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萨拉米斯岛卡纳基亚的海湾,碧绿的海水、橄榄树和山坡上的房屋
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萨拉米斯岛完全指南:海战、法内罗梅尼修道院、欧里庇得斯洞穴与卡纳基亚

📅 2026年10月30日 ⏱️ 阅读时间11分钟 ❤️ Kathy
萨拉米斯岛是大多数雅典人每天都能看到、却几乎没有游客造访的岛。然而正是在这里,在岛屿与佩拉马之间的海峡中,地米斯托克利于公元前480年击败了薛西斯的舰队,改变了欧洲的历史。北部有一座画满数千个人物的修道院。南部有松林环绕的海湾、一座迈锡尼卫城,以及传说中欧里庇得斯写作的洞穴。而这一切只需坐十五分钟渡轮。您在下面可以找到地图、景点、海滩、美食、最佳季节和交通方式。

🪪 岛屿名片

🗺️地区萨罗尼克湾,比雷埃夫斯对面
📐面积约91平方公里
👥人口超过35,000人
🏛️首府萨拉米纳镇,港口在帕卢基亚
⛴️从佩拉马出发渡轮约15分钟
🕐渡轮全天24小时,每隔几分钟一班
⚔️以什么闻名公元前480年的海战
📅最佳月份5 月、6 月、9 月

📍 位置

萨拉米斯岛是萨罗尼克湾最大的岛,就在比雷埃夫斯对面。从佩拉马海岸到岛上的港口帕卢基亚不到一海里,渡轮全天24小时往返,每隔几分钟一班。岛的西侧,另一条渡轮连接迈加拉附近的新佩拉莫斯和法内罗梅尼。无需预订,也不用查时刻表:这是唯一一座去起来就像去雅典另一个街区的岛。

📍 萨拉米斯岛在哪里

萨拉米斯岛是萨罗尼克湾最大的岛,离雅典近得从卫城上就能看到。红色是本岛,绿色是雅典、比雷埃夫斯和佩拉马,您从那里坐渡轮过海。

萨拉米斯岛 雅典、比雷埃夫斯与佩拉马

🗺️ 岛屿地图

萨拉米斯岛从南面封住了埃莱夫西纳湾,形状像一只向西开口的马蹄。北部是城镇:首府萨拉米纳、有港口的帕卢基亚,以及古城所在的安贝拉基亚,正好位于海战的海峡之上。西北端是法内罗梅尼修道院。越往南走,房屋越稀少,松林开始出现:东边是塞利尼亚和卡基维格拉,西边是埃安提奥和卡纳基亚,南边是有欧里庇得斯洞穴的佩里斯特里亚。

🗺️ 萨拉米斯岛地图

萨拉米斯岛呈马蹄形,大海湾朝西。北部和东部是城镇、帕卢基亚港、安贝拉基亚和塞利尼亚。西北端是法内罗梅尼修道院。南部满是松林,有埃安提奥、卡纳基亚、有欧里庇得斯洞穴的佩里斯特里亚和卡基维格拉。点击每个数字查看是什么。

港口 小镇 历史和纪念地 海滩
一幅1798年的铜版地图,画有萨拉米斯岛、海峡和海战中两支舰队的位置
巴尔比耶·迪博卡日为巴泰勒米的《青年阿纳卡西斯游记》绘制的《萨拉米斯海战图》,1798年。制图师在岛屿与阿提卡之间的海峡中标出了两支舰队。

地图:J.-D. Barbié du Bocage, 1798 (Public domain) · Wikimedia Commons

⚖️ 值得去吗?优点与缺点

萨拉米斯岛不是明信片上的那种岛。这里住着数万人,北部有造船厂,城里是公寓楼。它值得一去,是因为它的历史、它的南部,以及它离得这么近。下面是一幅真实的画像。

📊 简单打分,1至5分

历史5/5
海滩3/5
自然3/5
夜生活1/5
交通便利5/5
美食3/5
安静3/5
价格5/5

👍 优点

  • 离雅典最近的岛:一条渡轮,全天运营。
  • 历史上最伟大的海战之一的海峡。
  • 法内罗梅尼修道院,墙上画满了数千个人物。
  • 欧里庇得斯洞穴和卡纳基亚的迈锡尼卫城。
  • 海鲜餐馆和街坊价格,而不是游客价格。

👎 缺点

  • 城镇和北部建筑密集,没有海岛风情。
  • 造船厂附近和北部的海水不适合游泳。
  • 为游客整理好的景点很少,指示牌也很少。
  • 没有汽车或摩托车,很难到达南部。
✅ 适合
历史与考古雅典出发的一日游有车的人海边吃鱼想找点不一样的人
❌ 也许不适合
寻找基克拉泽斯岛屿的人夜生活想要设施齐全沙滩的人

⚔️ 海战与安贝拉基亚

公元前480年9月,薛西斯的波斯军队已经焚毁了雅典。雅典人逃到了萨拉米斯岛,希腊舰队在岛屿与阿提卡之间的海峡中等待。地米斯托克利诱使薛西斯在那里进攻,规模大得多的波斯舰队在狭窄的海峡中无法施展,被希腊三列桨战船击溃。据希罗多德记载,薛西斯坐在埃加莱奥山坡上的王座上观战。萨拉米斯海战是波斯远征终结的开始,没有这场胜利,帕特农神庙也许永远不会建成。

在海峡上方的海湾安贝拉基亚,曾经是萨拉米斯的古城及其港口。如今这里是一个安静的海边村庄,广场上有一座石砌宅邸,松林间有小教堂,随处可见古城墙的残段。城里的小型考古博物馆展出全岛的出土文物。站在岸边望向佩拉马:就在那片狭窄的海面上,发生了那场海战。

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松林间一座瓦顶石砌小教堂和铺石庭院
圣彼得教堂

在安贝拉基亚,俯瞰海湾。

干草丛中一座石塔的废墟
塔楼

安贝拉基亚的古老石块。

广场上一座两层石砌宅邸,后面是一座蓝白相间的教堂
卡洛扬尼斯宅邸

在安贝拉基亚广场上。

有高耸钟楼的石砌圣米纳斯教堂
阿吉奥斯·米纳斯岛

在萨拉米纳镇。

长满松树的山丘和一直延伸到海边的城镇,远处是群山
景色

从萨拉米斯岛望向萨罗尼克湾。

照片:C messier (CC BY-SA 4.0)、George E. Koronaios (CC BY-SA 4.0) · Wikimedia Commons

⛴️
从渡轮上看海战现场

从佩拉马到帕卢基亚的渡轮正好经过海战发生的地方。走到甲板上:左边是基诺苏拉半岛,前方是安贝拉基亚,身后是阿提卡,远处是薛西斯观战的埃加莱奥山。

⛪ 法内罗梅尼修道院

在岛的西北端,松树和柏树之间,坐落着法内罗梅尼修道院,萨罗尼克湾最著名的修道院。它建于17世纪,建在一座更古老教堂的废墟上,主教堂拥有希腊绘画最丰富的内部之一:1735年,来自阿尔戈斯的画家乔治奥斯·马尔库和他的学生在墙面的每一寸都画上了三千多个人物。最后的审判、圣徒、先知、基督生平的场景,全都是深蓝、红色和金色。

庭院里有高大的柏树和树荫下的长椅,是雅典附近最安静的地方之一。修道院珍藏着一幅圣母像,据传说是在废墟中被发现的,修道院也由此得名。每年8月23日举行盛大的节庆。

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高大的柏树和松树为修道院放着长椅的庭院遮阴
庭院

在柏树下。

修道院庭院里大树荫下的一张长椅
树荫

清凉与宁静。

教堂圆顶上布满深蓝和红色的壁画
圆顶

1735年的壁画。

一面墙上环绕着门画满了圣徒壁画
壁画

数千个人物,无处不在。

修道院建筑在荒凉风景中的老照片
1888年

老照片中的法内罗梅尼修道院。

照片:Ziegler175 (CC0)、Léon Quinault (Public domain) · Wikimedia Commons

👗
着装与拍照

法内罗梅尼是一座仍有修士生活的修道院。男士须穿长裤,女士须穿裙子,肩膀要遮住。在教堂内拍照前请先询问,并保持轻声。

🏛️ 南部:卡纳基亚、埃安提奥与欧里庇得斯洞穴

萨拉米斯岛的南部像是另一座岛:松林一直延伸到海边,有橄榄园、零星的房屋和海水清澈的海湾。埃安提奥以出生于萨拉米斯岛的特洛伊战争英雄埃阿斯命名,是一个有海滩和餐馆的大海湾。再往西,卡纳基亚有全岛最美的海滩,卵石和碧绿的海水,上方山丘上有一座由约阿尼纳大学发掘的迈锡尼卫城。许多考古学家认为,这里曾是萨拉米斯国王特拉蒙和埃阿斯的王宫所在地。

在海湾上方山坡上的佩里斯特里亚,一条小路通往欧里庇得斯洞穴。据传说,这位悲剧诗人在海战当天出生于萨拉米斯岛,常来这个洞穴远离尘世写作。考古发掘发现了从新石器时代到罗马时代的人类遗迹,其中有一只刻着他名字的杯子。上山的路不长,但请带上水和合适的鞋子。

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卡纳基亚的海湾,碧绿的海水、橄榄树和山坡上的房屋
卡纳基亚

全岛最美的海湾。

卵石海滩上一艘倒扣的白色小船,对面是一座小岛
海滩

卵石和清澈海水。

一片长长的卵石海滩,远处是绿色的山丘
海岸

面向萨罗尼克湾。

山丘上松林间考古发掘的石墙
卫城

卡纳基亚的迈锡尼建筑。

从高处看埃安提奥,松林间的房屋和长长的蓝色海岸
埃安提奥

从高处一直望到萨罗尼克湾。

一个有房屋和橄榄树的海湾,远处是大海
佩里斯特里亚

在南部,靠近洞穴。

灰色岩石上一个洞穴的入口,旁边有一块指示牌
欧里庇得斯洞穴

在佩里斯特里亚上方的山坡上。

一个低矮洞穴的内部,地面经过发掘
洞穴里面

传说他就在这里写作。

展柜里一只刻有字母的破碎黑色杯子
名字

刻有欧里庇得斯名字的杯子。

照片:C messier (CC BY-SA 4.0)、C messier (CC BY-SA 3.0)、Panegyrics of Granovetter (CC BY-SA 2.0)、Schuppi (CC BY-SA 4.0) · Wikimedia Commons

🚗
汽车或摩托车

北部有当地公交车,但去南部的卡纳基亚、佩里斯特里亚和卡基维格拉,需要自己的交通工具。可以从佩拉马坐渡轮带过去,也可以在岛上租。

🏖️ 海滩

不要期待基克拉泽斯群岛那样的海滩。北部有港口和造船厂,不适合游泳。而南部海水清澈,松林一直长到岸边,工作日里海滩几乎空无一人。塞利尼亚是雅典人的老避暑地,有上个世纪的别墅,一个小海湾里有沙滩和海鲜餐馆。东南端的卡基维格拉是当地人的最爱,松树一直长到水边。

  • 卡纳基亚:卵石、碧绿的海水和上方的卫城。
  • 卡基维格拉:松林一直延伸到海边,海水清澈。
  • 塞利尼亚:小海湾、沙滩和海鲜餐馆。
  • 埃安提奥:有餐馆的大海湾,适合家庭。
  • 佩里斯特里亚:安静的海湾,在洞穴下方。
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一个有小船、沙滩和蓝色圆顶教堂的小海湾
塞利尼亚

雅典人的老避暑地。

从高处看塞利尼亚湾,前面是灌木,后面是山丘
海湾

从山丘上看。

一座带阳台和三角梅的三层老别墅
一座老别墅

在塞利尼亚。

蓝色海湾里的一艘木制帆船,岸边长满松树
卡基维格拉

松树一直长到海边。

多云天空下一座长满松树、布满岩石的山
山区

整个南部都是松林。

松林覆盖的山丘间一道绿色的山谷
山谷

在岛的内陆。

照片:C messier (CC BY-SA 3.0)、C messier (CC BY-SA 4.0)、Papatrexas (Public domain)、Максим Улитин (CC BY 3.0) · Wikimedia Commons

🍽️ 吃什么

萨拉米斯岛是渔民之岛,鱼和海鲜是许多雅典人过海吃饭的理由。在塞利尼亚、埃安提奥、卡纳基亚和安贝拉基亚,您会在水边找到海鲜餐馆,有新鲜的鱼、章鱼、鱿鱼和沙丁鱼,价格比爱琴海诸岛低得多。点一份渔民的鱼汤卡卡维亚,再配一杯阿提卡葡萄园的葡萄酒。

📅 何时去

萨拉米斯岛一年四季都适合:渡轮从不停航,岛上冬夏都有生活。游泳的话,6月和9月是最好的月份,避开8月的人潮。去法内罗梅尼修道院和洞穴,春季和秋季最理想,凉爽宜人,松林青翠。避开夏季的周日,那时渡轮排队很长。

1月
2月
3月
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
12月
最佳不错拥挤炎热多数关门

⛴️ 如何从雅典前往

交通方式持续时间出发地备注
佩拉马渡轮约15分钟佩拉马 → 帕卢基亚全天24小时,每隔几分钟一班。可载汽车。
新佩拉莫斯渡轮几分钟新佩拉莫斯 → 法内罗梅尼适合从西边来的人,靠近修道院。
地铁、公交与渡轮约1小时15分钟尤利亚努街50号 → 比雷埃夫斯 → 佩拉马不开车时最便宜的方式。

从尤利亚努街50号乘1号线到比雷埃夫斯,再换乘843路公交车到佩拉马渡轮码头。岛上的当地公交车从帕卢基亚开往城镇和各村庄,但去南部需要汽车或摩托车。关于海湾里的其他岛屿,请看我们的阿尔戈萨罗尼克湾岛屿指南。

🗓️ 萨拉米斯岛两日游

第1天

海战与法内罗梅尼修道院

上午从佩拉马坐渡轮,海战的海峡就在您四周。在古城所在的安贝拉基亚散步,然后参观城里的小型考古博物馆。中午去法内罗梅尼修道院看壁画,回程前在塞利尼亚吃鱼。

第2天

南部与洞穴

开车去南部:卡纳基亚的卫城和海滩、佩里斯特里亚上方的欧里庇得斯洞穴,然后在卡基维格拉的松林间游泳。经埃安提奥返回,看日落。

常见问题

萨拉米斯岛一日游值得吗?

值得,如果您对历史感兴趣,或者想快速逃离雅典。一天之内,您可以看到海战的海峡、安贝拉基亚和法内罗梅尼修道院,还能在塞利尼亚或卡纳基亚游泳吃鱼。

萨拉米斯海战发生在哪里?

在萨拉米斯岛与阿提卡海岸之间的海峡中,佩拉马对面,安贝拉基亚和基诺苏拉半岛前方。从佩拉马出发的渡轮正好从那里经过。

需要车吗?

去城镇、安贝拉基亚和塞利尼亚不需要,公交车和出租车就够了。去南部的卡纳基亚、欧里庇得斯洞穴和卡基维格拉需要。可以坐渡轮把自己的车带过去,或在岛上租车。

有干净的海滩吗?

有,在南部。卡纳基亚、卡基维格拉和佩里斯特里亚海水清澈,松林成荫。避开北部靠近港口和造船厂的海岸。

— Kathy