🪪 岛屿名片
📍 位置
福莱甘兹罗斯岛位于基克拉泽斯群岛西南部，在米洛斯岛和锡基诺斯岛之间，离圣托里尼岛不远。从比雷埃夫斯出发的渡轮约4至7小时到达卡拉沃斯塔西斯，具体取决于船型和停靠站。岛上没有机场：如果想坐飞机，可以飞往米洛斯岛或圣托里尼岛，再转乘渡轮。
📍 福莱甘兹罗斯岛在哪里
福莱甘兹罗斯岛位于基克拉泽斯群岛西南部，在米洛斯岛和锡基诺斯岛之间，离圣托里尼岛不远。红色是本岛，绿色是渡轮出发的比雷埃夫斯。
🗺️ 岛屿地图
福莱甘兹罗斯岛又长又窄，一条主路从东边的卡拉沃斯塔西斯贯穿到西边的阿诺梅里亚。中间北面的悬崖上就是霍拉。北海岸几乎全是陡峭的悬崖，海滩主要在南侧，很多只能乘船或步行到达。
🗺️ 福莱甘兹罗斯岛地图
福莱甘兹罗斯岛又长又窄，只有一条主路。港口卡拉沃斯塔西斯位于东海岸，南边是利瓦迪和卡特尔戈。霍拉在中间，位于北面悬崖边缘，上方是帕纳吉亚教堂。公路向西通往阿诺梅里亚，下方是安加利、圣尼古拉奥斯和利瓦扎基，北端是圣乔治奥斯。点击每个数字即可查看。
地图：Benedetto Bordone, 1547 (Public domain) · Wikimedia Commons
⚖️ 值得去吗？优点与缺点
福莱甘兹罗斯岛近年来名气渐大，但依然保留着自己的特色。以下是真实的情况。
📊 简单打分，1至5分
👍 优点
- 基克拉泽斯群岛最美的主村之一，村内不通汽车。
- 原始而壮观的风景，有悬崖和梯田。
- 海水清澈，有些海滩只能乘船或步行到达。
- 小而安静的岛屿，没有大型酒店。
- 美食出色，有自己的特色菜。
👎 缺点
- 8月游客多，价格上涨。
- 7月和8月梅尔丹风很大。
- 最好的海滩需要步行或乘船前往。
- 冬季和春季渡轮很少。
🏘️ 霍拉与城堡
霍拉就建在悬崖边缘，在某些地方可以直接俯视下面的大海。汽车停在村外，村里是石板路、白色教堂和一个接一个的小广场，树下和葡萄架下有小酒馆和咖啡馆。晚上全岛的人都聚在这里。
悬崖边缘是城堡，这是威尼斯时期的中世纪聚落。两层的房屋一座紧挨一座，外墙连成城墙。从一条有顶的通道进去，里面可以看到石砌外楼梯、木阳台和花盆。这里至今仍有人居住，请轻声走过。
霍拉，悬于虚空之上。
房屋同时也是城墙。
石楼梯和木阳台。
从这里进入城堡。
拱门与阴凉。
从一个广场到另一个广场。
树下的桌子。
处处是白灰。
霍拉亮起灯火。
照片：Frente (CC BY-SA 3.0)、Etienne O. Dallaire (CC BY 4.0)、Zde (CC BY-SA 4.0)、Spyros L. (CC BY-SA 4.0) · Wikimedia Commons
⛪ 帕纳吉亚教堂与赫里索斯皮利亚洞
霍拉上方的山丘上矗立着帕纳吉亚教堂，岛上最重要的教堂。沿之字形小路上坡约15分钟即可到达，从上面可以看到整个霍拉、悬崖和大海。这里是看日落的最佳地点。复活节时，圣母像会被抬着巡游全岛，节庆持续数天。
山丘下的悬崖上有赫里索斯皮利亚洞，洞里有钟乳石，洞壁上刻有古代铭文。乘环岛游船时可以看到它，但入口不易到达，只在特定时期开放参观。
钟楼与院子。
在霍拉上方。
小路沿山丘而上。
上坡约15分钟。
从高处看霍拉。
照片：Zde (CC BY-SA 4.0)、Tiku (Public domain)、Oliwan (CC BY-SA 3.0)、Pel thal (CC BY-SA 3.0) · Wikimedia Commons
请至少在日落前半小时出发前往帕纳吉亚教堂，穿适合爬坡的鞋。下山时带上手电筒或手机照明。
🌾 阿诺梅里亚
霍拉以西的阿诺梅里亚是一个绵延数公里的农业村庄，房屋散落在田野、干砌石墙和打谷场之间。这里的生活节奏更慢，路上还能看到毛驴。设在老农舍里的民俗博物馆展示了当地人过去的生活。阿诺梅里亚的小酒馆是品尝岛上特色菜的最佳去处之一。
散落在田野间的房屋。
毛驴和摩托车。
阿诺梅里亚的生活。
葡萄酒与阴凉。
一座老农舍。
过去在这里打麦子。
建在山坡上的田地。
照片：Oliwan (CC BY-SA 3.0)、Zde (CC BY-SA 4.0)、Porouclas (CC BY-SA 4.0) · Wikimedia Commons
⚓ 卡拉沃斯塔西斯
卡拉沃斯塔西斯是港口，一个有几家小酒馆、住宿和一片海滩的小村落。去卡特尔戈和环岛的游船从这里出发，去霍拉的公交车也从这里发车，开车约10分钟。旁边是瓦尔迪亚和利瓦迪两片海滩，适合快速游个泳。
岛上的港口。
浪边的小船。
渡轮在这里靠岸。
照片：Etienne O. Dallaire (CC BY 4.0)、Arnaud Malon (CC BY 2.0)、Zde (CC BY-SA 4.0) · Wikimedia Commons
🏖️ 海滩
最有名的海滩是东南部的卡特尔戈，细卵石、碧绿的海水，对面有一座小岛。那里没有公路：可以从卡拉沃斯塔西斯乘小船前往，或从利瓦迪沿小路步行。西边的安加利通公路，有小酒馆，海水平静，从那里有小路通往长着柽柳的圣尼古拉奥斯。更远处是利瓦扎基和北端的圣乔治奥斯，需要步行或乘船前往。
只能乘船或步行。
对面的小岛。
陡峭山坡之下。
从高处看海湾。
平静的海水。
柽柳与沙滩。
在北端。
悬崖与隐秘的海湾。
照片：Irini Papalexi (CC BY-SA 4.0)、rene boulay (CC BY-SA 3.0)、Etienne O. Dallaire (CC BY 4.0)、Navin75 (CC BY-SA 2.0)、Zde (CC BY-SA 4.0)、Letzan (Public domain) · Wikimedia Commons
- 卡特尔戈：碧绿海水，乘船或步行前往。
- 安加利：有小酒馆的沙滩，可开车到达。
- 圣尼古拉奥斯：柽柳成荫，从安加利沿小路前往。
- 利瓦扎基：原始海湾，步行或乘船前往。
- 圣乔治奥斯：偏僻，在北端。
- 瓦尔迪亚和利瓦迪：就在港口旁边。
🍽️ 吃什么
福莱甘兹罗斯岛的特色菜是马察塔面，一种手工制作的宽面，通常配公鸡肉或兔肉。还可以尝尝苏鲁托奶酪，一种柔软微酸的山羊奶酪，以及用西瓜和蜂蜜做的甜点西瓜派。在霍拉的广场上可以喝到蜂蜜拉基酒，在安加利和卡拉沃斯塔西斯可以吃到新鲜的鱼。
📅 何时去
6月和9月是最好的月份，海水温暖，游人较少，风也比较温和。7月和8月常刮强劲的梅尔丹风，8月岛上游客很多，价格上涨。冬天很多店铺关门，渡轮也很少。
⛴️ 如何从雅典前往
| 交通方式 | 持续时间 | 出发地 | 备注 |
|---|---|---|---|
| 快船 | 约4小时 | 比雷埃夫斯 | 更贵也更快，主要在夏季运营。 |
| 普通渡轮 | 约6至7小时 | 比雷埃夫斯 | 更便宜，途中停靠其他岛屿。 |
从Ioulianou 50乘地铁到比雷埃夫斯约40分钟。8月请尽早订票，并留意天气，风大时航班会变动。岛上有公交车连接港口、霍拉、阿诺梅里亚和安加利，还有去海滩的小船。福莱甘兹罗斯岛很容易与米洛斯岛、锡基诺斯岛或伊奥斯岛一起游览：请看我们的米洛斯岛指南。
🗓️ 福莱甘兹罗斯岛三日游
霍拉与帕纳吉亚教堂
上午在霍拉漫步，走进城堡。日落前沿之字形小路登上帕纳吉亚教堂，看太阳落向悬崖。晚上在霍拉的广场上吃晚餐。
卡特尔戈
从卡拉沃斯塔西斯乘小船去卡特尔戈，待到中午。下午在港口旁的利瓦迪或瓦尔迪亚游泳，然后返回霍拉。
阿诺梅里亚与安加利
乘公交车或开车去阿诺梅里亚，参观民俗博物馆，在小酒馆吃马察塔面。然后下到安加利游泳，再步行到圣尼古拉奥斯。
常见问题
在福莱甘兹罗斯岛住哪里？
住霍拉，享受氛围、广场和晚餐。住卡拉沃斯塔西斯，靠近港口和大海。住阿诺梅里亚或安加利，享受彻底的宁静。
需要车吗？
不一定。公交车连接主要地点，最好的海滩乘船或步行即可到达。租一天摩托车或汽车，方便游览阿诺梅里亚和那里的小路。
福莱甘兹罗斯岛适合家庭吗？
适合不怕走路的家庭。安加利和利瓦迪对孩子来说很轻松。霍拉的台阶和山间小路不适合推婴儿车。
需要几天？
三天足够游览霍拉、帕纳吉亚教堂、卡特尔戈和阿诺梅里亚。如果想走步道、看更多海滩，需要四到五天。
— Kathy
