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Una baia profonda con acqua turchese tra colline aride a Iraklia, con isole in lontananza
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Iraklia: la guida completa ad Agios Georgios, Livadi, Panagia e alla grotta di Agios Ioannis

📅 30 ottobre 2026 ⏱️ 8 minuti di lettura ❤️ Kathy
Iraklia è una piccola isola montuosa delle Piccole Cicladi, a sud di Nasso. Ha due piccoli paesi, una lunga spiaggia di sabbia, sentieri selvaggi e una delle grotte più grandi delle Cicladi. È la più tranquilla delle isolette della zona, ideale per camminare e riposare. Qui sotto trovi mappe, cose da vedere, spiagge, cibo, quando andare e come arrivare.

🪪 La carta d’identità dell’isola

🗺️RegionePiccole Cicladi, a sud di Nasso
📐SuperficieCirca 18 km²
👥AbitantiCirca 140
🏛️VillaggiAgios Georgios al porto e Panagia sui monti
⛴️Da NassoCirca 1 ora di barca
✈️AeroportoNo, il più vicino è a Nasso
🥾Nota perLa grotta di Agios Ioannis e i sentieri
📅Mesi miglioriGiugno, settembre

📍 Dove si trova

Iraklia si trova nelle Piccole Cicladi, a sud di Nasso e accanto a Schinoussa. Dal Pireo i traghetti impiegano 6-8 ore, via Nasso. Da Nasso la piccola nave delle Piccole Cicladi impiega circa un’ora e prosegue per Schinoussa, Koufonissia e Donoussa.

📍 Dove si trova Iraklia

Iraklia è la più occidentale delle isole abitate delle Piccole Cicladi, a sud di Nasso e vicino a Schinoussa. In rosso c’è l’isola, in verde il Pireo, Nasso e Schinoussa, da dove partono le barche.

Iraklia Pireo, Nasso e Schinoussa

🗺️ La mappa dell’isola

Iraklia è montuosa, con pendii spogli, cespugli e baie con acqua azzurra. Il porto, Agios Georgios, è il paese più grande, e una strada va da lì a Livadi e sale al paese di Panagia. Il resto dell’isola lo esplori a piedi, su una rete di sentieri segnalati. Gran parte dell’isola è un’area Natura protetta.

🗺️ La mappa di Iraklia

Iraklia è montuosa, con pendii ripidi e baie profonde. Il porto, Agios Georgios, è sulla costa nord-est, con Livadi e il Kastro a sud. Panagia è al centro dell’isola, sotto il Papas, e la grotta di Agios Ioannis, Alimia e Karvounolakos sono a sud-ovest. Tocca ogni numero per vedere cos’è.

Porto e villaggi Spiagge Da vedere Montagna
Mappa di Iraklia disegnata a mano su pergamena, con una rosa dei venti
Iraklia nel portolano con le mappe delle isole di Bartolomeo dalli Sonetti, intorno al 1485, quando l’isola era quasi disabitata.

Mappa: Bartolomeo dalli Sonetti (Public domain) · Wikimedia Commons

⚖️ Ne vale la pena? Pro e contro

Iraklia è per chi cerca quiete, natura e camminate. Ecco un quadro onesto.

📊 In sintesi, da 1 a 5

Vista e paesaggio4/5
Spiagge4/5
Natura5/5
Vita notturna1/5
Storia3/5
Cibo3/5
Tranquillità5/5
Prezzi4/5

👍 I pro

  • La più tranquilla delle isole abitate delle Piccole Cicladi.
  • La grotta di Agios Ioannis, una delle più grandi delle Cicladi.
  • Sentieri segnalati in una natura selvaggia e protetta.
  • Livadi, una lunga spiaggia di sabbia con acqua bassa.
  • Abitanti cordiali e vita semplice.

👎 I contro

  • Pochissimi negozi e taverne.
  • Pochi traghetti, soprattutto fuori stagione.
  • La maggior parte delle spiagge richiede una camminata.
  • Pochissima ombra sui sentieri.
✅ Adatta a
Gli amanti delle camminateChi cerca la quiete assolutaCoppieIsland hopping nelle Piccole CicladiGli amanti della natura
❌ Forse non per
Chi cerca vita notturnaChi vuole tanti posti dove mangiareChi non vuole camminare

⚓ Agios Georgios

Agios Georgios è il porto e il paese più grande, in una baia riparata con barche da pesca e barche a vela. Qui trovi la maggior parte delle camere, qualche taverna, un caffè e un minimarket. Accanto al porto c’è una piccola spiaggia di sabbia con acqua bassa, e la sera il molo è il posto giusto per il tramonto.

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Il lungomare con un lampione e le barche da pesca nel porto
Il porto

Agios Georgios.

Barche da pesca colorate ormeggiate al molo
Le barche

I pescatori dell’isola.

Barche da pesca con le reti nell’acqua turchese, con le case dietro
Le reti

Acqua limpida nel porto.

La strada principale del paese con una chiesa dalle cupole azzurre
Il sentiero

Il cuore del villaggio.

Una barca da pesca e una panchina sul molo al crepuscolo
Il tramonto

Una sera tranquilla sul molo.

Barchette nel porto e case sulla collina
La baia

Barche sull’acqua.

Barche a vela e barche da pesca al molo
Le barche a vela

Un ancoraggio per i velisti.

Case bianche con balconi azzurri al tramonto
Le case

Azzurro e bianco.

Un arbusto con fiori rossi e una chiesa con la cupola azzurra
I fiori

Colore in paese.

Una chiesetta bianca con la cupola azzurra tra i campi
La cappella

Al limite del paese.

Foto: Zde (CC BY-SA 4.0), Carlo Pelagalli (CC BY-SA 3.0), katcharmani (CC0), XristinaMnp07 (CC BY-SA 4.0), Sgroey (CC BY-SA 4.0) · Wikimedia Commons

🏖️ Le spiagge e il Kastro

La spiaggia più grande è Livadi, una lunga spiaggia di sabbia con acqua bassa e turchese, a 20 minuti a piedi dal porto. Sopra, sulla collina, restano le rovine di un castello, con vista su Venetiko e Schinoussa. A sud-ovest, Alimia è una baia profonda dove, a pochi metri di profondità, giace il relitto di un aereo della Seconda guerra mondiale. Karvounolakos e Vorini Spilia si raggiungono a piedi o in barchetta.

  • Livadi: la spiaggia di sabbia più grande, con acqua bassa.
  • Agios Georgios: piccola spiaggia di sabbia accanto al porto.
  • Alimia: baia profonda con un relitto d’aereo per lo snorkeling.
  • Karvounolakos: caletta selvaggia a sud, a piedi.
  • Vorini Spilia: caletta tranquilla sulla costa nord.
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Una spiaggia di sabbia con acqua limpida e case sulla collina
La spiaggia del porto

Accanto al paese.

Una baia bassa con acqua limpida e un nuotatore
L’acqua bassa

Ideale per i bambini.

La baia di Livadi con case e una strada sterrata
Livadi

La spiaggia di sabbia più grande.

Una spiaggia di sabbia con acqua turchese sotto un cielo nuvoloso
La sabbia

Turchese fino al largo.

Una grande baia con sabbia e acqua calma
La baia

Acqua calma.

Rovine di mura di pietra su una collina con cespugli
Il Kastro

Sopra Livadi.

Le rovine del castello sulla collina, con il mare dietro
Le mura

Pietre antiche.

Un isolotto basso nel mare con una barca a vela
Venetiko

L’isolotto di fronte.

Foto: Carlo Pelagalli (CC BY-SA 3.0), Zde (CC BY-SA 3.0), Sgroey (CC BY-SA 4.0), Zde (CC BY-SA 4.0), Dbebaw (CC BY-SA 3.0 de) · Wikimedia Commons

⛪ Panagia

Più in alto, al centro dell’isola, il paese di Panagia è fatto di poche case intorno alla chiesa della Madonna, con una palma nel cortile. Da qui partono i sentieri per la grotta e per il Papas, la cima più alta delle Piccole Cicladi, con vista su tutte le isole intorno. Ad agosto, per la festa della Madonna, si tiene la grande festa dell’isola.

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Un vicolo imbiancato con case e muri di pietra a Panagia
Panagia

Il paese di montagna.

La chiesa della Panagia con la cupola azzurra e una palma
La chiesa

La chiesa del paese.

Due campane su un telaio bianco sopra le colline
Le campane

Vista sull’isola.

Una chiesetta bianca tra i cipressi
La cappella

Sotto il paese.

Una porta blu in un muro bianco
La porta

Un vicolo tranquillo.

Colline rocciose con cespugli e il mare con isole in lontananza
La vista

Le Piccole Cicladi tutt’intorno.

Foto: Zde (CC BY-SA 3.0), Zde (CC BY-SA 4.0) · Wikimedia Commons

🦇 I sentieri e la grotta di Agios Ioannis

La grotta di Agios Ioannis è una delle più grandi delle Cicladi, con stalattiti e stalagmiti in diverse sale. Ci arrivi con un sentiero da Panagia in circa un’ora e mezza ed entri da un’apertura stretta. All’ingresso c’è un piccolo altarino, e nel giorno della festa del santo, a fine agosto, gli abitanti salgono per una funzione a lume di candela dentro la grotta. Vicino c’è anche la grotta più piccola del Ciclope.

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Un sentiero su un pendio sassoso con cespugli
Il sentiero

Verso la grotta.

Un sentiero con muretti a secco che scende in una valle verso il mare
La discesa

Muretti a secco e panorama.

Una baia con acqua turchese vista da un sentiero in alto
La baia

La vista dal sentiero.

L’ingresso di una grotta tra rocce e cespugli
La grotta

L’ingresso.

Un’icona e delle candele su un altarino dentro la grotta
L’altarino

San Giovanni.

Una grande apertura nella roccia con escursionisti
La grotta del Ciclope

Un’altra grotta.

Una scogliera bianca sopra il mare blu intenso
La scogliera

La costa selvaggia.

Il motore di un aereo sul fondale, coperto di alghe
Il relitto

Sul fondale di Alimia.

Foto: Zde (CC BY-SA 3.0), Zde (CC BY-SA 4.0), Asynodinou (GFDL), Paolo Gamba (CC BY 2.0) · Wikimedia Commons

🔦
Prima di entrare nella grotta

Porta una torcia, buone scarpe e acqua, perché dentro è buio e scivoloso. L’ingresso è stretto e bisogna chinarsi. Non entrare mai da solo e avvisa qualcuno in paese prima di partire.

🍽️ Cosa mangiare

Le poche taverne del porto e di Panagia fanno cucina casalinga: pesce fresco, capretto, fava e formaggi locali. Assaggia il miele dell’isola e i dolci al cucchiaio, e un ouzo con un meze al caffè del porto.

📅 Quando andare

Giugno e settembre sono i mesi migliori, con mare caldo e poca gente. Ad agosto arriva la maggior parte dei visitatori, ma l’isola resta tranquilla. In primavera e a ottobre i sentieri sono ideali, freschi e fioriti.

Gen
Feb
Mar
Apr
Mag
Giu
Lug
Ago
Set
Ott
Nov
Dic
IdealeBuonoAffollato e caldoMolto è chiuso

✈️ Come arrivare da Atene

MezzoDurataDa doveNote
Traghetto dal PireoCirca 6-8 orePireoVia Paro e Nasso, poche corse a settimana.
Aereo e traghettoCirca 45 minuti fino a Nasso, più 1 ora di traghettoAeroporto di AteneVoli su Nasso e prendi il traghetto per Iraklia.

Da Ioulianou 50, il Pireo è a circa 40 minuti in metro e l’aeroporto a un’ora con la Linea 3. Controlla gli orari in anticipo, perché i traghetti sono pochi. Sull’isola, d’estate, un piccolo autobus collega il porto a Livadi e Panagia, e il resto lo fai a piedi. Iraklia si combina facilmente con la vicina Schinoussa: leggi anche la nostra guida a Schinoussa.

🗓️ Tre giorni a Iraklia

Giorno 1

Agios Georgios e Livadi

Bagno nella spiaggia accanto al porto, poi 20 minuti a piedi fino a Livadi. Sali alle rovine del Kastro per la vista e torna a cena al porto.

Giorno 2

Panagia e la grotta

Parti presto per Panagia e prosegui con il sentiero fino alla grotta di Agios Ioannis, a circa un’ora e mezza. Porta torcia, acqua e buone scarpe, e torna a pranzo alla taverna di Panagia.

Giorno 3

Alimia e il giro dell’isola

Vai a piedi o in barchetta ad Alimia, per un bagno e lo snorkeling sopra il relitto dell’aereo. Nel pomeriggio guarda il tramonto dal molo del porto.

Domande frequenti

Mi serve l’auto a Iraklia?

No. L’isola è piccola, d’estate un piccolo autobus va a Livadi e Panagia, e i sentieri ti portano ovunque. Sull’isola le auto sono pochissime.

Dove dormire a Iraklia?

Ad Agios Georgios, per stare vicino al porto, alle taverne e alla spiaggia. Vicino a Livadi, se vuoi svegliarti davanti alla lunga spiaggia di sabbia.

È difficile l’escursione fino alla grotta?

È di media difficoltà: circa un’ora e mezza da Panagia, con salite e discese su un sentiero sassoso. Con buone scarpe e acqua, chiunque abbia una forma fisica media ce la fa.

Quanti giorni servono?

Tre giorni bastano per Livadi, la grotta e Alimia. Una settimana se vuoi percorrere tutti i sentieri.

— Kathy