🪪 岛屿名片
📍 位置
伊拉克利亚岛位于小基克拉泽斯，在纳克索斯岛以南，紧邻斯希努萨岛。从比雷埃夫斯坐渡轮经纳克索斯岛需要6到8小时。从纳克索斯岛坐小基克拉泽斯的小船约一小时，船还会继续开往斯希努萨岛、库福尼西亚和多努萨岛。
📍 伊拉克利亚岛在哪里
伊拉克利亚岛是小基克拉泽斯有人居住的岛屿中最西边的一个，位于纳克索斯岛以南，靠近斯希努萨岛。红色是岛屿，绿色是比雷埃夫斯、纳克索斯岛和斯希努萨岛，船只从这些地方出发。
🗺️ 岛屿地图
伊拉克利亚岛多山，山坡光秃，长着灌木，海湾湛蓝。港口圣乔治是最大的村庄，一条公路从这里通往利瓦迪，再爬上帕纳吉亚村。岛上其他地方要沿着标记步道步行探索。岛上大部分地区是受保护的Natura区域。
🗺️ 伊拉克利亚岛地图
伊拉克利亚岛多山，坡陡湾深。港口圣乔治在东北海岸，南边是利瓦迪和城堡遗址。帕纳吉亚在岛屿中部帕帕斯山下，圣约翰洞、阿利米亚和卡尔武诺拉科斯在西南。点击每个数字查看详情。
地图：Bartolomeo dalli Sonetti (Public domain) · Wikimedia Commons
⚖️ 值得去吗？优点与缺点
伊拉克利亚岛适合想要宁静、自然和徒步的人。以下是真实的评价。
📊 简单打分，1至5分
👍 优点
- 小基克拉泽斯有人居住的岛屿中最安静的一个。
- 圣约翰洞，基克拉泽斯最大的洞穴之一。
- 穿过原始保护区的标记步道。
- 利瓦迪，一片浅水长沙滩。
- 友善的居民和简单的生活。
👎 缺点
- 商店和小酒馆非常少。
- 渡轮少，夏季以外更少。
- 大多数海滩需要步行前往。
- 步道上几乎没有树荫。
⚓ 圣乔治
圣乔治是港口，也是最大的村庄，位于一个避风的海湾，停着渔船和帆船。这里有岛上大部分住宿、几家小酒馆、一家咖啡馆和一家小超市。港口旁边有一片浅水小沙滩，傍晚码头是看日落的好地方。
圣乔治。
岛上的渔民。
港口清澈的海水。
村庄的中心。
码头上安静的傍晚。
水上的小船。
帆船的停泊地。
蓝色与白色。
村里的色彩。
村子边上。
照片：Zde (CC BY-SA 4.0)、Carlo Pelagalli (CC BY-SA 3.0)、katcharmani (CC0)、XristinaMnp07 (CC BY-SA 4.0)、Sgroey (CC BY-SA 4.0) · Wikimedia Commons
🏖️ 海滩和城堡遗址
最大的海滩是利瓦迪，一片碧绿浅水的长沙滩，离港口步行20分钟。沙滩上方的山丘上有一座城堡的遗址，可以眺望韦内蒂科和斯希努萨岛。西南的阿利米亚是一个深海湾，几米深的水下躺着一架第二次世界大战时期的飞机残骸。卡尔武诺拉科斯和沃里尼斯皮利亚要步行或坐小船前往。
- 利瓦迪：最大的沙滩，浅水。
- 圣乔治：港口旁的小沙滩。
- 阿利米亚：深海湾，有可供浮潜的沉没飞机。
- 卡尔武诺拉科斯：南部的原始海湾，需步行。
- 沃里尼斯皮利亚：北海岸的安静海湾。
就在村旁。
很适合孩子。
最大的沙滩。
碧绿一直延伸到深处。
平静的海水。
利瓦迪上方。
古老的石头。
对面的小岛。
照片：Carlo Pelagalli (CC BY-SA 3.0)、Zde (CC BY-SA 3.0)、Sgroey (CC BY-SA 4.0)、Zde (CC BY-SA 4.0)、Dbebaw (CC BY-SA 3.0 de) · Wikimedia Commons
⛪ 帕纳吉亚
再往上，在岛屿中部，帕纳吉亚村是圣母教堂周围的几座房子，院子里有一棵棕榈树。从这里有步道通往洞穴和帕帕斯山，这是小基克拉泽斯的最高峰，可以眺望周围所有岛屿。八月圣母节期间，这里会举行岛上的盛大庆典。
山村。
村里的教堂。
俯瞰全岛。
村子下方。
安静的小巷。
四周的小基克拉泽斯群岛。
照片：Zde (CC BY-SA 3.0)、Zde (CC BY-SA 4.0) · Wikimedia Commons
🦇 步道和圣约翰洞
圣约翰洞是基克拉泽斯最大的洞穴之一，几个洞厅里布满钟乳石和石笋。从帕纳吉亚沿步道走约一个半小时可到，从一个狭窄的洞口进入。洞口有一个小神龛，每年八月底圣人节日时，岛民会上山在洞里举行烛光礼拜。附近还有一个较小的独眼巨人洞。
通往洞穴。
干砌石墙和风景。
步道上的风景。
洞口。
圣约翰。
另一个洞穴。
原始的海岸。
阿利米亚的海底。
照片：Zde (CC BY-SA 3.0)、Zde (CC BY-SA 4.0)、Asynodinou (GFDL)、Paolo Gamba (CC BY 2.0) · Wikimedia Commons
请带上手电筒、好鞋和水，因为洞里又黑又滑。洞口很窄，需要弯腰进入。千万不要独自进洞，出发前请告诉村里的人。
🍽️ 吃什么
港口和帕纳吉亚为数不多的小酒馆做家常菜：新鲜的鱼、小山羊肉、黄豌豆泥和本地奶酪。尝尝岛上的蜂蜜和果酱甜点，在港口咖啡馆喝一杯茴香酒配小菜。
📅 何时去
六月和九月是最好的月份，海水温暖，人也少。八月游客最多，但岛上依然安静。春季和十月最适合走步道，凉爽且开满鲜花。
✈️ 如何从雅典前往
| 交通方式 | 持续时间 | 出发地 | 备注 |
|---|---|---|---|
| 从比雷埃夫斯坐船 | 约6到8小时 | 比雷埃夫斯 | 经帕罗斯岛和纳克索斯岛，每周班次很少。 |
| 飞机加渡轮 | 到纳克索斯岛约45分钟，再坐1小时渡轮 | 雅典机场 | 飞到纳克索斯岛，再坐渡轮去伊拉克利亚岛。 |
从Ioulianou 50出发，乘地铁到比雷埃夫斯约40分钟，乘地铁3号线到机场约一小时。渡轮很少，请提前查好时刻表。夏季岛上有小巴士连接港口、利瓦迪和帕纳吉亚，其余的地方就靠步行。伊拉克利亚岛很容易和邻近的斯希努萨岛一起游览：请看我们的斯希努萨岛指南。
🗓️ 伊拉克利亚岛三日游
圣乔治和利瓦迪
在港口旁的海滩游泳，然后步行20分钟到利瓦迪。爬上城堡遗址看风景，晚上回港口吃饭。
帕纳吉亚和洞穴
早点出发去帕纳吉亚，沿步道继续走约一个半小时到圣约翰洞。请带上手电筒、水和好鞋，回来后在帕纳吉亚的小酒馆吃饭。
阿利米亚和环岛
步行或坐小船去阿利米亚，在沉没飞机上方游泳和浮潜。下午在港口码头看日落。
常见问题
在伊拉克利亚岛需要汽车吗？
不需要。岛很小，夏季有小巴士去利瓦迪和帕纳吉亚，步道可以带您到任何地方。岛上汽车非常少。
在伊拉克利亚岛住哪里？
住在圣乔治，靠近港口、小酒馆和海滩。如果想在长沙滩边醒来，可以住在利瓦迪附近。
徒步去洞穴难吗？
难度中等：从帕纳吉亚出发约一个半小时，石头路上有上坡也有下坡。穿好鞋、带够水，体力一般的人都能走完。
需要几天？
三天足够游览利瓦迪、洞穴和阿利米亚。如果想走遍所有步道，可以住一周。
— Kathy
