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A praia dupla de Kolona em Citnos, uma faixa de areia entre duas baías
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Citnos: o guia completo de Kolona, Chora, Dryopida e Loutra

📅 29 de outubro de 2026 ⏱️ 12 min de leitura ❤️ Kathy
Citnos é a ilha que os atenienses guardam para si: a apenas hora e meia de Lavrio, com mais de sessenta praias, duas aldeias que não mudaram, águas termais que correm para o mar e Kolona, uma faixa de areia entre dois mares, uma das praias mais singulares da Grécia. Em baixo encontras mapas, o que ver, as praias, comida, quando ir e como chegar.

🪪 O bilhete de identidade da ilha

🗺️RegiãoCíclades ocidentais, entre Kea e Serifos
📐ÁreaCerca de 100 km²
👥HabitantesCerca de 1.400
🏛️CapitalChora, o porto é Merichas
⛴️Do PireuCerca de 2–3 horas, de Lavrio cerca de 1,5 hora
✈️AeroportoNão
♨️Conhecida porKolona, as águas termais e as aldeias autênticas
📅Melhores mesesJunho, setembro

📍 Onde fica

Citnos fica nas Cíclades ocidentais, entre Kea e Serifos, e é uma das ilhas mais perto de Atenas. Não tem aeroporto, mas os ferries do Pireu chegam em duas a três horas, e de Lavrio em cerca de hora e meia. Por isso é um dos destinos preferidos para um fim de semana prolongado.

📍 Onde fica Citnos

Citnos é a segunda ilha das Cíclades ocidentais depois de Kea, e uma das mais perto de Atenas. A vermelho vê-se a ilha, e a verde o Pireu, Lavrio e o aeroporto de Atenas.

Citnos Pireu, Lavrio e Atenas

🗺️ O mapa da ilha

Citnos é pequena, uns vinte quilómetros de norte a sul, e todas as estradas partem de Merichas, o porto na costa oeste. Uma estrada sobe para norte até Chora e continua até Loutra, e outra desce para sul até Dryopida e até Kanala. Kolona fica a norte de Merichas, por estrada de terra ou de barco. As distâncias são curtas: de ponta a ponta demora cerca de meia hora.

🗺️ O mapa de Citnos

Merichas, o porto, fica na costa oeste, e Kolona um pouco mais a norte. Chora fica no centro da ilha, e Dryopida um pouco mais a sul. No norte ficam Loutra e o castelo de Oria, e no sul Kanala. Toca em cada número para veres o que é.

Merichas, o porto Aldeias Praias Fontes termais Sítio antigo e castelo
Um mapa desenhado à mão de Citnos de 1485, com a ilha a verde dentro de uma rosa dos ventos
Citnos, com o seu nome medieval «Thermia», no mapa de Bartolommeo dalli Sonetti, de 1485. O nome vem das águas termais, e os mais velhos ainda o usam.

Mapa: Bartolommeo dalli Sonetti, 1485 (Public domain) · Wikimedia Commons

⚖️ Vale a pena? Prós e contras

Citnos é uma ilha para quem quer praias, sossego e aldeias autênticas perto de Atenas. Aqui fica um retrato honesto.

📊 Em resumo, de 1 a 5

Vista e paisagem4/5
Praias5/5
Natureza3/5
Vida noturna2/5
História3/5
Comida4/5
Sossego4/5
Preços4/5

👍 Os prós

  • Perto de Atenas, ideal até para um fim de semana prolongado.
  • Kolona, uma das praias mais singulares da Grécia.
  • Mais de 60 praias, muitas sem gente.
  • Duas aldeias autênticas, sem turismo de massas.
  • Águas termais que correm para o mar.

👎 Os contras

  • Paisagem seca, com pouco verde.
  • O meltemi sopra forte em julho e agosto.
  • Poucos autocarros, precisas de transporte.
  • Aos fins de semana de verão enche-se de atenienses.
✅ Ideal para
Escapadinhas a partir de AtenasCasaisFamíliasQuem tem barcoQuem procura sossego
❌ Talvez não para
Quem procura vida noturnaQuem quer verdeQuem procura hotéis de luxo

🏖️ Kolona

Kolona é a razão por que muitos vêm a Citnos. É um tômbolo, uma faixa fina de areia que liga Citnos ao ilhéu de Agios Loukas, com mar dos dois lados. Caminhas pela areia e à esquerda e à direita tens duas baías diferentes, com água turquesa e pouco funda. No ilhéu há uma capela e ruínas antigas.

Chegas por uma estrada de terra a partir de Merichas, deixando o carro lá em cima e descendo a pé em cerca de quinze minutos, ou no barco que sai do porto no verão. Não há espreguiçadeiras, nem sombra, nem loja. Leva água, comida e um guarda-sol. Em agosto a baía enche-se de barcos fundeados, por isso vai cedo de manhã. Ao lado, Apokrousi e Fykiada são mais calmas.

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Kolona vista de cima, uma faixa de areia que liga o ilhéu de Agios Loukas a Citnos
Kolona

Dois mares, separados por uma faixa de areia.

A faixa de areia de Kolona com água dos dois lados e barcos fundeados
A faixa

Caminhas entre dois mares.

A baía de Kolona com água azul, areia e colinas secas à volta
A baía

Um ancoradouro para barcos.

Kolona vista da colina, entre erva seca e arbustos
Da colina

O caminho que desce até à praia.

A baía de Apokrousi com barcos e água azul e calma
Apokrousi

Uma baía calma, ao lado de Kolona.

A praia de areia de Fykiada com um praticante de windsurf na água
Fykiada

Do outro lado de Kolona.

Fotos: FocalPoint (CC BY-SA 4.0), Roman klementschitz (CC BY-SA 3.0), Georgekpl (CC BY-SA 4.0) · Wikimedia Commons

🚤
De barco até Kolona

No verão, caíques saem de Merichas de manhã para Kolona e voltam à tarde. É a forma mais fácil, sem estrada de terra nem descida íngreme, e vês a costa a partir do mar. Pergunta os horários no porto.

🏘️ Chora

A Chora, a que os locais também chamam Messaria, é a capital, no centro da ilha. É uma aldeia cicládica sem pretensões: uma rua comprida e empedrada com casas caiadas, igrejas, padarias e cafés, e ruelas estreitas com arcos à volta. De manhã está sossegada e à noite enche-se, com mesas nos pátios e na rua. Na ponta da aldeia, os velhos moinhos de vento olham para os dois mares.

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A rua principal empedrada de Chora em Citnos, com casas brancas e mesinhas
Chora

A rua principal, com as lojas.

Uma taberna com mesas debaixo de guarda-sóis num pátio de Chora
Um pátio

Jantar debaixo dos guarda-sóis.

Uma ruela branca e estreita com degraus e um arco em Chora de Citnos
As vielas

Degraus, arcos e cal.

A rua empedrada de Chora com um café e casas brancas de dois pisos
O caminho

Sossegada de manhã, cheia à noite.

Um moinho de vento de pedra numa colina seca, com uma pequena igreja ao lado
O moinho

Na ponta de Chora.

Um moinho de vento de pedra meio em ruínas, com uma trave de madeira
Os moinhos

O que resta dos moinhos de Chora.

Fotos: Zde (CC BY-SA 4.0), Cortese.roberto (CC BY-SA 4.0), DNK GR (CC BY-SA 4.0), Niki triple (CC BY-SA 4.0) · Wikimedia Commons

🕳️ Dryopida e a gruta de Katafyki

Dryopida, a sul de Chora, é a aldeia mais singular da ilha. Construída em anfiteatro num vale, com casas de telhados de telha vermelha, coisa rara nas Cíclades, e uma grande igreja de cúpulas azuis, foi durante algum tempo a capital da ilha. O nome vem dos dríopes, os antigos habitantes. Lá em cima, os moinhos têm o pôr do sol mais bonito da aldeia.

Na aldeia fica a entrada da gruta de Katafyki, uma das maiores das Cíclades. Era uma antiga mina de ferro, e em tempo de guerra os habitantes escondiam-se aqui de piratas e invasores, daí o nome, que significa «refúgio». No verão há visitas guiadas, com passadiços e iluminação, e lá dentro está fresco mesmo em agosto.

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Dryopida com casas de telhados de telha vermelha e uma igreja de cúpulas azuis
Dryopida

A aldeia das telhas.

Os moinhos de pedra por cima de Dryopida ao pôr do sol
Os moinhos

Por cima da aldeia, ao pôr do sol.

O interior da gruta de Katafyki, com rochas e passadiços de madeira
Katafyki

Uma gruta antiga, debaixo da aldeia.

Uma sala escura da gruta de Katafyki, com luz a cair sobre as rochas
Dentro da gruta

Galerias e salas, iluminadas.

A entrada de pedra da gruta de Katafyki, com uma placa
A entrada

Dentro da aldeia.

Fotos: Zde (CC BY-SA 4.0), Giannis Machairas (CC BY-SA 4.0) · Wikimedia Commons

⚓ Merichas e Vryokastro

Merichas, o porto, é uma pequena aldeia numa baía abrigada, com tabernas na marginal, cafés, lojas e a maior parte dos quartos da ilha. Ao lado ficam as praias mais fáceis, Episkopi, Martinakia e Apokrousi.

No promontório a norte de Merichas, Vryokastro era a cidade antiga de Citnos, a capital durante mais de mil anos. As escavações encontraram aqui um santuário com milhares de oferendas, joias e vasos, intacto desde a Antiguidade, uma das descobertas mais importantes das Cíclades nos últimos anos. Hoje vês muralhas e alicerces, e uma vista que compensa o esforço ao fim da tarde. Citnos é também uma das primeiras ilhas do Egeu a ser habitada: em Maroulas, perto de Loutra, encontrou-se um povoado mesolítico.

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O porto de Merichas com barcos, tabernas e casas brancas na encosta
Merichas

O porto, com as tabernas.

A marginal de Merichas com veleiros, carros e um autocarro
A marginal

Aqui chegam os ferries.

A baía de Episkopi com a praia de areia e casas na colina
Episkopi

A praia ao lado do porto.

A colina de Vryokastro sobre o mar, vista da praia
Vryokastro

A capital antiga, no promontório.

Muralhas antigas de pedra em Vryokastro, com o mar atrás
As muralhas

Pedras da antiga Citnos.

Fotos: Zde (CC BY-SA 4.0), An. Antoniou (CC BY-SA 3.0), FocalPoint (CC BY-SA 4.0), Akerbeltz (CC BY-SA 3.0) · Wikimedia Commons

♨️ Loutra e o castelo de Oria

No norte, Loutra é uma aldeia à beira-mar construída à volta de águas termais, que deram à ilha o seu nome medieval, Thermia. As nascentes já eram conhecidas na Antiguidade, e no século XIX o primeiro rei da Grécia, Otão, mandou construir aqui umas termas. O melhor fica na praia: a água quente corre por um pequeno canal até ao mar e forma uma piscina natural onde te sentas entre a água quente e a fria.

De Loutra, um caminho leva ao castelo de Oria, no promontório mais a norte. Era a capital medieval, construída num rochedo escarpado para se proteger dos piratas, com centenas de casas e igrejas. Foi abandonada no século XVII, e hoje vês ruínas de muros, igrejas e cisternas, com o mar de todos os lados.

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O leito alaranjado da nascente quente de Loutra, com as marcas da água
A nascente

A água quente pinta a pedra.

O edifício de pedra das antigas termas de Loutra, com janelas azuis
As termas

As antigas termas.

Edifícios termais neoclássicos e uma rua com candeeiros em Loutra
Loutra

Vila termal desde o século XIX.

A colina rochosa do castelo de Oria sobre o mar
O castelo de Oria

A capital medieval, no rochedo.

Ruínas de um muro de pedra com cruzes no castelo de Oria
As ruínas

Igrejas e casas, entre as pedras.

Fotos: ArnoWinter (CC BY 3.0), Zde (CC BY-SA 4.0), Eirini Vlastari (CC BY-SA 4.0), DNK GR (CC BY-SA 4.0) · Wikimedia Commons

♨️
A água quente

A nascente de Loutra é muito quente, mais de quarenta graus. Entra devagar no sítio onde se mistura com o mar, e não fiques muito tempo se tiveres problemas de tensão. O inverno e a primavera são as melhores épocas para as nascentes.

🏝️ As praias

Citnos tem mais de sessenta praias, a maioria de areia, com água pouco funda e pouca gente. Além de Kolona, perto de Merichas ficam Episkopi e Martinakia, organizadas e fáceis. No sul, Kanala tem pinheiros, água pouco funda e o mosteiro da Panagia Kanala, padroeira da ilha, com uma grande festa a 15 de agosto. Agios Dimitrios é a praia de areia mais comprida, e Naoussa e Lefkes as mais calmas. No norte, Agios Sostis e Loutra.

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Kanala vista de cima, com água turquesa, casas brancas e um promontório
Kanala

O lugar de peregrinação da ilha, sobre o mar.

A pequena baía de Kanala com pinheiros e casas à volta
A baía

Pinheiros e água pouco funda.

A praia de Agios Sostis com água calma e gente na areia
Agios Sostis

No norte, perto de Loutra.

A praia de Agios Dimitrios com flores à frente e casas na colina
Agios Dimitrios

Uma praia de areia comprida no sul.

A praia de Naoussa ao anoitecer com barcos na água
Naoussa

Calma, na costa sul.

Fotos: AthanasiadisDim (CC BY-SA 4.0), Zde (CC BY-SA 4.0), Kostas Tzogios (CC BY-SA 4.0), Giannis Machairas (CC BY-SA 4.0), FocalPoint (CC BY-SA 4.0) · Wikimedia Commons

  • Kolona: a praia dupla, por estrada de terra ou de barco.
  • Episkopi e Martinakia: ao lado do porto, organizadas.
  • Apokrousi: baía calma com taberna, perto de Kolona.
  • Kanala: pinheiros, água pouco funda, para famílias.
  • Agios Dimitrios: praia de areia comprida no sul.
  • Loutra: com a nascente quente a correr para o mar.
  • Agios Sostis: no norte, calma, de areia.
🌬️
O vento

Quando o meltemi sopra de norte, Kanala, Agios Dimitrios e as praias das costas sul e leste estão mais abrigadas. Kolona tem dois lados: escolhe o que fica abrigado do vento.

🍽️ O que comer

Citnos é conhecida pelos queijos e doces. Prova as sfougates, bolinhas de queijo fritas, o queijo local thermiotiko e o mel de tomilho. Para sobremesa, os pougia, pequenos pastéis recheados de queijo e mel. Nas tabernas de Merichas encontras peixe fresco, e em Chora e Dryopida cabrito e carne cozinhada em tacho de barro.

📅 Quando ir

Junho e setembro são os melhores meses: mar quente, praias vazias e menos vento. Em julho e agosto Citnos enche-se, sobretudo aos fins de semana, de atenienses e barcos, e o meltemi sopra forte. Citnos é uma das poucas ilhas que também valem a pena no inverno, pelas águas termais e pelas caminhadas.

Jan
Fev
Mar
Abr
Mai
Jun
Jul
Ago
Set
Out
Nov
Dez
IdealBomCheio e calorMuito fechado

⛴️ Como chegar a partir de Atenas

MeioDuraçãoDe ondeNotas
Ferry de LavrioCerca de 1,5 horasLavrioO percurso mais curto. Há menos partidas.
Ferry do PireuCerca de 2–3 horasPireuTodos os dias no verão, na linha para Serifos, Sifnos e Milos.

Da Ioulianou 50 vai até ao Pireu com a Linha 1, diretamente ao porto. Para Lavrio há um autocarro KTEL a partir de Pedion tou Areos, perto da Ioulianou, que demora cerca de hora e meia. Na ilha há um autocarro de Merichas para Chora e Dryopida, mas para as praias precisas de carro ou mota. Citnos combina-se facilmente com Serifos, a uma hora de ferry: vê o nosso guia de Serifos.

🗓️ Três dias em Citnos

Dia 1

Merichas e Kolona

Chegas a Merichas, e o primeiro mergulho é em Episkopi ou Martinakia. Ao meio-dia conduzes até ao ponto por cima de Kolona e desces a pé, ou apanhas o barco no porto. À noite, jantar nas tabernas de Merichas.

Dia 2

As aldeias

De manhã, Dryopida, pelas ruelas de telhas e pela gruta de Katafyki. Mergulho em Kanala, com paragem no mosteiro. À noite sobe a Chora, para passear pela rua principal e jantar nos pátios.

Dia 3

Loutra e o norte

Mergulho na praia de Loutra, onde a água quente da nascente corre para o mar. Caminha até ao castelo de Oria pela vista e nada em Agios Sostis. No regresso, paragem em Vryokastro para o pôr do sol.

Perguntas frequentes

Onde ficar em Citnos?

Em Merichas, pelo porto, pelas tabernas e pelas praias ao lado. Em Chora ou Dryopida, pela vida de aldeia e pelo sossego. Em Loutra, pelas águas termais e pelo mar à porta.

Preciso de carro?

Sim, para veres as praias e as aldeias. A ilha é pequena, e uma mota ou um carro para dois ou três dias chega. Alugas em Merichas, mas em agosto reserva antes.

Citnos é boa para famílias?

Sim, das melhores. A maioria das praias tem areia e água pouco funda, as distâncias são curtas e a ilha é sossegada. Kanala, Episkopi e Kolona são ideais para crianças.

Quantos dias são precisos?

Um fim de semana prolongado chega para Kolona, as duas aldeias e Loutra. Uma semana se quiseres ver muitas praias com calma.

— Kathy