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上から見たスヒヌサ島メルシニ湾、青い海と乾いた丘
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スヒヌサ島:ホラ、メルシニ、ツィグリとビーチの完全ガイド

📅 2026年10月30日 ⏱️ 読了時間8分 ❤️ キャシー
スヒヌサ島はナクソス島の南、小キクラデス諸島にある小さく静かな島です。島の真ん中に穏やかなホラがあり、澄んだ海の砂浜が10か所以上、それを結ぶ小道があります。人混みとは無縁の、泳いで、歩いて、休むための島です。以下で地図、見どころ、ビーチ、食事、ベストシーズン、行き方をご紹介します。

🪪 島のプロフィール

🗺️地域小キクラデス、ナクソス島の南
📐面積約8.5平方キロメートル
👥人口約250人
🏛️村ホラ(パナギア)、島の中央
⛴️ナクソス島からフェリーで約1〜2時間
✈️空港ありません。最寄りはナクソス島です
🏖️有名なものたくさんの小さな砂浜と静けさ
📅おすすめの月6月、9月

📍 場所

スヒヌサ島は小キクラデスにあり、ナクソス島の南、イラクリア島とクフォニシアの間に位置します。ピレウスからナクソス島経由のフェリーで6〜8時間です。ナクソス島からは小キクラデスを回る小さな船もあり、クフォニシアまで約30分で結んでいます。

📍 スヒヌサ島の場所

スヒヌサ島は小キクラデスの、ナクソス島の南、イラクリア島とクフォニシアの間にあります。赤が島で、緑は船が出るピレウス、ナクソス島、クフォニシアです。

スヒヌサ島 ピレウス、ナクソス島、クフォニシア

🗺️ 島の地図

スヒヌサ島は小さく平らな島で、なだらかな丘、石垣、たくさんの入り江があります。港のメルシニは西の海岸にあり、道を数分上ると中心の村ホラに着きます。さらに北にはメサリアがあり、そこから小道や未舗装路がすべてのビーチへ続いています。

🗺️ スヒヌサ島の地図

スヒヌサ島は小さく平らです。港のメルシニは西の海岸にあり、ホラは少し上の島の中央、メサリアはさらに北にあります。南にはツィグリ、リヴァディ、リオリウ、アルミロス、東にはフンタナとプシリ・アモス、北にはフィキオとイェロリムニオナスがあります。番号をタップすると詳細が見られます。

港と村 ビーチ
スヒヌサ島、イラクリア島、ケロス島、ドヌサ島が描かれた古い木版地図
1547年、ベネデット・ボルドーネによる世界の島々の本に、Schinusaの名でイラクリア島、ケロス島、ドヌサ島の間に描かれたスヒヌサ島。

地図:Benedetto Bordone (Public domain) · Wikimedia Commons

⚖️ 行く価値は? 良い点と悪い点

スヒヌサ島は、砂浜と静けさとシンプルな暮らしを求める人のための島です。正直な評価をご紹介します。

📊 ひと目でわかる評価(1–5)

眺めと景色4/5
ビーチ5/5
自然4/5
ナイトライフ2/5
歴史2/5
食事4/5
静けさ5/5
価格4/5

👍 良い点

  • とても小さな島に砂浜が10か所以上。
  • どこも近く、多くの場所へ歩いて行けます。
  • 良いタヴェルナが数軒ある静かなホラ。
  • クフォニシアやイラクリア島と気軽に島めぐり。
  • 家族連れやカップルにぴったり。

👎 悪い点

  • ビーチ以外の見どころは少なめです。
  • フェリーが少なく、夏以外はさらに少なめです。
  • ほとんどのビーチに日陰がありません。
  • 8月は部屋が少なめです。
✅ こんな人におすすめ
子ども連れの家族カップル静けさを求める人小キクラデス諸島のアイランドホッピングハイキングが好きな人
❌ 向かないかもしれない人
ナイトライフを求める人見どころをたくさん回りたい人大きなホテルを求める人

🏘️ ホラとメサリア

島の人々がパナギアとも呼ぶホラは、白い家、タヴェルナ、パン屋、小さなスーパーが並ぶメインストリート沿いに広がっています。中央には青いドームのパナギア・アカティ教会が建っています。村の端では、古い風車と礼拝堂が向かいのナクソス島を眺めています。

少し北のメサリアは、石垣と菜園と高い鐘楼のある小さな村です。島の名前は、どこにでも生えている赤い実の低木、マスティック(スヒノス)に由来します。

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白い家と木々が並ぶホラのメインストリート
ホラ

メインストリート。

ブーゲンビリアの咲く白い家の前のテーブルと椅子
カフェ

路地の椅子。

青いドームと鐘楼のある白い教会
パナギア

村の教会。

白い家とスクーターがある石畳の路地
路地

白と青。

花が咲く白い細い路地
細い路地

静かな昼下がり。

海を見下ろす白い礼拝堂と風車、向かいにナクソス島
風車

水平線のナクソス島。

礼拝堂と風車のある石の脱穀場と、海に浮かぶ小島
脱穀場

沖に浮かぶ小島。

メサリアの石垣と鐘楼のある白い教会
メサリア

もう一つの村。

青空の下、階段状の頂をもつ鐘楼
鐘楼

メサリアの上に。

畑と点在する家、遠くの海
田園

海まで続く畑。

金色に乾いた丘の間の未舗装路
道

ビーチへ向かう道。

扉が飾られた小さな白い礼拝堂と、その後ろの太陽
礼拝堂

祭日のために飾られて。

写真:Zde (CC BY-SA 3.0)、Pbelogiannis (CC BY-SA 3.0)、Efi Golia (Public domain)、Oro2 (CC BY-SA 3.0)、E. Makri (Public domain)、Evrydiki (CC BY-SA 4.0) · Wikimedia Commons

⚓ メルシニ

メルシニは島の小さな港で、漁船とヨット、水辺のタヴェルナがある穏やかな湾にあります。ナクソス島やほかの小島からの船がここに着き、島めぐりの小さな船もここから出ます。

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港の上の丘から見た風車、湾、小島
港

上から見たメルシニ。

ギリシャ国旗がはためく港と船、白い家
国旗

港の船。

乾いた丘の下、港の船と旗飾り
旗飾り

メルシニのお祭り。

フェリーの窓から見たヨットの浮かぶ湾
フェリーから

島への到着。

白い礼拝堂のある岩の小島と、その後ろのナクソス島の山
小島

向かいのナクソス島。

写真:Charles Haynes (CC BY-SA 2.0)、Zde (CC BY-SA 3.0)、Zde (CC BY-SA 4.0) · Wikimedia Commons

🏖️ ビーチ

スヒヌサ島には10か所以上の砂浜があり、ほとんどが澄んだ浅い海です。ホラの下のツィグリが一番有名で、タヴェルナとパラソルがあり、隣にはタマリスクのあるリヴァディがあります。さらに東には静かなリオリウと、タヴェルナのあるアルミロスがあります。北東のプシリ・アモスへは小道で行き、北のフィキオとイェロリムニオナスは静かな入り江です。

  • ツィグリ:砂浜、タヴェルナ、パラソル、ホラの近く。
  • リヴァディ:タマリスクの木陰がある砂浜。
  • リオリウとアルミロス:南の静かな砂浜。
  • プシリ・アモス:細かい砂、小道で行きます。
  • フィキオとイェロリムニオナス:北の入り江。
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松の枝の下の砂浜と沖のヨット
ツィグリ

いちばん有名なビーチ。

砂の上にハマユリの咲く砂浜
リオリウ

砂の上のユリ。

船の浮かぶ青い海の上の岩山
メルシニ

港の隣で海水浴。

岩の間に澄んだターコイズの水が広がる砂の入り江
湾

澄んだ水。

波が打ち寄せる長い砂浜
砂浜

砂と波。

丘の下の浅く澄んだ水の砂浜
浅瀬

子どもにぴったり。

木々の間に古い建物がある砂浜
塔

砂浜の上の木々。

段々畑と白い家のある小さな入り江
入り江

水辺まで続く段々畑。

白い岩の間のターコイズの水
岩場

シュノーケリングや飛び込みに。

白い岩の下の海の洞窟とターコイズの水
洞窟

船で島めぐり。

ターコイズの海の上の白い岩
岩壁

水の色。

手前に岩、遠くに島々が見える湾の中の船
船

湾に停泊中。

写真:Kyriaki Tripolitsioti (CC BY-SA 4.0)、Evrydiki (CC BY-SA 4.0)、Oro2 (CC BY-SA 3.0) · Wikimedia Commons

⛵
小さな船で島めぐり

夏はメルシニから小さな船がスヒヌサ島をぐるりと回り、歩いては行けない洞窟や入り江に立ち寄ります。クフォニシアやイラクリア島まで行く船もあります。その日の予定は港で聞いてください。

🌿 自然と歴史

スヒヌサ島の丘はマスティック、タイム、石垣に覆われ、小道が村とすべてのビーチを結んでいます。この島には先史時代から人が暮らしていました。ここでは初期キクラデス時代の大理石の像や器が見つかり、今はアテネのキクラデス美術館に展示されています。満月の夜には、月の光が海一面に広がります。

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赤い実をつけたマスティックの枝
マスティック

島の名前の由来となった植物。

ヨットと小島の浮かぶ湾
ヨット

小キクラデスに停泊中。

午後の光の中の低い丘と家
午後に

丘を照らす金色の光。

夜の海に浮かぶ満月
満月

スヒヌサ島の夜。

腕を組んだ白い大理石のキクラデス彫像
小像

スヒヌサ島で発見。

装飾のある丸い大理石の器二つ
器

初期キクラデス美術。

写真:Kyriaki Tripolitsioti (CC BY-SA 4.0)、Oro2 (CC BY-SA 3.0)、Vicky_dm (Public domain)、Zde (CC BY-SA 3.0)、Zde (CC BY-SA 4.0) · Wikimedia Commons

🍽️ 何を食べるか

ホラとビーチのタヴェルナでは、島の食材を使った料理が楽しめます。新鮮な魚、子ヤギ、ファバ、地元のチーズ、島の菜園の野菜などです。メルシニではその日の魚を、午後はホラでウーゾとメゼをどうぞ。

📅 行く時期

6月と9月がベストシーズンで、海は温かく人も少なめです。8月は島が混み、部屋も早く埋まります。5月と10月は静かで、散策に最適です。

1月
2月
3月
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
12月
最適良い混雑・暑い休業多め

✈️ アテネからの行き方

交通手段期間出発地メモ
ピレウスからの船約6〜8時間ピレウスパロス島とナクソス島経由、週に数便のみ。
飛行機とフェリーナクソス島まで約45分、さらにフェリーで1〜2時間アテネ空港ナクソス島へ飛び、スヒヌサ島行きのフェリーに乗ります。

Ioulianou 50からピレウスまでは地下鉄で約40分、空港までは3号線で1時間です。フェリーが少ないので、時刻表を事前に確認してください。島では小さなバスが港とホラを結び、それ以外は歩いて移動します。アテネを出発する前に、この島の出土品が展示されているキクラデス美術館は、ぜひ訪れたい場所です。

🗓️ スヒヌサ島で3日間

1日目

ホラとツィグリ

港からホラへ上り、メインストリートをパナギア教会まで歩いて、ツィグリへ下りて泳ぎましょう。夜はホラのタヴェルナで夕食を。

2日目

南のビーチ

ホラからタマリスクのあるリヴァディへ歩き、リオリウとアルミロスまで足をのばしましょう。昼食はアルミロスのタヴェルナで、午後に戻ります。

3日目

メサリアとプシリ・アモス

メサリアを通り、島で指折りの美しい砂浜プシリ・アモスまで小道を歩きましょう。午後は船で島をめぐり、洞窟や入り江を見てください。

よくある質問

スヒヌサ島で車は必要ですか?

いいえ。島はとても小さく、ホラからほとんどのビーチまで歩いて10〜30分です。小さなバスが港、ホラ、ツィグリを結んでいます。

スヒヌサ島ではどこに泊まればいいですか?

島の中央にあり、タヴェルナやビーチに近いホラがおすすめです。港のすぐそばがよければメルシニに。

スヒヌサ島をほかの島と組み合わせられますか?

はい、簡単です。同じ船がイラクリア島、クフォニシア、ドヌサ島、ナクソス島に寄るので、各島に数日ずつ滞在するアイランドホッピングができます。

何日あればよいですか?

ほとんどのビーチを楽しむなら3〜4日で十分です。休息と海水浴だけが目的なら1週間でも。

— Kathy