、レロス島の南、トルコの海岸のすぐ近くです。アテネからの便が少ない小さな空港があります。ほとんどの人はコス島まで飛行機で行き、船で渡ります。コスの町から約1時間、マスティハリから20分です。

📍 カリムノス島はどこにあるか

カリムノス島はドデカネス諸島、コス島とレロス島の間、トルコの海岸の近くにあります。島は赤、コス島、ピレウス、アテネ空港は緑で示しています。

カリムノス島 コス島、ピレウス、アテネ

🗺️ 島の地図

カリムノス島は乾燥した山がちな島で、大きな湾が二つあります。南には港であり中心地であるポティア、その少し上に旧中心地のホラがあります。一本の道が西海岸へ抜け、そこにリゾートのカンドゥニ、ミルティエス、マスーリがテレンドスと向かい合っています。東海岸にはヴァシ、北にはエンポリオスがあります。

🗺️ カリムノス島の地図

港のポティアは南にあります。その上に城のあるホラがあります。西海岸にはカンドゥニ、ミルティエス、マスーリがテレンドスと向かい合っています。ヴァシは東海岸、エンポリオスは北にあります。番号をタップすると何かが分かります。

ポティア 城 クライミング テレンドス ビーチと村
島、城、山、Calamoの文字が描かれた1547年のカリムノス島の木版地図
1547年のベネデット・ボルドーネ『島嶼誌』に描かれたカリムノス島「Calamo」。地図には城と隣の小島が描かれています。

地図:Benedetto Bordone, 1547 (Public domain) · Wikimedia Commons

⚖️ 行く価値は? 良い点と悪い点

カリムノス島は、山と海、本物の島の港を愛する人のための島です。砂浜とパーティーの島ではありません。正直な姿をお伝えします。

📊 ひと目でわかる評価(1–5)

眺めと景色5/5
ビーチ3/5
自然4/5
ナイトライフ2/5
歴史4/5
食事4/5
静けさ4/5
価格4/5

👍 良い点

  • 世界有数のクライミングの目的地。
  • テレンドスとミルティエスの夕日。
  • 海綿採りの人々の生きた歴史。
  • 近隣の島より安い。
  • 春と秋も開いていて活気がある。

👎 悪い点

  • 乾燥した岩だらけの風景で、緑が少ない。
  • 大きな砂浜が少ない。
  • アテネからの便が少ない。
  • 春と秋はマスーリがクライマーでいっぱいになる。
✅ こんな人におすすめ
クライミングとハイキングダイビング本物の島を求める人春か秋の旅行
❌ 向かないかもしれない人
大きな砂浜を求める人ナイトライフを求める人緑の風景を求める人

🧽 ポティアと海綿採りの人々

ポティアは中心地で、港を囲んで階段状に築かれた活気ある町です。色とりどりの新古典主義の建物、多くの教会、丘を登る路地があります。1世紀以上にわたり、カリムノスの人々は地中海で最も有名な海綿採りでした。船は春にアフリカの海岸へ出発し、秋に戻り、潜水夫たちはしばしば健康を代償にしました。

ポティアでは、海綿採りの歴史と古い潜水服を展示する海洋博物館、考古学博物館、そして今も海綿を洗っている工房を見ることができます。今日では海綿の多くは他の土地から来ますが、加工の技はここに残っています。

1/5
漁船と色とりどりの新古典主義の建物があるポティアの港
ポティア

港を囲む中心地。

一隻の船と斜面の家々が見えるポティアの海岸通り
海沿い

丘を登る家々。

白い家とバルコニーが並ぶポティアの細い路地
路地

港の裏側。

ポティアの露店に並ぶ天然海綿
海綿

島の昔からの仕事。

新古典主義の建物の前で干されている海綿
日なたで乾燥中

エパルヒオの建物の前。

写真:Tomisti (CC BY-SA 4.0)、Waldviertler (CC BY-SA 3.0 de)、kallerna (CC BY-SA 3.0)、Dorantoniou (Public domain) · Wikimedia Commons

🧽
海綿の選び方

天然海綿は柔らかく軽く、穴が小さく、色は薄茶色から黄色まであります。ポティアでは港の店で売られていて、多くは何世代にもわたって海綿を加工してきた同じ家族の店です。

🏰 ホラ、城、ヴァシ

ポティアの上、西海岸へ向かう道沿いに旧中心地のホラがあります。岩の丘の上のホラの城には城壁とフレスコ画のある小さな教会があります。ポティアとホラの間には聖ヨハネ騎士団が築いたフリソヘリア城があり、隣に三基の風車が立ち、湾全体を見渡せます。

東海岸のヴァシはこの島の驚きです。裸の山々の間にミカンとオレンジの木が茂る緑の谷が広がり、その先にフィヨルドのような小さな港リナがあり、水際にタベルナが並びます。

1/5
岩の丘の上に立つホラの城の城壁
ホラの城

教会のある中世の城。

階段のある岩の上のフリソヘリア城の塔
フリソヘリア

ポティアとホラの間の騎士団の城。

細いフィヨルドに船が浮かぶヴァシの小さな港リナ
リナ

ヴァシの小さな港。

上から見たミカンの木が茂るヴァシの緑の谷
ヴァシの谷

裸の山々の間のミカンの木。

海を見下ろすエンポリオスの青い屋根の白い教会
エンポリオス

北の静かな村。

写真:Hellerhoff (CC BY-SA 4.0)、Egmontaz (CC BY-SA 3.0)、gertrudis2010 (CC BY-SA 3.0) · Wikimedia Commons

🧗 クライミングとマスーリ

1990年代以降、カリムノス島は世界で最も有名なクライミングの目的地の一つになりました。岩は石灰岩で、洞窟、鍾乳石、有名なチューファがあり、あらゆるレベルに応じた数千のルートがあり、その多くから海が見えます。ほとんどのエリアはマスーリとミルティエスの上にあり、道路の上の巨大な洞窟グランデ・グロッタはその代表です。

クライミングのシーズンは暑くない春と秋です。マスーリには用具店、初心者向けスクール、世界中から来たクライマーでいっぱいのタベルナがあります。クライミングをしない方にも、素敵なハイキングコースがあります。

1/5
カリムノス島の鍾乳石のある高い岩壁を登るクライマー
クライミング

あらゆるレベルに合う岩。

オレンジ色の岩の巨大な洞窟の中のクライマーたち
シカティ

大きな洞窟の一つ。

眼下に海が広がるチューファの岩を登るクライマー
海の上で

カリムノス島の有名なチューファ。

夕暮れのマスーリの道路の上にそびえるグランデ・グロッタの岩
グランデ・グロッタ

最も有名な洞窟、マスーリの上。

高い崖の下にパラソルが並ぶマスーリのビーチ
マスーリ

ビーチとクライミングが同じ場所に。

写真:alpguide (CC BY-SA 2.0)、gertrudis2010 (CC BY-SA 3.0)、mawieser (CC BY-SA 3.0) · Wikimedia Commons

🧗
クライミングが初めてなら

マスーリには、ガイドと用具付きで初心者を易しいルートへ案内するスクールがあり、半日か1日のコースです。岩が日陰になる早朝か午後に行きましょう。

⛵ テレンドスとビーチ

ミルティエスの沖、船で10分のところにテレンドスがあります。ほぼ一つの高い岩でできた小島で、車のない小さな村、水際のタベルナ、いくつかの小さなビーチがあります。地質学者によると、6世紀の地震の後にカリムノス島から切り離されたそうです。ミルティエスやマスーリから見るテレンドスの向こうに沈む夕日は、この島を象徴する光景です。

カリムノス島のビーチは主に西海岸にあります。カンドゥニとプラティス・ヤロスは砂浜、マスーリとミルティエスは小石と船のビーチです。北のエンポリオスはビーチと魚のタベルナのある静かな村で、ポティアの沖のプセリモス島には船で行ける大きな砂浜があります。

1/4
上から見たテレンドス、海に浮かぶ山、手前はミルティエス
テレンドス

ミルティエスの沖。

麓に小さな村がたたずむテレンドスの裸の岩山
岩壁

山の麓の村。

テレンドスの向こうに沈む夕日
夕日

ミルティエスとマスーリから。

色とりどりの空の下、カンドゥニのビーチの夕日
カンドゥニ

西海岸の砂浜。

写真:Coronium (CC BY-SA 4.0)、mawieser (CC BY-SA 3.0)、Emma & Michael's Excellent Adventures (CC BY 2.0)、Manolis Kourounis (CC BY-SA 4.0) · Wikimedia Commons

  • マスーリ:小石とテレンドスの眺め。
  • カンドゥニとプラティス・ヤロス:西海岸の砂浜。
  • テレンドス:小さなビーチ、ミルティエスから船で。
  • エンポリオス:北の静かなビーチ。
  • プセリモス島:大きな砂浜、ポティアから船で。

🍽️ 何を食べるか

乾パン、トマト、地元のチーズを使った田舎風サラダメルミゼリと、米を詰めて窯で何時間も焼く子ヤギ料理で復活祭のごちそうムリを味わってみてください。リナ、エンポリオス、テレンドスのタベルナでは新鮮な魚、タコ、魚介類が、ポティアでは島のタイムの蜂蜜が見つかります。

📅 行く時期

カリムノス島は、夏以外の季節にも活気のある数少ない島の一つです。クライミングとハイキングのベストシーズンは4月、5月、9月、10月です。海水浴なら6月と9月。7月と8月は岩を登るには暑すぎますが、海は最高の状態です。

1月
2月
3月
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
12月
最適良い混雑・暑い休業多め

✈️ アテネからの行き方

交通手段期間出発地メモ
飛行機約1時間アテネ空港小型機で座席が少ないので早めの予約を。
飛行機とフェリー約1時間 + 20分から1時間アテネ空港 → コス島最も一般的な方法。マスティハリとコスの町から船があります。
フェリー約10〜12時間ピレウス週に数便、通常は夜行。

ユリアヌ通り50番地からは、1号線でモナスティラキまで行き、3号線に乗り換えて空港へ。島にはポティアからマスーリとヴァシへのバスがありますが、スクーターや車があればより自由に動けます。コス島については、私たちのコス島ガイド。

🗓️ カリムノス島の3日間

1日目

ポティアと城

ポティアの港の散歩、海洋博物館、海綿の店。午後はフリソヘリアとホラの城へ。

2日目

マスーリとテレンドス

マスーリかミルティエスで泳ぎ、船でテレンドスへ渡って昼食。ミルティエスで夕日。

3日目

ヴァシと北部

ヴァシの谷と小さな港リナ、それからエンポリオスで泳いで魚を食べる。

よくある質問

カリムノス島ではどこに泊まる?

クライミング、テレンドスの眺め、ビーチならマスーリかミルティエス。港、博物館、船ならポティア。静けさならヴァシかエンポリオス。

車は必要ですか?

必ずしも必要ではありません。バスがポティアとマスーリ、ヴァシ、エンポリオスを結んでいます。ただしスクーターや車があれば、どこへでもより楽に行けます。

ほかの島と組み合わせられますか?

はい。コス島は船で1時間、レロス島は1時間未満、プセリモス島とテレンドスは船での日帰り旅行です。

何日あればよいですか?

ポティア、城、マスーリ、テレンドス、ヴァシを回るなら3〜4日。クライミングなら1週間以上。

— Kathy