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锡基诺斯岛的霍拉,山坡上的白房子,岩顶上是修道院
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锡基诺斯岛:霍拉、城堡区、埃皮斯科皮和阿洛普罗尼亚完全指南

📅 2026年10月30日 ⏱️ 阅读时间9分钟 ❤️ Kathy
锡基诺斯岛是基克拉泽斯群岛中一座安静的小岛,位于伊奥斯岛和福莱甘兹罗斯岛之间。这里有爱琴海最美的霍拉之一,高高位于海面之上,岩顶上有一座像堡垒一样的修道院,还有一座变成教堂的罗马古迹,游客极少。下面您会看到地图、景点、海滩、美食、最佳季节以及交通方式。

🪪 岛屿名片

🗺️地区基克拉泽斯,伊奥斯岛和福莱甘兹罗斯岛之间
📐面积约41平方公里
👥人口约300人
🏛️霍拉霍拉和城堡区,位于山上
⛴️从伊奥斯岛出发乘渡轮约30分钟
✈️机场没有,最近的在圣托里尼和纳克索斯岛
🏛️以什么闻名霍拉、埃皮斯科皮和宁静
📅最佳月份6月、9月

📍 位置

锡基诺斯岛位于基克拉泽斯南部,在伊奥斯岛和福莱甘兹罗斯岛之间,圣托里尼以北。从比雷埃夫斯坐渡轮需要7到10小时,视停靠站而定,从伊奥斯岛坐船约半小时。岛上没有机场,所以很多人先飞到圣托里尼或纳克索斯岛,再转渡轮。

📍 锡基诺斯岛在哪里

锡基诺斯岛位于基克拉泽斯南部,在伊奥斯岛和福莱甘兹罗斯岛之间,圣托里尼以北。红色是岛屿,绿色是比雷埃夫斯、伊奥斯岛和福莱甘兹罗斯岛,渡轮从这些地方出发。

锡基诺斯岛 比雷埃夫斯、伊奥斯岛和福莱甘兹罗斯岛

🗺️ 岛屿地图

锡基诺斯岛狭长多山,到处是梯田、干砌石墙和小教堂。港口阿洛普罗尼亚位于东南海岸,一条公路几分钟就能开到建在山边的霍拉。公路从那里继续向西南通往埃皮斯科皮。南部的大多数海滩要坐小船或步行才能到达。

🗺️ 锡基诺斯岛地图

锡基诺斯岛狭长多山。港口阿洛普罗尼亚在东南海岸,霍拉位于更高处的北海岸上方,修道院在山顶。西南有埃皮斯科皮和圣玛丽娜山,海边有迪亚利斯卡里、圣乔治、马耳他和南部的海滩。点击每个数字查看详情。

港口和霍拉 修道院和古迹 海滩
标有锡基诺斯岛、福莱甘兹罗斯岛和周边岛屿的古地图
1547年贝内代托·博尔多内所著世界岛屿志中的锡基诺斯岛及邻近岛屿。古代锡基诺斯岛也叫俄诺厄,意为葡萄酒之岛。

地图:Benedetto Bordone (Public domain) · Wikimedia Commons

⚖️ 值得去吗?优点与缺点

锡基诺斯岛适合想要原汁原味的霍拉、徒步和宁静的人。以下是真实的评价。

📊 简单打分,1至5分

风景5/5
海滩3/5
自然4/5
夜生活2/5
历史4/5
美食4/5
安静5/5
价格4/5

👍 优点

  • 基克拉泽斯最原汁原味的霍拉之一。
  • 生命之泉修道院的景色。
  • 埃皮斯科皮,一座变成教堂的罗马古迹。
  • 宁静,即使八月也没有人潮。
  • 从伊奥斯岛和福莱甘兹罗斯岛来很方便。

👎 缺点

  • 能开车到的海滩很少,其余要坐船或走路。
  • 渡轮少,夏季以外更少。
  • 几乎没有夜生活。
  • 房间少,商店也少。
✅ 适合
追求宁静的人喜欢徒步的人情侣历史爱好者从伊奥斯岛一日游
❌ 也许不适合
想要夜生活的人想要很多设施齐全海滩的人想住大型酒店的人

🏘️ 霍拉与城堡

霍拉建在高处,位于爱琴海上方的悬崖边,分为两部分:城堡区和村庄区。城堡区建于威尼斯统治时期,房屋紧挨在一起形成城墙,中间有一个石板广场和潘塔纳萨圣母教堂。周围是狭窄的小巷、拱门、仙人掌和古老的打谷场。

傍晚时分霍拉热闹起来:居民坐在矮墙上,小酒馆亮起灯,海上的日落是基克拉泽斯最美的之一。

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山坡上霍拉的白房子,岩石顶上是修道院
霍拉

高高位于海面之上。

黄昏时的霍拉,岩石下灯火点点
黄昏

灯光亮起。

午后阳光下霍拉的房子和一座小教堂
午后

最后的光线。

一条石板路通向霍拉的房子,背后是大海
石板路

通往霍拉的路。

写着锡基诺斯城堡区的路牌和石阶旁的一头小毛驴
小毛驴

在通往城堡区的小巷里。

通往城堡区的拱形石砌通道
入口

城堡区的大门。

石板铺成的广场,有一座蓝色圆顶的教堂和橄榄树
广场

城堡区的中心。

广场周围带拱门的白房子和棕榈树
房屋

拱门和棕榈树。

一座有钟楼、蓝色圆顶和夹竹桃的白色教堂
潘达纳萨教堂

城堡里的教堂。

深蓝天空下的白色圆顶和钟楼
圆顶

白色与蓝色。

霍拉房子前结满果实的仙人掌
仙人掌果

八月的水果。

日落时海边的石砌打谷场
打谷场

过去在这里打麦子。

照片:Kavouras Konstantinos (CC BY-SA 4.0)、Chris Kar (CC BY-SA 4.0)、Zde (CC BY-SA 4.0)、Marina Aggelopoulou (CC BY-SA 4.0)、Meltedrainbow (CC BY-SA 4.0)、Joan Gené (CC BY-SA 4.0) · Wikimedia Commons

⛪ 生命之泉修道院

霍拉上方的岩石顶上矗立着生命之泉修道院,白色高墙像一座堡垒,用来抵御海盗。一条大理石台阶小路从霍拉往上走约20分钟,在顶上可以俯瞰整座岛、福莱甘兹罗斯岛、伊奥斯岛,晴天时还能远眺圣托里尼。

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岩石山丘顶上的白色修道院,山脚下有房子
修道院

在霍拉上方。

山脊上的修道院和一条石板小路
步道

开始攀登。

像堡垒一样坐落在岩石上的白色修道院,还有一条大理石小路
堡垒

抵御海盗的城墙。

在岩石和灌木间向上延伸的白色大理石台阶
台阶

大理石一直铺到山顶。

多云天空下通往修道院的小路
登山

离霍拉只有几分钟。

从修道院俯瞰梯田山丘和大海
景色

梯田一直延伸到海边。

照片:Zde (CC BY-SA 4.0)、GPierrakos (CC BY-SA 4.0) · Wikimedia Commons

🏛️ 埃皮斯科皮和古城

在霍拉西南约4公里处,埃皮斯科皮是岛上最特别的古迹:一座公元3世纪的罗马墓葬建筑,有柱子和大理石,7世纪改成教堂,后来又成为修道院。早期的旅行者以为它是阿波罗神庙。在埃皮斯科皮上方的圣玛丽娜山上,保存着古城的遗迹,可以眺望整个爱琴海。

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干燥山丘间一座有柱子、钟楼和圆顶的石砌建筑
埃皮斯科皮

罗马古迹和教堂。

带圆顶的埃皮斯科皮和周围的石砌建筑
建筑群

围绕神庙的修道院。

高耸光秃的山前的石头遗迹
山

上面是圣玛丽娜山。

神庙墙壁中的古代大理石构件
神庙内部

墙中的古代大理石。

老照片:人们站在山海之上的小路上
1919年

通往神庙的小路。

岩石山顶上的一座石砌小教堂
圣玛丽娜教堂

在山顶上。

山坡上的石墙遗迹
古城

山坡上的城墙。

山顶上散落的石块和地基
地基

山上的古城。

树丛中的白色小教堂和房子,背后是大海
小教堂

在去埃皮斯科皮的路上。

海边山丘上的枯草和灌木
乡间

田野和大海。

从空中看锡基诺斯岛南端,绿色的山丘和蓝色的大海
从飞机上看

从空中看岛屿。

照片:Zde (CC BY-SA 4.0)、Frederic Boissonnas (Public domain)、Joan Gené (CC BY-SA 4.0)、Glorious 93 (CC BY-SA 4.0)、Jeremy Avnet (CC BY 2.5)、LBM1948 (CC BY-SA 4.0) · Wikimedia Commons

🥾
步行去埃皮斯科皮

一条古老的小路连接霍拉和埃皮斯科皮,走路约一小时,沿途都是梯田和小教堂。请早点出发,带上水和帽子,回程可以坐出租车,或者在有班次时坐巴士。

🏖️ 阿洛普罗尼亚和海滩

港口阿洛普罗尼亚是一个避风的海湾,有沙滩、柽柳、浅水和几家小酒馆,很适合家庭。往东步行几分钟是迪亚利斯卡里,一个小沙湾。东北方向的圣乔治海滩通公路,有沙滩和一座小教堂,再往上要步行才能到马耳他海滩。南部的圣潘捷列伊蒙和圣托里尼卡海水湛蓝,主要坐港口的小船前往。

  • 阿洛普罗尼亚:港口里的沙滩,水浅,有小酒馆。
  • 迪亚利斯卡里:小沙湾,步行几分钟。
  • 圣乔治:通公路的沙滩,有小教堂。
  • 马耳他:步道可达的安静海滩。
  • 圣潘捷列伊蒙和圣托里尼卡:在南部,坐小船前往。
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阿洛普罗尼亚海湾,有沙滩、树木和白房子
阿洛普罗尼亚

港口和海滩。

沙滩上方的白房子和树木,海水湛蓝
沙滩

清澈的浅水。

长着柽柳的沙滩和清澈的海水
柽柳

沙滩上的树荫。

从高处看海湾,四周是房子和山丘
海湾

避风而平静。

海边一座老建筑的石拱
拱洞

港口边的遗迹。

港口的小船和山坡上的房子
港口

码头边的小船。

有遮阳伞和岩石的小沙湾
迪亚利斯卡里

隐秘的小海湾。

海边一座蓝门的白色小教堂
圣乔治教堂

海滩边的小教堂。

凉棚下的蓝色大海,天上飘着云
大海

从露台看到的景色。

照片:Zde (CC BY-SA 4.0)、Pirantelo (CC BY-SA 4.0)、Joan Gené (CC BY-SA 4.0)、Bikyk (Public domain) · Wikimedia Commons

🍽️ 吃什么

霍拉和阿洛普罗尼亚为数不多的小酒馆用本地食材做菜:黄豌豆泥、小山羊肉、鲜鱼、刺山柑和岛上的奶酪。锡基诺斯岛有悠久的葡萄酒传统,如今岛上一家小酒庄又开始酿造本地葡萄酒。日落时在霍拉品尝一杯吧。

📅 何时去

六月和九月是最好的月份,海水温暖,人也少。八月岛上人多一些,但和邻近岛屿相比依然安静。春季和十月最适合徒步,但渡轮较少。

1月
2月
3月
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
12月
最佳不错拥挤炎热多数关门

✈️ 如何从雅典前往

交通方式持续时间出发地备注
从比雷埃夫斯坐船约7到10小时比雷埃夫斯班次很少,通常经帕罗斯岛、纳克索斯岛或伊奥斯岛。
飞机加渡轮到圣托里尼约50分钟,再坐1到2小时渡轮雅典机场飞到圣托里尼或纳克索斯岛,再坐渡轮。

从Ioulianou 50出发,乘地铁到比雷埃夫斯约40分钟,乘地铁3号线到机场约一小时。渡轮很少,请提前查好时刻表。岛上有巴士连接阿洛普罗尼亚和霍拉,夏季部分班次会开得更远。锡基诺斯岛很容易和福莱甘兹罗斯岛一起游览:请看我们的福莱甘兹罗斯岛指南。

🗓️ 锡基诺斯岛三日游

第1天

阿洛普罗尼亚和霍拉

早上在阿洛普罗尼亚的沙滩游泳,下午坐巴士上霍拉。穿过城堡区走到潘塔纳萨教堂,晚上留在霍拉的小酒馆吃饭。

第2天

修道院和埃皮斯科皮

清晨爬台阶到生命之泉修道院看风景。然后步行或开车去埃皮斯科皮,如果还有体力,可以爬上圣玛丽娜山上的古城。

第3天

海滩

坐环游南部海滩的小船,比如圣潘捷列伊蒙和圣托里尼卡,或者开车去圣乔治海滩。晚上在霍拉看日落。

常见问题

可以一日游锡基诺斯岛吗?

可以,在船班允许时从伊奥斯岛或福莱甘兹罗斯岛出发。一天时间足够游览霍拉、城堡区,再在阿洛普罗尼亚游个泳。要去修道院和埃皮斯科皮,最好住一晚。

在锡基诺斯岛住哪里?

住在霍拉,可以享受景色、小巷和夜晚。如果想靠近大海和港口,就住在阿洛普罗尼亚。

需要车吗?

不一定。巴士连接港口和霍拉,小船可以去海滩。去埃皮斯科皮和圣乔治海滩时,有汽车或摩托车会方便很多。

需要几天?

三天足够游览霍拉、修道院、埃皮斯科皮和海滩。如果想休息和徒步,可以住一周。

— Kathy