🪪 岛屿名片
📍 位置
伊卡利亚岛位于爱琴海东部，在萨摩斯岛以西、帕特莫斯岛以北、米科诺斯岛以东。它周围的海叫伊卡利亚海，得名于伊卡洛斯。岛上有两个港口，南边的阿吉奥斯基里科斯和北边的埃夫迪洛斯，从比雷埃夫斯出发的渡轮七到十小时到达，岛的东端还有一个小机场，有从雅典起飞的航班。
📍 伊卡利亚岛在哪里
伊卡利亚岛位于爱琴海东部，在萨摩斯岛以西、帕特莫斯岛以北，伊卡利亚海就是以它命名的。红色是岛屿，绿色是比雷埃夫斯和雅典机场。
🗺️ 岛屿地图
伊卡利亚岛又长又窄，两端相距约四十公里，中间是阿塞拉斯山脉，海拔超过一千米。南岸陡峭，村庄很少。北岸平缓一些，有大沙滩和大部分住宿。阿吉奥斯基里科斯和塞尔马在东南端。北岸有埃夫迪洛斯、坎波斯、阿尔梅尼斯蒂斯和纳斯，山上高处是拉赫斯和赫里斯托斯村。两个港口之间的公路翻山而过，弯道很多，大约需要一小时。
🗺️ 伊卡利亚岛地图
伊卡利亚岛又长又窄，是一座陡然插入海中的大山。首府阿吉奥斯基里科斯和塞尔马在南部的东侧。埃夫迪洛斯、阿尔梅尼斯蒂斯和纳斯在北岸，有大沙滩，拉赫斯在它们上方的山上。塞舌尔海滩在南岸，曼加尼蒂斯村下方。点击每个数字可以查看介绍。
地图：Giuseppe Rosaccio, 1598 (Public domain) · Wikimedia Commons
⚖️ 值得去吗？优点与缺点
伊卡利亚岛适合喜欢自然、热闹和慢节奏，又不介意长途旅行和弯路的人。下面是真实的评价。
📊 简单打分，1至5分
👍 优点
- 夏天的乡村节庆，一直持续到早上。
- 野性的绿色风景，有河流、森林和步道。
- 塞舌尔、纳斯和梅萨克蒂这样的海滩。
- 在其他岛上找不到的生活节奏。
- 价格比著名的基克拉泽斯群岛低。
👎 缺点
- 从比雷埃夫斯坐船路途遥远。
- 山路狭窄，需要开车，也需要耐心。
- 刮风时北部浪很大。
- 有组织的服务不多，营业时间也没人遵守。
🌊 阿尔梅尼斯蒂斯和纳斯
阿尔梅尼斯蒂斯在西北海岸，是岛上游客最多的村子，但依然很小：山坡上的白房子，一个有小酒馆的小港口，旁边是两个大沙滩，利瓦迪和梅萨克蒂。村子上方1891年建的灯塔可以俯瞰整个北岸。
往西几公里，纳斯是哈拉里斯河口一个隐蔽的海湾。您从路边的小酒馆走台阶下去，会看到一片沙滩、一个淡水小泻湖，还有保护水手的阿尔忒弥斯·陶罗波洛斯神庙的地基。海滩后面有一条小路通往哈拉里斯峡谷，那里有梧桐树、水潭和石桥。从纳斯上方的小酒馆看日落，是全岛最美的景色之一。
村子、沙滩和小港口。
灯火亮起时的小港口。
海湾、河流和小路。
刮风时的北部。
几块石头，就在海边。
纳斯后面的峡谷。
建于1891年，在阿尔梅尼斯蒂斯上方。
照片：Rosa-Maria Rinkl (CC BY-SA 4.0)、Sotiria Pacharaki (CC BY-SA 4.0)、Leeturtle (CC BY-SA 4.0)、adamansel52 (CC BY 2.0)、w_lemay (CC BY-SA 2.0) · Wikimedia Commons
刮梅尔塔米风时，梅萨克蒂、利瓦迪和纳斯浪大流急。请只在有救生员的地方游泳，注意红旗。刮风的日子请去南部，去塞舌尔海滩或塞尔马。
🎻 拉赫斯、“伊卡利亚时间”和乡村节庆
在阿尔梅尼斯蒂斯上方的山上，拉赫斯是森林和葡萄园之间的一串村庄，它们的中心赫里斯托斯拉赫斯因营业时间而闻名全希腊：商店，甚至面包店，都是下午才开门，一直开到深夜。早上整个村子都在睡觉。这就是“伊卡利亚时间”，如果您接受它，就会懂得这个岛。
夏天，每个村子都会举办节庆纪念自己的守护圣人：广场上摆着长桌，有土豆炖肉、葡萄酒、小提琴和鲁特琴，还有伊卡利亚舞，开始很慢，越跳越快，一直跳到早上。所有人都跳，本地人和游客，孩子和老人。收入归村子所有，用来修路、建学校和教堂。大多数节庆在七月和八月，日期每年都贴在全岛的海报上。
下午开门，很晚关门。
村里的告示，贴在树上。
和全村人一起，直到早上。
肉、酒和聊天。
让所有人都站起来的舞蹈。
照片：Leeturtle (CC BY-SA 4.0)、Vasiliki Theodoridou (CC BY 2.0)、adamansel52 (CC BY 2.0)、ZoonPolitikon (CC BY-SA 4.0) · Wikimedia Commons
晚上十点以后去，那时开始跳舞，至少待到两点。在入口付钱，饭菜和酒随便吃喝。结束后不要开车，山路危险：请提前订出租车，或者住在附近。
♨️ 阿吉奥斯基里科斯、塞尔马和埃夫迪洛斯
首府阿吉奥斯基里科斯是南岸一个安静的小镇，有新古典主义房屋、港口边带咖啡馆的广场，防波堤尽头还有带翅膀的伊卡洛斯金属雕像。根据神话，伊卡洛斯和父亲代达罗斯用蜡做的翅膀从克里特岛逃走，他飞得离太阳太近，蜡熔化了，他掉进了这座岛旁边的海里，岛也因此得名。
旁边的塞尔马是围绕温泉建起来的村子，自古以来就以治疗风湿和皮肤病闻名。这里有市立浴场，还有几处热水直接从海里冒出来。北岸的埃夫迪洛斯是第二个港口，有新古典主义房屋、小酒馆和渔船，往西一点的坎波斯有一片漂亮的沙滩和古城奥伊诺伊的遗迹。
在阿吉奥斯基里科斯港口。
朝向阿吉奥斯基里科斯。
温泉村。
市立浴场。
北部的港口。
新古典主义房屋和渔船。
照片：Jules Verne Times Two (CC BY-SA 4.0)、Annatsach (CC BY-SA 4.0)、Art Grafix (CC BY-SA 4.0)、Stelios Kiousis (CC BY-SA 2.0)、JoraK (CC BY-SA 4.0) · Wikimedia Commons
🏰 修道院、城堡和历史
在坎波斯上方，17世纪的西奥克蒂斯蒂修道院坐落在松林中，往下几米，西奥斯克帕斯蒂小教堂建在一块巨石下面，低得要弯腰才能进去。再往南，拜占庭时期的科斯基纳城堡矗立在岩石山顶上，城墙内有一座小教堂，可以同时看到南北两边的大海。在岛的东端，公元前4世纪的德拉卡诺塔守卫着古代港口。荷马的《狄俄尼索斯颂歌》提到德拉卡农是酒神的出生地之一。
伊卡利亚岛还有一段更近、令人自豪的历史。1912年7月17日，岛民赶走了奥斯曼人，建立了伊卡利亚自由国，有自己的国旗和邮票，存在了大约五个月，直到岛屿并入希腊。二战后，数千名左派人士被流放到这里，其中包括米基斯·提奥多拉基斯，所以人们至今仍称这座岛为“红色岩石”。
在松林中，坎波斯上方。
藏在岩石下面。
拜占庭时期，建在岩石顶上。
公元前4世纪。
一座落入海中的山。
照片：Aimil xpp (CC BY-SA 4.0)、Rosa-Maria Rinkl (CC BY-SA 4.0)、Raini Svensson (Public domain)、Jules Verne Times Two (CC BY-SA 4.0) · Wikimedia Commons
🫒 长寿的秘密
伊卡利亚岛是世界上少数几个被研究人员称为“蓝色地带”的地方之一，因为这里健康活到九十岁的人比其他地方多得多。他们给出的解释很简单：吃自家菜园的食物，大量豆类和野菜，很少吃肉，适量饮酒，喝山上草药泡的茶，在山坡上走路，午睡，还有很多朋友相伴。再加上“伊卡利亚时间”，不必为时钟焦虑。
🏖️ 海滩
伊卡利亚岛最有名的海滩在北部，是有海浪的大沙滩，但最上镜的海滩在南部。塞舌尔海滩在曼加尼蒂斯村下方，是一个小海湾，有白色卵石、巨大的灰色岩石和碧绿的海水。您把车停在路边，沿着陡峭的小路走下去大约十五分钟。那里没有树荫也没有商店，请自带饮用水。梅萨克蒂在阿尔梅尼斯蒂斯旁边，是最大的沙滩，有海滩酒吧、躺椅，还有一条河流入大海。纳斯是最美的海湾，利瓦迪是最方便的沙滩，就在村子里。
岛上最上镜的海滩。
白色卵石和清澈的海水。
在海滩的一端。
沙子、海浪和河流。
从埃夫迪洛斯来的公路。
从海滩望向日落。
照片：ZoonPolitikon (CC BY-SA 4.0)、Zouzouloo (CC BY-SA 4.0)、Kostas Limitsios (CC BY 2.0)、Jules Verne Times Two (CC BY-SA 4.0)、Leeturtle (CC BY-SA 4.0) · Wikimedia Commons
- 塞舌尔海滩：白色卵石，碧绿海水，需要步行下去。
- 梅萨克蒂：大沙滩，有海浪和救生员。
- 阿尔梅尼斯蒂斯的利瓦迪：村里的沙滩。
- 纳斯：有河流和古代神庙的小海湾。
- 亚利斯卡里：沙滩和小酒馆，在埃夫迪洛斯和阿尔梅尼斯蒂斯之间。
- 坎波斯：埃夫迪洛斯旁边的沙滩。
- 法罗斯：东端靠近机场的长沙滩。
🍽️ 吃什么
岛上的招牌菜是索菲科，用西葫芦、茄子、青椒和番茄炖成。还可以尝尝南瓜馅饼、山上的野菜、烤小山羊肉和卡苏拉，岛上的山羊奶酪。伊卡利亚的百里香和石南蜂蜜是希腊最好的蜂蜜之一，每个村子都能买到泡茶用的草药，有鼠尾草、香薄荷和薄荷。荷马就提到过这里的葡萄酒，叫普拉姆尼奥斯酒，如今拉赫斯的小酒庄又重新开始酿造。
📅 何时去
六月和九月海水温暖，风小，海滩空旷。七月和八月是节庆的月份，岛上人很多，特别是八月十五日前后。请尽早预订船票和房间。四月和五月伊卡利亚岛一片翠绿，最适合走步道，但海水还很凉。
⛴️ 如何从雅典前往
| 交通方式 | 持续时间 | 出发地 | 备注 |
|---|---|---|---|
| 飞机 | 约50分钟 | 雅典机场 | 航班少，请尽早预订。机场在岛的东端。 |
| 渡轮 | 约7至10小时 | 比雷埃夫斯 | 到阿吉奥斯基里科斯或埃夫迪洛斯，常经停锡罗斯岛和米科诺斯岛。也有夜班船。 |
从Ioulianou 50出发，坐地铁1号线直达比雷埃夫斯港，或坐3号线去机场。请查看您的船到哪个港口：去阿尔梅尼斯蒂斯和纳斯，埃夫迪洛斯更方便，去塞尔马则选阿吉奥斯基里科斯。岛上公交车很少，您需要租车。从阿吉奥斯基里科斯有小船去富尔尼和帕特莫斯岛，萨摩斯岛也很近：请看我们的萨摩斯岛指南。
🗓️ 伊卡利亚岛三日游
阿尔梅尼斯蒂斯和纳斯
上午去梅萨克蒂或阿尔梅尼斯蒂斯的利瓦迪。下午去纳斯：走台阶下到海湾，看看阿尔忒弥斯神庙的地基，再沿哈拉里斯峡谷走一段。在纳斯上方的小酒馆看日落。
南部和修道院
上午参观西奥克蒂斯蒂修道院和西奥斯克帕斯蒂小教堂。然后下到曼加尼蒂斯，步行去塞舌尔海滩游泳。晚上上山去赫里斯托斯拉赫斯，那里的商店开门晚，关门更晚。
阿吉奥斯基里科斯和塞尔马
在阿吉奥斯基里科斯港口散步，看伊卡洛斯雕像，然后在塞尔马泡温泉。下午去东端的德拉卡诺塔，如果是八月，晚上去参加节庆。
常见问题
在伊卡利亚岛住哪里好？
住阿尔梅尼斯蒂斯，方便去海滩、小酒馆，离拉赫斯也近。住埃夫迪洛斯，有港口，位置更居中。如果想泡温泉、坐船去帕特莫斯岛和富尔尼，就住阿吉奥斯基里科斯或塞尔马。
需要车吗？
需要。岛很大，山多，公交车很少。山路弯道很多，请慢慢开，预留比地图显示更多的时间。可以在港口或机场租车，八月请提前预订。
伊卡利亚岛适合家庭旅行吗？
适合喜欢大自然的家庭。利瓦迪和坎波斯是最平静的沙滩，节庆对孩子们来说就是一场狂欢。请注意北部海滩的海浪和去塞舌尔海滩的小路。
需要几天？
至少四天，因为路途遥远，这个岛需要时间。一周可以看遍南北，再参加一两次节庆。
— Kathy
